Страница обновлена 20.11.2019

                       Информация медицинских работников:

врача Барановой Виктории Владимировны,

старшей медсестры Сорокиной Елены Леонидовны,

 педагогов и родителей

о здоровье 

Памятка о гриппе

Памятка о клещах  Информация о работе лабораторий по приёму клещей

Презентация опыта воспитателя Берсневой Галины Владимировны и

инструктора физкультуры Будник Маргарита Вячеслвовна

"За здоровьем в детский сад "

Итоги заболевемости детского сада за 2017-2018 год

Памятка о профилактике гриппа и ОРВИ

м

Меню с 1-3 лет

Меню с 3-7 лет

Профилактика острых кишечных инфекций  

Осторожно, клещи!

 

«Страна здоровья»

Программа, направленная на укрепление, сохранение физического и психического здоровья детей, формирования первичных навыков здорового образа жизни

«Забота о здоровье – важный труд…

от жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовное мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

В.А.Сухомлинский

                                                                                     

Структура программы.

  1. Целевой раздел:
    1. Пояснительная записка
    2. Принципы и подходы к формированию рабочей программы.
    3. Возрастные и индивидуальные особенности контингента детей
    4. Планируемые результаты освоения программы
  2. Содержательный раздел:

            2.1 Интеграция содержания образовательной области

  1. Особенности осуществления образовательного процесса.
  2. Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательной области «Физическое развитие»
  3. Содержание коррекционной работы
  4. Формы взаимодействия с семьями воспитанников по реализации рабочей программы
  1. Организационный раздел:

            3.1 Программно-методическое обеспечение программы.

  1. Особенности организации режима пребывания детей в образовательном учреждении
  2. Комплексно-тематическое планирование образовательного процесса
  3. Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения образовательной области «Физическое развитие»

 

1. Целевой раздел

1.1 Пояснительная записка

         Рабочая образовательная программа по образовательной области «Физическое развитие»  разработана на основе Закона об образовании РФ, Приказа Минобрнауки РФ «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования» (от 14 ноября 2013 г. № 30384), СанПиН 2.4.1.3049-13

          Содержание образовательного процесса выстроено в соответствии с основной общеобразовательной программой «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014; «Здоровье» В.Г. Алямовской (LINKA PRESS, 1993 г.).

                   В ДОУ № 104  одним из основных направлений является сохранение, укрепление и здоровья детей. За последние годы наблюдается увеличение заболеваемости, количества часто и длительно болеющих детей,  несмотря на проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, внедрение новых здоровьесберегающих технологий. Всесторонний анализ данной проблемы позволил выявить причины роста заболеваемости, одной из которых является недостаточные базовые знания воспитанников и их родителей (законных представителей) об организме, здоровье и возможных путях его укрепления, не высокая компетентность педагогов в  формировании здорового образа жизни у воспитанников. Также возникла острая необходимость в пересмотре системы организации и планирования работы в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования к структуре и условиям реализации основной общеобразовательной программы, разработке системы проведения мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы.

 Рабочая программа разработана для детей от 3-7 лет.

Срок реализации 4 года.

 Цель:

«Содержание образовательной области „Физическое развитие" направлено на достижение целей охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решение следующих задач:

-сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

-воспитание культурно гигиенических навыков;

-формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

-формирование элементарных туристских навыков, умения организовать свой досуг, способствующий здоровью.

Основными направлениями программы  являются:

  1. Материально-техническое оснащение оздоровительного процесса в ДОУ.
  2. Воспитательно-образовательное направление.
  3. Лечебно-профилактическое направление.
  4. Мониторинг реализации программы.

Задачи и пути реализации оздоровительной работы по каждому из направлений программы:
 

Пути реализации:

а) обновление материально-технической базы:

  • приобретение столов и стульев для групп в соответствии с ростом детей
  • замена устаревшего мягкого инвентаря – приобретение матрацев, подушек, одеял, полотенец
  • приобретение общего кварца
  • пополнить спортинвентарь спортзала мячами разных размеров, обручами, массажными мячами, гантелями, ковровыми дорожками, массажными ковриками, гимнастическими скамейками

б) преобразование предметной среды:

  • произвести благоустройство физкультурной площадки.
  • оборудовать спортивную площадку: “полосой препятствий” для развития выносливости, гимнастической стенкой и бревном, различными малыми формами для организации двигательной активности детей на свежем воздухе
  • восстановить зоны уединения (для снятия эмоционального напряжения) в каждой возрастной группе

1.2  Принципы и подходы к формированию программы.

Основными принципиальными положениями рабочей образовательной программы являются:

  • принцип развивающего образования, целью которого является развитие ребенка;
  • сочетание принципа научной обоснованности и практической применимости;
  • соответствие критериям полноты, необходимости и достаточности;
  • обеспечение единства воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста, в процессе реализации которых формируются такие знания, умения и навыки, которые имеют непосредственное отношение к развитию детей дошкольного возраста;
  • принцип интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей;
  • комплексно-тематическом принцип построения образовательного процесса;
  • решение программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не только в рамках организованной образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования;
  •  построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми. Основной формой работы с детьми дошкольного возраста и ведущим видом деятельности для них является игра.

Методологические подходы к формированию основной общеобразовательной программы:

  • возрастной подход, учитывающий, что психическое развитие на каждом возрастном этапе подчиняется определенным возрастным закономерностям, а также имеет свою специфику, отличную от другого возраста.
  • личностный подход. Все поведение ребенка определяется непосредственными и широкими социальными мотивами поведения и деятельности. В дошкольном возрасте социальные мотивы поведения развиты еще слабо, а потому в этот возрастной период деятельность мотивируется в основном непосредственными мотивами. Исходя из этого, предлагаемая ребенку деятельность должна быть для него осмысленной, только в этом случае она будет оказывать на него развивающее воздействие.
  • деятельностный подход. В рамках деятельностного подхода деятельность наравне с обучением рассматривается как движущая сила психического развития. В каждом возрасте существует своя ведущая деятельность, внутри которой возникают новые виды деятельности, развиваются (перестраиваются) психические процессы и возникают личностные новообразования.

1.3. Возрастные и индивидуальные особенности контингента детей

Возрастная  характеристика детей  3-4  лет.

        Трехлетний ребенок  владеет  основными  жизненно  важными   движениями  (ходьба,  бег,  лазание,  действия  с  предметами).  Возникает  интерес  к  определению  соответствия  движений  образцу.  Дети  испытывают  свои  силы  в  более  сложных  видах  деятельности, но  вместе  с  тем  им  свойственно  неумение  соизмерять  свои  силы  со  своими  возможностями, владеет  элементарными  гигиеническими  навыками  самообслуживания (самостоятельно  и  правильно  моет  руки  с  мылом  после  прогулки,  игр,  туалета;  аккуратно  пользуется  туалетом:  туалетной  бумагой,  не  забывает  спускать  воду  из  бачка  для  слива;  при  приеме  пищи  пользуется  ложкой, салфеткой;  умеет  пользоваться носовым  платком.

         Формируются представления о здоровом образе жизни: о роли органов чувств в организме, о полезной и вредной пище; о необходимости закаливания, роли физических упражнения в укреплении здоровья.

Возрастная  характеристика  детей  4-5  лет.

         Двигательная активность становится целенаправленной, отвечает индивидуальному опыту и интересу, движения становятся осмысленными, мотивированными и управляемыми. У детей появляется интерес к познанию себя, своего тела, его строения, возможностей. В  4-5  лет  у  детей  совершенствуются  культурно-гигиенические  навыки  (хорошо  освоен  алгоритм  умывания,  одевания,  приема  пищи):  они  аккуратны  во  время  еды,  умеют  правильно  надевать обувь,  убирают  на  место   свою  одежду,  игрушки,  книги.  В  элементарном   самообслуживании  (одевание,  раздевание,  умывание  и  др.)  проявляется  самостоятельность  ребенка.

        Имеют представления о функциональном назначении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат). Проявляется потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов, расширяются представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.

Возрастная  характеристика  детей  5-6  лет.

        Дошкольники  более  совершенно  овладевают  различными  видами  движений. Формируется потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании, стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах, умеет самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляет инициативу и творчество.

       В  старшем  возрасте  продолжают  совершенствоваться  культурно-гигиенические  навыки:  умеет  одеться  в  соответствии  с  условиями  погоды,  выполняет  основные  правила  личной гигиены, соблюдает  правила  приема  пищи, проявляет  навыки  самостоятельности.  Знают о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

      Формируются представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма, о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода—наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

Возрастная  характеристика детей  6-7 лет.

      Семилетние дети владеют техникой основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения, сформирована потребность в ежедневной двигательной деятельности они уже  самостоятельно,  без  специальных  указаний  взрослого,  могут  выполнить  ряд  движений  в  определенной  последовательности,  контролируя   их,  изменяя  (произвольная регуляция  движений),  уже  способен  достаточно  адекватно  оценивать  результаты  своего  участия  в  подвижных  и  спортивных  играх  соревновательного  характера. 

      Владеют  культурно-гигиеническими  навыками  и  понимают  их  необходимость. Воспитана привычка быстро и правильно умываться, насухо вытираться, пользуясь индивидуальным полотенцем, чистить зубы, полоскать рот после еды, мыть ноги перед сном, правильно пользоваться носовым платком и расческой, следить за своим внешним видом, быстро раздеваться и одеваться, вешать одежду в определенном порядке, следить за чистотой одежды и обуви. Умеют аккуратно пользоваться столовыми приборами, обращаться с просьбой, благодарить.

      Знают особенности строения и функциями организма человека, имеют представления о рациональном питании, о значении двигательной активности в жизни человека, о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур. используют специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

1. Содержательный раздел

2.1 Интеграция содержания образовательной области

Примерные виды интеграции области раздела «Формирование начальных представлен7ий о здоровом образе жизни»

Образовательная область

Задачи, содержание и средства организации образовательного процесса

«Социально- коммуникативное развитие»

Формирование представление о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим.

Создание педагогических ситуаций и ситуаций морального выбора.

Развитие нравственных качеств, поощрение оказания помощи сверстникам в самообслуживании.

Побуждение детей к самооценке и оценке действий и поведения сверстников

Формирование представлений об вредных для здоровья ситуациях и способах поведения в них, о месте человека в природе, о том, как нужно жить, чтобы не вредить себе и окружающей среде. Формирование навыков безопасного поведения в подвижных и спортивных играх, при пользовании спортивным инвентарем.

Воспитание культурно-гигиенических навыков, сервировка стола, мытье игрушек, участие в наведении чистоты в группе и на участке,  участие детей в  расстановке и уборке физкультурного инвентаря и оборудования. Ознакомление с профессиями врача, медсестры.

«Физическое развитие»

Формирование у воспитанников представлений о роли физкультуры в укреплении здоровья, потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании, развитие творчества, самостоятельности, инициативы в двигательных действиях, осознанное отношение к ним, формирование интереса и любви к спорту. Использование специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

«Познавательное развитие»

Формирование целостной картины мира, расширение кругозора в части представлений о здоровье, здоровом образе. жизни человека. При привитии культурно-гигиенических навыков формирование  умения сравнивать предметы (по назначению, цвету, форме, материалу). Активизация мышления детей при ознакомлении со строением организма. Формирование представлений о значение живой и неживой природы для жизни и здоровья человека.

«Речевое развитие»

Чтение  произведений, разучивание стихотворений, потешек на тему формирования здорового образа жизни. Развитие свободного общения со взрослым и детьми по поводу здоровья и здорового образа жизни человека. Активизация и обогащение словаря, развитие связной речи.

«Художественно- эстетическое развитие»

Привлечение внимания дошкольников к эстетической стороне внешнего вида детей и воспитателя, сервировке стола. Закрепление знаний детей о строение человека в продуктивных видах и самостоятельной художественной деятельности. Разучивание песен о здоровье, ритмическая гимнастика, игры и упражнения под музыку, пение.

Проведение спортивных игр и соревнований под музыкальное сопровождение.

Развитие артистических способностей в подвижных играх имитационного характера.

2.2. Особенности осуществления образовательного процесса.

Региональные особенности

Организация образовательной среды осуществляется с учетом реализации принципа культуросообразности и регионализма. Благодаря ближайшему расположению к стадиону «Каучук», станции детского и юношеского туризма «Абрис» создаются дополнительные возможности для физического развития детей.

     При проектировании содержания программы учитываются специфические климатические особенности региона, к которому относится Ярославская область, – средняя полоса России: время начала и окончания тех или иных сезонных явлений (листопад, таяние снега и т.д.) и интенсивность их протекания; состав флоры и фауны; длительность светового дня; погодные условия и т.д. Эти факторы учитываются при составлении перспективно-тематического годового плана психолого-педагогической работы.

      Особенности организации работы с детьми

Организация жизнедеятельности детей по реализации и освоению содержания рабочей программы осуществляется в двух основных моделях организации образовательного процесса – совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей.

          Решение образовательных задач в рамках первой модели – совместной деятельности взрослого и детей – осуществляется как в виде образовательной деятельности (не сопряженной с одновременным выполнением педагогами функций по присмотру и уходу за детьми), так и в виде образовательной деятельности, осуществляемой в ходе режимных моментов образовательная деятельность

  • игры дидактические (« Умный язычок», «Мое настроение», «Я собираюсь на прогулку»),  дидактические с элементами движения («Вперед быстрей иди, только не беги», «Совушка – сова», «Подпрыгни и подуй»), сюжетно-ролевые

(« Больница», « Салон красоты», «На приеме у врача», «Скорая помощь»), музыкальные, хороводные («Театр масок», «Музыкальная шкатулка», «Большой хоровод»), театрализованные, игры-драматизации, игры на прогулке, подвижные игры имитационного характера (инсценировка сказки «Тим и Том», игра – драматизация «Колобок», «Заюшкина избушка»);

  • просмотр и обсуждение мультфильмов, видеофильмов, телепередач (по произведениям русских писателей о соблюдении правил личной гигиены К.Чуковский «Мойдодыр», К. Чуковский «Федорино горе», К. Чуковский «Доктор Айболит»);
  • чтение и обсуждение программных произведений разных жанров (потешки, загадки, пословицы, поговорки) чтение, рассматривание и обсуждение познавательных и художественных книг, детских иллюстрированных энциклопедий («Гигиена и здоровье», « Я и мое тело»);
  • инсценирование и драматизация отрывков из сказок, разучивание стихотворений, развитие артистических способностей в подвижных играх имитационного характера;
  • рассматривание и обсуждение предметных и сюжетных картинок, иллюстраций к знакомым сказкам и потешкам, игрушек,
  • демонстрация различных схем, моделей, правил способствующих выполнению самостоятельных действий;
  • физкультурные занятия игровые, сюжетные, тематические (с одним видом физических упражнений), контрольно-диагностические, учебно-тренирующего характера, физкультминутки; игры и упражнения под тексты стихотворений, потешек, народных песенок, авторских стихотворений, считалок; сюжетные физкультурные занятия на темы прочитанных сказок, потешек; ритмическая гимнастика, игры и упражнения под музыку, игровые беседы с элементами движений.
  • Мероприятия групповые, межгрупповые и общесадовские:
    • туристические прогулки;
    • физкультурные досуги (проводятся 1-2 раза в месяц);
    • спортивные праздники (проводятся 2-3 раза в год);

•  соревнования;

•  дни здоровья;

•  тематические досуги;

•  праздники;

•  театрализованные представления;

•  смотры и конкурсы;

•  экскурсии.

Образовательная деятельность при проведении режимных моментов

  • физическое развитие: комплексы закаливающих процедур (оздоровительные прогулки, мытье рук прохладной водой перед каждым приемом пищи, полоскание рта и горла после еды. воздушные ванны, ходьба босиком по ребристым дорожкам до и после сна, контрастные ножные ванны), утренняя гимнастика, упражнения и подвижные игры во второй половине дня;+  культурно-гиенические навыки (формирование привычки следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически; закрепление умений быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, совершенствование культуры еды)

Самостоятельная деятельность детей

  • физическое развитие: самостоятельные подвижные игры, игры на свежем воздухе, спортивные игры и занятия (катание на санках, лыжах, велосипеде и пр.); +  культурно-гиенические навыки (закрепление привычки самостоятельно следить за своим внешним видом, умение пользоваться индивидуальными средствами гигиены: расческой, носовым платком, полотенцем).

Формы  работы  с детьми

Содержание 

Возраст

Совместная  деятельность

Режимные  моменты

Самостоятельная  деятельность

Взаимодействие  с семьей

1. Воспитание  КГН:

 *умываться, чистить зубы, расчёсывать волосы, полоскать горло и рот, устранять порядок в одежде

*вытираться только своим полотенцем

*навыки гигиены в туалете

*культура разговора в помещении

* элементарные навыки приёма пищи

2. Сохранение  и укрепление здоровья

*различать и понимать   состояния своё и людей

* одеваться в соответствии с температурным режимом группового помещения

* выполнение простейших закаливающих процедур

3. Формирование начальных представлений о ЗОЖ

* элементарное представление  о полезном питании

* различение  и называние  органов чувств

3-4 года, вторая младшая группа

Обучающие игры по инициативе воспитателя

(сюжетно-дидакические), развлечения

Дидактические  игры, чтение художественных произведений, личный пример, помощь взрослого.

Игры сюжетно- отобразительные

Беседы, консультации,

родительские собрания, досуги, совместные мероприятия, мастер-классы, интернет общение.

1. Воспитание  КГН:

*содержание своего тело в чистоте при помощи взросл.

*использование  только своих предметов  гигиены

*представление о правилах гигиены в туалете

*представление об  общественных гигиенических правилах

* элементарные навыки приёма пищи

*навыки пользования столовыми предметами

2. Сохранение  и укрепление здоровья   

* понимание своего  состояние

*различение, понимание и выражение своих чувств при общении

* одевание в соответствии с температурным режимом группового помещения

* выполнение закаливающих процедур

3. Формирование начальных представлений о ЗОЖ

* знакомство с основными частями тела

* представление о полезном питании и витаминах

4-5 лет, средняя группа

Обучающие игры по инициативе воспитателя

(сюжетно-дидакические),

развлечения

Дидактические  игры, чтение художественных произведений, личный пример, иллюстративный материал

Сюжетно-ролевые игры

Беседы, консультации,

родительские собрания, досуги, совместные мероприятия, мастер-классы, интернет общение

1. Воспитание  КГН:

* умение  беречь себя и своё тело

 *знание  и применение  общественных гигиенических правил

* умения в культуре приёма пищи

* умения пользования столовыми предметами

2. Сохранение  и укрепление здоровья   

* выражение своих чувств  при общении

* сопереживание

* организация спортивных игр и упражнений

* одевание  в соответствии с температурным режимом группового помещения

* выполнение закаливающих процедур

3. Формирование начальных представлений о ЗОЖ

* представление  об  особенностях  функционирования человеческого организма

* представление о важных составляющих ЗОЖ (питание, движение, сон, солнце, воздух)

5-6 лет, старшая группа

Обучающие игры (сюжетно-дидакические)

развлечения,

ОБЖ,

минутка  здоровья

Объяснение, показ, дидактические игры, чтение художественных произведений, личный пример, иллюстративный материал, досуг.

Сюжетно-ролевые игры

Игры на воздухе, с водой.

 

Беседы, консультации,

родительские собрания, досуги, совместные мероприятия, мастер-классы, интернет общение

1. Воспитание  КГН:

* умение  беречь себя и своё тело

 *знание  и применение  общественных гигиенических правил

* умения в культуре приёма пищи

* умения пользования столовыми предметами

2. Сохранение  и укрепление здоровья   

* организация спортивных игр и упражнений

* одевание  в соответствии с температурным режимом группового помещения

* выполнение закаливающих процедур

3. Формирование начальных представлений о ЗОЖ

* представление  об  особенностях  строения  и функционирования человеческого организма

* представление о рациональном питании

6-7 лет, подготовит.  к   школе группа

Развлечения, ОБЖ,

 минутка  здоровья

Объяснение, показ, дидактические игры, чтение художественных произведений, личный пример, иллюстративный материал, досуг, театрализованные игры.

Сюжетно-ролевые игры

Беседы, консультации,

родительские собрания, досуги, совместные мероприятия, мастер-классы, интернет общение

2.3 Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми раздела                                                                 «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

 Цель: охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья

Задачи:

  • сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
  • воспитание культурно гигиенических навыков;
  • формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

 

Задачи в соответствии с возрастом детей

Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)

  • Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

Продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма, формирования и совершенствования основных видов движений.

Осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки.

Осуществлять под руководством медицинского персонала комплекс закаливающих процедур с использованием различных природных факторов (воздух, солнце, вода).

Обеспечивать в помещении оптимальный температурный режим, регулярное проветривание.

Приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде. Обеспечивать их пребывание на воздухе в соответствии с режимом дня.

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 5-6 минут. При наличии условий организовывать обучение детей плаванию.

  • Воспитание культурно-гигиенических навыков

Совершенствовать культурно-гигиенические навыки, формировать простейшие навыки поведения во время еды, умывания.

Приучать детей следить за своим внешним видом. Продолжать формировать умение правильно пользоваться мылом, аккуратно мыть руки, лицо, уши; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расческой и носовым платком.

Формировать элементарные навыки поведения за столом: правильно пользоваться столовой и чайной ложками, вилкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать с полным ртом,

  • Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Развивать умение детей различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

Дать представления о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.

Дать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания.

Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

Воспитывать бережное отношение к своему телу, своему здоровью, здоровью других детей.

Формировать умение сообщать о самочувствии взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью, осознавать необходимость лечения.

Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни

Средняя группа (от 4 до 5 лет)

  • Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

Продолжать работу по укреплению здоровья детей, закаливанию организма и совершенствованию его функций.

Осуществлять под руководством медицинских работников комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов (воздух, солнце, вода). Обеспечивать пребывание детей на воздухе в соответствии с режимом дня.

Организовывать и проводить различные подвижные игры (зимой — катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах; в теплый период года — катание на велосипеде).

При наличии условий обучать детей плаванию.

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 6-8 минут.

  • Воспитание культурно-гигиенических навыков

Продолжать воспитывать опрятность, привычку следить за своим внешним видом.

Воспитывать привычку самостоятельно умываться, мыть руки с мылом перед едой, по мере загрязнения, после пользования туалетом.

Закреплять умение пользоваться расческой, носовым платком. Приучать при кашле и чихании отворачиваться, прикрывать рот и нос носовым платком.

Совершенствовать навыки аккуратного приема пищи: пищу брать понемногу, хорошо пережевывать, есть бесшумно, правильно пользоваться столовыми приборами (ложка, вилка), салфеткой, полоскать рот после еды.

  • Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Продолжать знакомить детей с частями тела и органами чувств человека. Дать представления о функциональном назначении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).

Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

Дать представления о необходимых телу человека веществах и витаминах. Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.

Познакомить с понятиями «здоровье» и «болезнь».

Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием (Я чищу зубы —значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).

Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.

Развивать умение заботиться о своем здоровье.

Дать представление о составляющих здорового образа жизни; о значении физических упражнений для организма человека. Воспитывать потребность быть здоровым. Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

Старшая группа (от 5 до 6 лет)

  • Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

Продолжать под руководством медицинских работников проводить комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов (воздух, солнце, вода) в сочетании с физическими упражнениями.

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 8-10 минут.

Во время занятий, требующих высокой умственной нагрузки, и в промежутках между занятиями проводить физкультминутки длительностью 1 -3 минуты.

Приучать детей самостоятельно организовывать подвижные спортивные игры, выполнять спортивные упражнения на прогулке, используя имеющееся физкультурное оборудование: зимой кататься на санках, скользить по ледяным дорожкам, ходить на лыжах; в теплый период кататься на двухколесном велосипеде, самокате, роликовых коньках.

При наличии условий организовывать обучение детей плаванию и элементам гидроазробики.

  • Воспитание культурно-гигиенических навыков

Формировать привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически; самостоятельно чистить зубы, следить за чистотой ногтей: при кашле и чихании закрывать рот и нос платком.

Закреплять умение быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в своем шкафу (раскладывать одежду в определенные места), опрятно заправлять постель.

Продолжать совершенствовать культуру еды: правильно пользоваться столовыми приборами (вилкой, ножом); есть аккуратно, бесшумно, сохраняя правильную осанку за столом; обращаться с просьбой, благодарить.

  • Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Расширять представление об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Обращать внимание детей на особенности их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).

Расширять представление о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода—наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

Показывать зависимость здоровья человека от правильного питания.

Формировать умение определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

Дать представление о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим. Учить характеризовать свое самочувствие.

Раскрыть возможности здорового человека.

Расширять представления о месте человека в природе, о том, как нужно жить, чтобы не вредить себе и окружающей среде. Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься.

Познакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

Подготовительная к школе группа

 (от 6 до 7 лет)

  • Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

Развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях, осознанное отношение к ним, способность к самоконтролю, самооценке при выполнении движений. Формировать интерес и любовь к спорту.

Систематически проводить под руководством медицинских работников различные виды закаливающих процедур с учетом индивидуальных особенностей детей.

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 10-12 минут.

Во время занятий, требующих большой умственной нагрузки, и в промежутках между ними проводить физкультминутки продолжительностью 1-3 минуты.

При наличии соответствующих условий проводить обучение плаванию и гидроаэробике.

Обеспечивать оптимальную двигательную активность детей в течение всего дня, используя подвижные, спортивные, народные игры и физические упражнения.

  • Воспитание культурно-гигиенических навыков

Воспитывать привычку быстро и правильно умываться, насухо вытираться, пользуясь индивидуальным полотенцем, чистить зубы, полоскать рот после еды, мыть ноги перед сном, правильно пользоваться носовым платком и расческой, следить за своим внешним видом, быстро раздеваться и одеваться, вешать одежду в определенном порядке, следить за чистотой одежды и обуви.

Закреплять умение аккуратно пользоваться столовыми приборами, обращаться с просьбой, благодарить.

  • Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Продолжать знакомить детей с особенностями строения и функциями организма человека.

Расширять представления о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека. Учить использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

Учить активному отдыху.

Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.

Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

2.4  Содержание коррекционной работы

К группе детей с ОВЗ относятся дети, состояние здоровья которых препятствует освоению ими всех или некоторых разделов образовательной программы дошкольного учреждения вне специальных условий воспитания и обучения. Группа дошкольников с ОВЗ не однородна, в нее входят дети с разными нарушениями развития, выраженность которых может быть различна;  в нашем учреждении это дети с задержкой психического развития, их характеризует замедленный темп формирования высших психических функций вследствие слабовыраженных органических поражений центральной нервной системы (ЦНС);

Психолого-педагогическая характеристика дошкольников с задержкой психического развития  .

Внимание характеризуется неустойчивостью, отмечаются периодически её колебания, неравномерная работоспособность на занятии (как правило, снижение внимания через 3 – 5 минут). Детям трудно сконцентрировать внимание и удержать его на протяжении той или иной деятельности. Дети действуют импульсивно, при выполнении работы, часто не задумываются о результате, выполняют работу без учёта рекомендаций педагога. Наблюдается инертность, ребёнка трудно переключить с одного вида деятельности на другой. Феномен «застревания», когда педагог задаёт вопрос, а ребёнок отвечает на предыдущий («Какое сейчас время года?» – «Листочки»).

Во время процесса восприятия снижена скорость перцептивных операций. Ориентировочно – исследовательская деятельность имеет низкий уровень развития: дети не обладают элементарными способами обследования предмета, длительное время прибегают к практическим способам ориентировки в свойствах предмета. Но в отличие от детей с умственной отсталостью, дети младшего возраста с детьми с ЗПР быстрее усваивают практическое различение свойств предмета, однако их сенсорный опыт длительное время не закрепляется и не обобщается в слове. Ребёнок может выполнять инструкция «Дай красный карандаш», но самостоятельно назвать цвет показанного карандаша затрудняется.

Особые трудности дети испытываю при овладении предматематическими представлениями, не выделяют и не обозначают отдельные параметры. Замедлен темп формирования целостного образа предметов.

Со стороны слухового восприятия нет грубых расстройств. Дети могут испытывать некоторые затруднения при ориентировки в неречевых звучаниях.

Память детей также отличается качественным своеобразием, при этом выраженность дефекта зависит от генеза ЗПР. Грубо ограничен объём памяти (до 1 – 2 единиц), снижена прочность запоминания, поэтому предоставляемый материал должен проговариваться во всех режимных моментах помимо учебных занятий. В наибольшей степени страдает вербальная память.

Значительное своеобразие отмечается в развитии мыслительной деятельности. Мышление на уровне наглядно – действенного, при выполнении заданий используют метод силы, и без помощи отказываются от выполнения задания. Не обладают навыком ориентировки на образец, длительное время затрудняются в соотнесение образца с полученным изображением. Затрудняются при сравнении предметов, производя сравнение по случайным признакам. После обучения могут выполнить задание правильно, но алгоритм выполнения не переносят на похожие задания, и этот алгоритм длительное время не закрепляется.

Отмечаются особенности речевого развития. Нарушения речи имеют системный характер и входят в структуру дефекта. Фраза односложна, присущи недостатки звукопроизношения и фонематического развития. На уровне импрессивной речи отмечаются сложности в понимании сложных, многоступенчатых инструкций. Дети имеют ограниченный словарный запас, в речи редко встречаются прилагательные, сужено употребление глаголов.

Мелкая моторика осложнена общей астенией, неловкостью дискоординированностью движений. 90% детей младшего возраста не умеют правильно держать карандаш, нажим слабый, движения в системе «глаз – рука» не скоординированы.

Эмоциональная сфера отмечается сужением эмоциональных проявлений, их однообразностью и стереотипностью (повторяют эмоции за педагогом). При прочтении литературных произведений не проявляют ярких эмоциональных проявлений, без помощи и объяснения педагога, часто остаются безучастными. Отдельное внимание следует уделять играм на развитие эмоциональной сферы.

Задержка психического развития проявляется в  замедленном  темпе  созревания эмоционально-волевой  сферы,  так  и  в  интеллектуальной   недостаточности. Последнее проявляется в том, что  интеллектуальные  способности  ребенка  не соответствуют возрасту. Значительное  отставание  и  своеобразие   обнаруживается   в   мыслительной деятельности. У всех детей с ЗПР наблюдаются недостатки памяти,  причем  это касается  всех   видов   запоминания:   непроизвольного   и   произвольного, кратковременного и долговременного. Отставание в  мыслительной  деятельности и особенности памяти наиболее ярко проявляются  в  процессе  решения  задач, связанных  такими  компонентами  мыслительной  деятельности,   как   анализ, синтез, обобщение и абстрагирование.

Учитывая все выше сказанное, этим детям необходим особый подход.

Требования к обучению, учитывающие особенности детей с ЗПР:

Соблюдение определенных гигиенических требований  при  организации  занятий, то есть занятия проводятся в  хорошо  проветриваемом  помещении,  обращается внимание на уровень освещенности и размещение детей на занятиях. Тщательный подбор наглядного материала для занятий и  его  размещение  таким образом, чтобы лишний материал не отвлекал внимание ребенка. Контроль за организацией деятельности детей на занятиях:  важно  продумывать возможность смены на занятиях одного вида деятельности другим,  включать   в план занятий физкультминутки. Дефектолог должен следить за  реакцией,  за  поведением  каждого  ребенка  и применять индивидуальный подход.

Для успешности воспитания и обучения детей с ОВЗ необходима правильная оценка их возможностей и выявление особых образовательных потребностей. В связи с этим особая роль отводится психолого-медико-пе­дагогической диагностике, позволяющей:

  • своевременно выявить детей с ограниченными возможностями;
  • выявить индивидуальные психолого-педагогические особенности ребенка с ОВЗ;
  • определить оптимальный педагогический маршрут;
  • обеспечить индивидуальным сопровождением каждого ребенка с ОВЗ в дошкольном учреждении;
  • спланировать коррекционные мероприятия, разработать программы коррекционной работы;
  • оценить динамику развития и эффективность коррекционной работы;
  • определить условия воспитания и обучения ребенка;
  • консультировать родителей ребенка.

Одним из основных принципов диагностики нарушенного развития является комплексный подход, который включает всестороннее обследова­ние, оценку особенностей развития ребенка с ОВЗ всеми специалистами и охватывает познавательную деятельность, поведение, эмоции, волю, состо­яние зрения, слуха, двигательной сферы, соматическое состояние, невроло­гический статус. Следовательно, изучение ребенка включает медицинское и психолого-педагогическое обследование.

Основные направления работы по Программе

Основная задача коррекционно-педагогической работы —создание ус­ловий для всестороннего развития ребенка с ОВЗ в целях обогащения его социального опыта и гармоничного включения в коллектив сверстников.

Направление «Физическое развитие»

Основная задача—совершенствование функций формирующегося ор­ганизма, развитие двигательных навыков, тонкой ручной моторики, зри­тельно-пространственной координации. Физическое развитие лежит в ос­нове организации всей жизни детей в семье й в дошкольном учреждении. Это касается предметной и социальной среды, всех видов детской деятель­ности с учетом возрастных и индивидуальных особенностей дошкольни­ков, В режиме должны быть предусмотрены занятия физкультурой, игры и развлечения на воздухе, при проведении которых учитываются региональные и климатические условия.

Работа по физическому воспитанию строится таким образом, чтобы решались и общие, и коррекционные задачи. Включаются физические упражнения: построение в шеренгу (вдоль линии), в колонну друг за другом, в круг; ходьба; бег, прыжки; лазанье; ползание; метание; общеразвивающие упражнения на укрепление мышц спины, плечевого пояса и ног, на координацию движений, на формирование правильной осанки, на развитие равновесия. Рекомендуется проведение подвижных игр, направленных на совершенствование двигательных умений, формирование положительных форм взаимодействия между детьми.

                                                                 «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

Задачи — создание условий, необходимых для защиты, сохранения и укрепления здоровья каждого ребенка, формирование культурно-гигиенических навыков, потребности вести здоровый образ жизни; развитие представлений о своем здоровье и о средствах его укрепления.

Примерное содержание работы по развитию культурно-гигиенических навыков:

  • прием пищи: обучение умению пользоваться ложкой, вилкой, чашкой, салфеткой (с учетом индивидуальных возможностей), соблюдать оп­рятность при приеме пищи, выражать благодарность после приема пищи (знаком, движением, речью);
  • гигиенические навыки: обучение умению выполнять утренние и вечер­ние гигиенические процедуры (туалет, мытье рук, мытье ног и т.д.); пользоваться туалетными принадлежностями (бумага, жидкое и твердое мыло, паста, салфетка, губка, полотенце, расческа, щетка, зеркало), носовым платком; соблюдать правила хранения туалетных принадлеж­ностей; выражать благодарность за оказываемые виды помощи;

•одежда и внешний вид: обучение умению различать разные виды одежды; соблюдать порядок последовательности одевания и раздева­ния; хранить в соответствующих местах разные предметы одежды; правильно обращаться с пуговицами, молнией, шнурками и др.; выби­рать одежду по погоде, по сезону; контролировать опрятность своего внешнего вида с помощью зеркала, инструкций воспитателя.

Для реализации перечисленных задач необходимо правильно организо­вать режим дня в детском саду и дома, чередовать различные виды деятельности и отдыха, способствующие четкой работе организма.

 «Физическая культура»

Основная задача — стимулировать позитивные сдвиги в организме, формируя необходимые двигательные умения и навыки, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма. В процессе физического воспитания наряду с образовательными и оздоровительными решаются специальные коррекционные задачи:

  • развитие речи посредством движения;
  • формирование в процессе физического воспитания пространственных и временных представлений;
  • изучение в процессе предметной деятельности различных свойств материалов, а также назначения предметов;
  • формирование в процессе двигательной деятельности различных ви­дов познавательной деятельности;
  • управление эмоциональной сферой ребенка, развитие морально-волевых качеств личности, формирующихся в процессе специальных двигательных игр-занятий, игр, эстафет.

2.5 Формы взаимодействия с семьями воспитанников по реализации рабочей программы

Основные направления

Формы взаимодействия с семьями воспитанников

Здоровье и физическое развитие

  1. Изучение состояния здоровья детей совместно со специалистами детской поликлиники, медицинским персоналом ДОУ и родителями. Ознакомление родителей с результатами.
  2. Изучение условий семейного воспитания через анкетирование, посещение детей на дому и определение путей улучшения здоровья каждого ребёнка.
  3. Формирование банка данных об особенностях развития и медико-педагогических  условиях жизни ребёнка в семье с целью разработки индивидуальных программ физкультурно-оздоровительной работы с детьми, направленной на укрепление их здоровья.
  4. Создание условий для укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей в ДОУ и семье:
  • Зоны физической активности,
  • Закаливающие процедуры,
  • Оздоровительные мероприятия и т.п.
  1. Организация целенаправленной работы по пропаганде здорового образа  жизни среди родителей.
  2. Ознакомление родителей с содержанием и формами физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
  3. Тренинг для родителей по использованию приёмов и методов оздоровления (дыхательная и артикуляционная  гимнастика, физические упражнения и т.д.) с целью профилактики заболевания детей.
  4. Согласование с родителями индивидуальных программ оздоровления, профилактических мероприятий, организованных в ДОУ.
  5. Ознакомление родителей с нетрадиционными методами оздоровления детского организма.
  6. Использование интерактивных методов для привлечения внимания родителей к физкультурно-оздоровительной сфере: организация конкурсов, викторин, проектов, развлечений и т.п.
  7. Пропаганда и освещение опыта семейного воспитания по физическому развитию детей и расширения представлений родителей о формах семейного досуга.
  8. Консультативная, санитарно-просветительская и медико-педагогическая помощь семьям с учётом преобладающих запросов родителей на основе связи ДОУ с медицинскими учреждениями.
  9. Организация консультативного пункта для родителей в ДОУ для профилактики и коррекции ранних осложнений в состоянии здоровья ребёнка.
  10. Подбор и разработка индивидуальных программ (комплексов упражнений) для укрепления свода стопы, профилактики плоскостопия, осанки, зрения и т.д.с целью регулярного выполнения дома и в ДОУ.
  11. Организация «круглых столов» по проблемам оздоровления и физического развития на основе взаимодействия с СОШ № 69, 77 и участием медицинских работников.
  12. Организации дискуссий с элементами практикума по вопросам физического развития и воспитания детей.
  13. Проведение дней открытых дверей, вечеров вопросов и ответов, совместных развлечений с целью знакомства родителей с формами физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
  14. Педагогическая диагностическая работа с детьми, направленная на определение уровня физического развития детей. Ознакомление родителей с результатами диагностических исследований. Отслеживание динамики развития детей.
  15. Взаимодействие с СОШ № 60 по вопросам физического развития детей.
  16. Определение  и использование здоровьесберегающих технологий.
  17. Правовое просвещение родителей на основе изучения социокультурного состояния родителей с целью повышения эффективности взаимодействия семьи и ДОУ, способствующего укреплению семьи, становлению гражданственности воспитанников, повышению имиджа ДОУ и уважению педагогов.

 

3. Организационный раздел

3.1 Программно-методическое обеспечение программы.

Перечень необходимых для осуществления воспитательно-образовательного процесса программ, технологий, методических пособий

Программы,

технологии и пособия

по проблеме: «Физическое развитие»

«От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014

«Здоровье» В.Г. Алямовская (LINKA PRESS, 1993 г.)

 Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях / Т.Л. Богина. – М.: Мозаика-синтез, 2006.

 Букварь здоровья / Л.В. Баль, В.В.Ветрова. – М.: Эксмо, 1995.

 Уроки Мойдодыра /  Г.Зайцев. – СПб.: Акцидент, 1997.

 Уроки этикета / С.А. Насонкина. – СПб.: Акцидент, 1996.

 Разговор о правильном питании / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. – М.:  Олма-Пресс, 2000.

 Уроки здоровья / Под ред. С.М.Чечельницкой.

 Как воспитать здорового ребенка / В.Г. Алямовская. – М.: linka- press, 1993.

 Воспитание здорового ребенка / М.Д. Маханева. – М.: Аркти,  1997.

 Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях детского сада /  Л.В. Кочеткова. – М.: МДО, 1999.

Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду / Под ред. Т.С. Яковлевой. – М.: Школьная пресса,  2006.

Растем здоровыми / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. – М.: Просвещение, 2002.

;  «  Развивающая педагогика оздоровления / В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров. – М.: Линка-пресс, 2000.

         

3.2. Особенности организации режима пребывания детей в образовательном учреждении

Значение режима в плане решения задач ЗОЖ

Формирование у детей навыков и привычек здорового образа жизни невозможно без соблюдения режима дня.  

Правильно организованный, он, создает у ребенка ровное, бодрое настроение, интерес к учебной

или творческой деятельности, играм, способствует нормальному развитию.

Ежедневная организации жизни и деятельности детей осуществляется с учетом:

  • построения образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми: основной формой работы с детьми дошкольного возраста и ведущим видом деятельности для них является игра;
  • решения программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования.       

 Организация  режима  дня.

       При проведении режимных процессов МБДОУ придерживается следующих правил:

  • Полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей детей (в сне, питании).
  • Тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели.
  • Привлечение детей к посильному участию в режимных процессах; поощрение самостоятельности и активности.
  • Формирование культурно-гигиенических навыков.
  • Эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов.
  • Учет потребностей детей, индивидуальных особенностей каждого ребенка.
  • Спокойный и доброжелательный тон обращения, бережное отношение к ребенку, устранение долгих ожиданий, так как аппетит и сон малышей прямо зависят от состояния их нервной системы.

 

Организация  сна.

Общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста 12 – 12,5 часа, из которых 2,0 – 2,5 отводится дневному сну. Перед сном подвижные эмоциональные игры не проводятся.

При организации сна учитываются следующие правила:

1. В момент подготовки детей ко сну обстановка должна быть спокойной, шумные игры исключаются за 30 мин до сна.

2. Первыми за обеденный стол садятся дети с ослабленным здоровьем, чтобы затем они первыми ложились в постель.

3. Спальню перед сном проветривают со снижением температуры воздуха в помещении на 3—5 градусов. 

4. Во время сна детей  присутствие    воспитателя  (или  его  помощника)  в  спальне  обязательно.

5. Не допускается хранение в спальне лекарства и дезинфицирующих растворов.

6. Необходимо  правильно  разбудить  детей;  дать  возможность  5-10  минут  полежать,  но  не  задерживать  их  в постели

Организация  прогулки.

       Организация прогулок является важным фактором в формировании здорового образа жизни. Ежедневная  продолжительность  прогулки  детей  в  ДОУ  составляет  около  4- 4,5 часов.  Прогулку  организуют  2  раза  в  день:  в  первую  половину  дня – до  обеда  и во  вторую   половину  дня – после  дневного  сна  и  (или)  перед  уходом  детей  домой.  При  температуре  воздуха  ниже  -  15°С  и  скорости  ветра более  7 м/с  продолжительность  прогулки  сокращается.  Прогулка  не  проводится  при  температуре  воздуха  ниже  -  15°С  и  скорости ветра  более  15 м/с  для  детей  до  4  лет,  а  для  детей  5-7  лет  -  при  температуре  воздуха  ниже  – 20°С  и  скорости  ветра  более  15  м/с.

     В проведение прогулок необходимо включать:

  • наблюдение,
  • подвижные игры,
  • труд на участке,
  • самостоятельная игровая деятельность  детей,
  • индивидуальная работа с  детьми  по развитию физических качеств,
  • самостоятельная двигательная активность.

 

      

  Организация  питания.

      В ДОУ осуществляется работа с сотрудниками по повышению качества, организации питания, с родителями воспитанников в целях организации рационального питания в семье, с детьми, посещающими дошкольное образовательное учреждение по формированию представлений о правильном питании и способах сохранения здоровья. Для  обеспечения  преемственности  питания  родителей  информируют  об  ассортименте  питания  ребенка, вывешивая  ежедневное  меню  за  время  пребывания  в  ДОУ.

       В  процессе  организации  питания  решаются  задачи  гигиены  и  правил  питания:

  • мыть  руки  перед  едой
  • класть  пищу  в  рот  небольшими  кусочками  и  хорошо  ее  пережевывать
  • рот  и  руки  вытирать  бумажной  салфеткой
  • после  окончания  еды  полоскать  рот

Для того чтобы дети осваивали нормы этикета, стол сервируют всеми необходимыми приборами: тарелкой, ножом, вилкой, столовой и чайной ложками. На середину стола ставят бумажные салфетки, хлеб в хлебнице.

В организации питании,  начиная  со  средней  группы, принимают участие дежурные воспитанники группы. Учитывается и уровень самостоятельности детей. Работа  дежурных сочетается  с работой каждого ребенка: дети сами могут убирать за собой тарелки, а салфетки собирают дежурные.   Огромное значение в работе с детьми имеет пример взрослого. Исходя из этого, предъявляются высокие требования к культуре каждого сотрудника дошкольного учреждения.

Организация двигательного режима в ДОУ

 

Формы

организации

Младший возраст

Старший возраст

Младшие

группы

Средние

группы

Старшие

группы

Подготовит.

группы

Организованная деятельность

6 часов в неделю

7 часов в неделю

8 часов в неделю

Утренняя гимнастика

6-8 минут

6-8 минут

8- 10 минут

10- 12 минут

Дозированный бег

 

3-4 минуты

5-6 минут

7-8 минут

Упражнения после дневного сна

5- 10 минут

5- 10 минут

5-10 минут

5-10 минут

Подвижные игры

не менее 2-4 раз в день

6-8 минут

10-15 минут

15-20 минут

15- 20 минут

Спортивные игры

 

Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю

Спортивные

упражнения

Целенаправленное обучение не реже 1 раза в неделю

Велосипед

5 минут

8-12 минут

8-15 минут

8-15 минут

Физкультурные упр. на прогулке

Ежедневно с подгруппами

5-10 мин

10-12 мин

10-15 минут

10-15 минут

Спортивные

развлечения

1-2 раза в месяц

15 минут

20 минут

30 минут

30- 40 минут

Спортивные

праздники

2- 4 раза в год

15 минут

20 минут

30 минут

40 минут

         День

    здоровья

Не реже 1 раза в квартал

         1 день в месяц

         1 раз в месяц

      Неделя

    здоровья

Не реже 1 раза в квартал

       

Самостоятельная двигательная деятельность

ежедневно

ежедневно

ежедневно

ежедневно

Система оздоровительных мероприятий

 

№ пп

Мероприятия

Дата проведения

1

Медицинские:

  • плановые медицинские осмотры
  • антропометрические измерения
  • профилактические прививки
  • осмотр детей специалистами для школы
  • Изоляции больного ребенка до прихода родителей.

2 раза в год

2 раза в год

По возрасту

Подготовит Апрель-май

По мере необходимости

2

Оздоровительные:

Закаливание

- обширное умывание после дневного сна (мытье рук до локтя);

- ходьба босиком

- облегченная одежда

- элементы профилактической и корригирующей гимнастики (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопие, зрение)

- элементы точечного массажа

  • Витаминотерапия

 

  • Витаминизация 3-х блюд
  • Употребление фитонцидов (лук, чеснок)
  • Полоскание рта после еды
  • Чесночные бусы

Ежедневно

Ст, подгот

Не реже 1 раза в нед

Ст, подгот

Не реже 1 раза в нед

2 р в год (осень,весна)

Ежедневно

Осенне-зимний период

Ежедневно

по эпидпоказаниям

3

Физкультурные

утренняя гимнастика;

  • физкультурные занятия
  • подвижные и динамичные игры;
  • игры – забавы;
  • гимнастика после дневного сна
  • спортивные игры и упражнения
  • ритмическая гимнастика
  • дозированный бег;
  • физкультминутки
  • самостоятельная двигательная деятельность
  • индивидуальная работа по развитию движений

Ежедневно

2 р в неделю- 1 младшая

3 р. в неделю- (дошк гр)

Ежедневно

1 младшая

Ежедневно 

Не реже 1 раза в нед

(дошк гр)

Не реже 1 раза в нед

(со ср гр)

Не реже 1 раза в нед

(со ср гр)

Ежедневно

Ежедневно

Ежедневно

4

Досуговые мероприятия

  • развлечения:
  • праздники;
  • день здоровья
  • неделя здоровья;
  • каникулы

Дошк гр

1-2 р в нед

2 р в год

1 раз в кв

1 раз в кв

Январь

5

Образовательные:

  • Привитие культурно-гигиенических навыков
  • Пропаганда ЗОЖ

- Занятия (ОБЖ)

- Индивидуальные беседы

Ежедневно

1 раз в месяц

со ср. гр.

Ежедневно

3.3. Комплексно-тематическое планирование образовательного процесса

2 младшая группа

Тема

Период

Непосредственно образовательная деятельность

 

Образовательная деятельность, осуществляемая  в ходе режимных  моментов

Самостоятельная деятельность  детей

Взаимодействие с  семьями

Здравствуй

детский сад.

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Животный мир

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Воспитание культурно-гигиенических навыков.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

27

августа

-

9

сентября

27 -31

августа

 «От простой воды и мыла у микробов тают силы» Задачи: формировать элементарные представления о закаливании, обучение ходьбе по массажной дорожке.

Беседа: «Как умываются животные. 

«Умоем куклу Таню»

Задача: «Воспитание культуры поведения у детей дошкольного возраста» С.В.Петерина)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Педагогические ситуации: «Да здравствует мыло душистое». Задача: совершенствовать умение аккуратно мыть руки, правильно пользоваться мылом;

«Полоскание рта

прохладной водой после приема пищи» Задача: формировать элементарные навыки закаливания;

«Ходьба по

массажной дорожке» Задача: способствовать формированию положительных эмоций, формировать желание вести здоровый образ жизни.

Наблюдения за животными

Дыхательная гимнастика

Закаливание.

Утренняя гимнастики с имитацией поз животных.

Сюжетно-ролевая игра «Зоопарк»

Рассматривание фотографий домашних животных, изображений домашних и диких животных, иллюстраций с изображением персонажей-животных, живых объектов в уголке природы.

Рассмотреть схему мытья рук.

Создать условия в развивающей среде группы для закрепления алгоритма умывания, проведения закаливания.

Использовать музыку в повседневной жизни детей, в игре, в досуговой деятельности.

Заполнение анкеты: что я делаю для оздоровления своего ребенка и какую помощь желаю получить в  детском саду.

Приготовить рассказ с ребенком о вашем питомце.

Осень.

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Урожай

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

    10-30

сентября

10-21

сентября

 «Глазки, ушки и носик мои первые помощники» Задача: развивать умение детей различать и называть органы чувств, дать представление об их роли в организме.

 «Маленькие хозяюшки» (приготовление обеда для кукол – полезные блюда для обеда) – игровая ситуация.

Элементарное экспериментирование.

« С помощью чего вижу». Задача: познакомить детей с органом зрения – глазами. Провести эксперимент – пройти с закрытыми глазами, попробовать с закрытыми глазами определить, что нарисовано на картинке.

«С помощью чего я слышу» Задача: познакомить детей с органом слуха – ушами. Провести эксперимент – закрыть уши руками и услышать воспитателя, друга.

«С помощью чего я  различаю запахи» Задача: познакомить с органом обоняния – носом. Провести эксперимент с закрытым носом понюхать лимон, духи.

Опытно исследовательская деятельность (определение овощей по вкусу).

д/и «Таня простудилась»  Задачи: способствовать формированию навыка пользования носовым платком, формировать знания о том, что при чихании и кашле нужно прикрывать рот носовым платком, а если кто-то находится рядом, отворачиваться. (Голицина Н.С.Шумакова Н.С.39с)

В предметно-развивающую среду внести плакат со строением тела человека.

В предметно-игровой среде создать условия для закрепления знаний детей об овощах и фруктах как полезных продуктах (выставка даров природы, альбомы иллюстраций)

Провести с детьми дома наблюдения на работу органов чувств (узнать по запаху, услышать шепот, попробовать разглядеть предмет далеко и близко).

«Книга витаминных рецептов» – составление с детьми кулинарной книги семьи  (салаты)

 

Я и моя семья

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

Воспитание культурно-гигиенических навыков.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

 

1-15 октября

Дидактические игры «Угостим куклу чаем»- Формировать навыки правильного поведения за столом,  «Собираем Машу с Ваней в гости»

Задача: Формировать половую идентификацию.

Дорожка здоровья.

Точечный массаж.

Рассматривание и беседы по картинкам «Дети моют руки», «Дети кушают»

Динамика движения – грустный, радостный, добрый злой.

Игровые упражнения «Как мы моем ладошки и отжимаем ручки».

«Фоторобот» 

Задача: закреплять знания о частях тела человека.

Создать условия для двигательной активности детей.

Закреплять с детьми умение

правильного поведения за столом во время еды: пользоваться столовыми приборами (ложкой, вилкой, ножом); пользоваться салфеткой в процессе еды; правильно и красиво сидеть за столом

Мой дом, мой город

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Дружба

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни

16

октября-

4

ноября

29 октября-

4

 ноября

«Кухня куклы Кати» Задачи: формирование правил здорового питания,

формирование безопасного поведения в быту, закрепление культурно-гигиенических навыков.

1. Игра-беседа «Кто мы? Какие мы?» (помогать осознать себя, расширять ориентацию в схеме собственного тела, формировать умение сравнивать, обобщать, развивать доброжелательное отношение друг к другу)

«Что за чем надену?» – закрепление алгоритма одевания.

д/и «Оденем куклу

на прогулку» Задача: учить подбирать одежду в зависимости от погоды».

Ситуативная беседа «Чистота в доме – здоровье в доме» Задача: формировать представления о взаимосвязи  чистоты помещения и здоровья человека.

Чтение С.Бялковская «Юля-чистюля» (Голицина Н.С.Шумакова Н.С.40 с)

1. Практическая деятельность  «Узнай друга, по голосу» (развивать слухоречевую память)

2. Игра «Хорошо-плохо»  (формировать опыт оценки хороших и плохих поступков, закреплять навыки организованного поведения в детском саду, дома, на улице)

3. Ситуативные беседы во время проведения режимных моментов: поддерживать  доброжелательные  отношения детей к сверстникам (желание помочь в процессе одевания (раздевания), умывания, во время приема пищи (передать хлеб))

 Создать условия для совместных игр детей.

Для  создания в группе эмоционально –благоприятного настроя, внести в предметно-развивающую среду альбомы с фотографиями детей в кругу семьи «Я дома!»

Создавать условия, благоприятствующие формированию доброжелательности, доброты, дружелюбия (музыкальный фон -песни  о дружбе, игры в парах)

Оформление фотоальбома «Я дома!»

Оформить коллаж (на 1 страницу) из фотографий   ребенка и его семьи (закреплять имена, родственные отношения членов семьи)

Мониторинг

5-15

ноября

 

 

 

 

Новогодние праздники

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтемы:

Кто как готовится к зиме?

 1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Город мастеров

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Новогодний калейдоскоп

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

16

ноября-

29

декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  23-30

ноября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-14

декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15-29

декабря

1.Беседа «Здоровье и питание»: формировать представление о здоровом питании зимой, о том, что употребление молока, фруктов, овощей, лука, чеснока – полезно для здоровья, а снег и сосульки приводят к заболеваниям.

Дидактическая игра  «Зимняя  прогулка» (формировать умение подбирать одежду, соответствующую погодным условиям, сезону,  учить    ухаживать за своими вещами, просушивать их)

1.Д/игра: «Мы моем расчески»: осознание своих возможностей и стремление их проявлять, значение личной гигиены.

1.Игра-занятие «К нам гости пришли»: продолжать формировать представления о полезной и вредной пище, об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека, особенно в зимнее время, формировать элементарные навыки поведения за столом

1.Наблюдение за трудом дворника «Чем опасен гололед?»: формировать привычки здоровьесберегающего поведения

2.Сюжетно-ролевая игра

«На прием к доктору»: воспитывать осознание необходимости сообщать о самочувствии взрослым, необходимости лечения.

1. Обучать самомассажу с целью закаливания и укрепления организма «Поиграем с ушками», «Поиграем с ручкам» (А. Уманская, К. Динейка)

2. Босохождение во время утренней гимнастики, гимнастики после сна (объяснять профилактика простуды, плоскостопия)

 3. Ситуативные беседы на прогулке:   учить прислушиваться к своему состоянию (сообщать, если промокли или замерзли, на улице стараться дышать носом, не есть снег)

1.Показ воспитателя «Складывание одежды»: воспитывать стремление  к соблюдению навыков опрятности в повседневной жизни

2.Д/игра «Помоги Катюше» (разобрать перепутанные варежки): воспитывать стремление к самостоятельности во время одевания/раздевания

3.Дид. игра «Что для девочки, а что для мальчика»: закрепить название предметов личной гигиены с учетом половой принадлежности.

1.Пример воспитателя «Порядок в шкафчике»: упражнять детей в порядке раздевания и складывания одежды

1.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского.

Оформить развивающую среду  в соответствии с темой проекта,

подготовить пособия, иллюстрации  о зимних играх, забавах.

1.Создать условия для закрепления навыков самостоятельного одевания путем внесения игр-шнуровок «Башмачок», «Шапочка»

2.Создать условия для развития навыков самостоятельного ухода за собой и своим телом: расчестница, схема мытья рук, схема одевания/раздевания.

1.Внесение модели «Витаминные домики»

2.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского

3.Создать условия для развития навыков самообслуживания – схема одевания и раздевания

1. «Расскажите ребёнку: добрые волшебники лук и чеснок»: формировать представления о пользе  употребления лука и чеснока в зимнее время года.

                               

Приучать детей следить за своим внешним видом, правильно надевать одежду и обувь, аккуратно  складывать.   

1.Д/игра «Одеваем малыша»: закреплять порядок одевания/раздевания.

1.Игра на развитие дыхания «Чья снежинка дальше улетит»

2.Ситуативный разговор «Помогаю Снегурочке» (о порядке одевания»

                                                                             

Зима.

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Этикет

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

 

16-31 января

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23-31

января

1.Игровое упражнение:

«Да здравствует мыло душистое»

Цель: закрепить знания детей об обязательных гигиенических процедурах (мытье рук), научить способам мытья рук.

1.Д/игра

«Накрой на стол».

2.Обучающее упражнение:

«Как правильно сидеть за столом».

1.Разучивание чистоговорки:

Милая Мила мылась с мылом.

2.Чтение сказок, рассказов.

1.Использовать пословицы и поговорки.

2.Д/игра

«Вежливый цыплёнок»

Цель: учить употреблять в речи вежливые слова.

3.Разучивание стихотворения «Научу одеваться и братца»

Поместить в развивающую среду сундучок «Мойдодыра», в котором находятся предметы личной гигиены.

Поместить в развивающую среду оборудование для сервировки стола, картинки сюжетные.

Прочитать ребёнку

сказку «Королева зубная щётка»

Обучать ребёнка правильно чистить зубы.

Учить ребёнка использовать при общении вежливые слова.

День защитника Отечества. 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Азбука безопасности

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Маленькие исследователи.

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

  1-23

февраль

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8-13

февраля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14-23

февраля

 

 

 

 

 

 

 

  • Дидактические упражнения (групповая форма): «Ротики бывают разные» (сравнение формы, размера губ и др.), «Чистим зубки дважды в сутки» (правила ухода за зубами); «У солдат спинки ровные» (навык правильной осанки);
  • Песня «Зубы, зубы» (М.Л. Лазарев, с. 253)
  • Сюжетно-ролевые игры «Солдатская кухня»; «Госпиталь» (мальчики – солдаты, девочки – медсёстры).
  • Дидактические игры «Обед для солдата»; «Собери солдата на службу»;
  • Танграммы «Солдаты  на службе»

Праздник «День защитника Отечества».

1.Игровая ситуация:

«Каждой вещи своё место»

Цель: формировать у детей привычку убирать вещи на своё место.

2. Дидактическая игра «Волшебная дорожка»

Цель: Дать знания детям о пешеходном переходе.

  • Рассматривание куклы мальчика, куклы девочки;
  • Беседа «Из чего же мы состоим?»
  • Элементарное экспериментирование «Глазки» (зачем человеку два глаза?), «Ушки» (зачем человеку два ушка?);
  • Дидактическое упражнение «Подскажи кукле, как беречь глазки», «Подскажи кукле как ушки защитить»;
  • Сюжетно-ролевые игры «Кабинет окулиста», «Кабинет ЛОР врача»
  • Игры: «Говорящие глаза» (Лазарев М.Л., с. 218)
  • Ситуативные беседы в ходе режимных моментов:

о пользе гимнастики, питания, прогулки, сна для здоровья: «Зарядка поможет стать сильным, смелым», «Аккуратно убираем одежду в шкафчик», «Водичка-водичка», «Вкусная солдатская каша»;

  • Ситуативные беседы в ходе комплекса оздоровительных процедур: о пользе массажа, закаливания и др. для здоровья.
  • Упражнения для развития мелкой моторики:

«1,2,3,4,5 –я хочу здоровым стать»; «Одежда», «Части тела», «Посуда», «Армия», «Семья» (Крупенчук О.И., 2009).

  • Прогулка: сюжетно-ролевые игры «Наши защитники» (мальчики – солдаты, девочки – медсёстры, повара);
  • Участие детей в расстановке и уборке инвентаря и игрового оборудования, ситуативные беседы.

1.Чтение худ. литературы.

«Что такое хорошо и что такое плохо» В.В.

Маяковский.

2.Просмотр видеофильма.

3.игра «Переходим улицу".

  • Утренняя гимнастика, ситуативные беседы о пользе  гимнастики «Здоровье в порядке?..»
  • Дидактические упражнения «Как надо умываться?»
  • Ситуативные беседы в ходе режимных моментов: что нам помогает стать чистыми? Если хочешь быть здоров – закаляйся!
  • Массаж  ушной раковина (элементы);

Гимнастика для глаз;

  • Обеспечить наличие необходимых  игрушек для сюжетно-ролевых игр «Мы солдаты», «Моряки», «Лётчики»
  • Оформить уголок физического развития: «Зарядка для солдата»;
  • Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации, раскрашивать изображения военных;

Предоставить детям возможность самостоятельно действовать с танграммами «Солдат»

1.Оформить ширмы по безопасному поведению на улице.

2.Подобрать худ. литературу, видеофильмы.

  • Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать изображения «Дети на прогулке в разных видах деятельности»;
  • Предоставить детям для самостоятельной деятельности дидактические игры «Я собираюсь на прогулку», «Я умываюсь», «Угадай кто это?» «Собери картинку», Что лишнее?» «Моё настроение», «Собери фигуру мальчика и девочки»,
  • Обеспечить наличие необходимых игрушек для сюжетно-ролевых игр «Больница», «Магазин полезных продуктов», «Дом»,
  • Предоставить детям возможность самостоятельной деятельности с разрезными картинками.

Закреплять дома комплекс упражнений из утренней зарядки для солдата.

1.Учить ребёнка убирать свои вещи на место.

2. Прочитать рассказ Л. Воронковой  «Маша-растеряша».

  • Провести дома массаж ушной раковины, побуждать ребёнка отвечать на вопросы «Зачем человеку глазки, ушки?»;
  • Индивидуальное задание подготовить материал для презентации семьи.

8 марта

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

24 февраля-

8

марта

  • Беседа с использование наглядного материала, вопросы к детям: «Мамины помощники» (о строении тела человека), «Мама будет рада, если я буду здоров»
  • Сюжетно-ролевые игры «Мамины заботы», «Дом», «Больница», «Магазин», «Дочки-матери»;
  • Составление портрета мамы (знания о частях лица);
  • Продуктивная деятельность (рисование): «Портрет мамы, бабушки»
  • Подготовка к празднику;
  • Дидактическая игра «Помогу маме приготовить обед»;

Игра «Мамы есть у всех» (Волчкова В.Н., Степанова Н.В.. с. 75).

  • Ситуативное общение:

Что нужно маме, чтобы

быть здоровой?

«Одежду аккуратно уберу и  маме этим помогу»;

  • Использование художественного слова в процессе приёма пищи, одевания, умывания,

Пальчиковые игры «Этот пальчик дедушка, этот пальчик бабушка …»; «Части тела», «Мамин день», «Семья» (Крупенчук О.И., 2009).

  • Обеспечить наличие необходимых игрушек для сюжетно-ролевых игр «Мамины заботы», «Дом», «Больница», «Магазин», «В гости собираемся»;
  • Предоставить детям возможность самостоятельной деятельности с дидактическими играми «Составь фигуру девочки, составь фигуру мальчика»;

«Угадай кто это?» (по частям лица, головы угадать мальчика, девочку, тётю, дядю)

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации с изображением взрослеющего организма человека :  девочка  –девушка -женщина-бабушка, мальчик –юноша – мужчина.

Составить вместе с ребёнком альбом «Что за чем?» (последовательность режимных моментов).

Знакомство с народной культурой и традициями Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Воспитание культурно-гигиенических навыков.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Быть здоровыми хотим

1 . Формировать

основы      культуры

здоровья.

2. Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

Встречаем птиц

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

12-30

марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19-23

Марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24-31

марта

Праздник молока.

 Задача: Формировать представление о пользе правильного питания.

1. Кукольный театр «Водичка, водичка», «Каша обиделась».

2. Тематический день  «День здоровья».

1.Игры-драматизации сказок; настольный театр.

2. Мастерская (изготовление атрибутов).

Пальчиковая гимнастика

* Дорожка здоровья

* Закаливание

*Фито бар «Здоровье»

*Игры в уголке  ряжения.

*Беседа о пользе каш.

*Дидактическая игра «Умный язычок»

1. Беседы – напоминания о культуре гигиены.

2. Художественное слово, стишки  ,  потешки ,  прибаутки, загадки, пословицы, поговорки («Выходи водица, мы пришли умыться») при умывании.

3. Физкультминутки, зрительная гимнастика, утренняя гимнастика.

4. Дидактические игры «Умный  язычок», «Мое настроение», «Я собираюсь на прогулку».

1. Беседа   в  ходе одевания, рассматривание алгоритма.

2. Наблюдения за птицами.

3. Подвижные игры  разного уровня  динамики.

4. Тематические физкультминутки.

5. Зрительная гимнастика.

Оформить выставку русская изба.

1.Создавать условия для самостоятельной игровой деятельности.

2. Развивать умение взаимодействовать в различных видах  совместной деятельности. 

3. Создавать условия для подвижных игр с использованием атрибутов физкультурного уголка.

4. Поддерживать самостоятельность в уходе за собой.

 5. Внести  дидактические    игры:  «Хоть с тобой  я ссорюсь часто, гребешок зубастый здравствуй»;  «Собери и назови»; «Зубная щетка», «Соберем Машу с Ваней в гости».

6. Подготовить оборудование для сюжетно-ролевой игры «Делая прическу…», «Больница».

7. Чтение худ. литературы К.Чуковский «Чудо дерево», «Путаница», «Айболит» с последующей беседой, «Так и не так » .

1. Внести  в среду фотографии, иллюстрации с изображением персонажей-птиц.

2. Создать аудиотеку  «Голоса птиц».

3. Внести настольный театр в театральную зону.

Беседа с ребенком о пользе молока, блюда из молока – использовать интернет ресурсы.

1. Провести беседу «Опасные предметы».

2.   Проводить игровые упражнения в домашних условиях: «Расскажем…, как складывать одежду перед сном», «Кто рукавчик не засучит, тот водичку не получит»  и др.

3. Рекомендации для чтения:  сказка  К. Чуковского «Мойдодыр».

1. Во время прогулок понаблюдать за поведением птиц.

2. Слушание музыки «Голоса птиц».

Весна

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

Подтемы:

День смеха, цирк, театр

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

 

Герои космоса

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-21

апреля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-9

апреля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10-16

апреля

1. Чтение     худ .  литературы          «Снегурочка и лиса» (в обраб. Булатова), «Лиса и заяц»  (в обр. В.Даля)  с последующей беседой  о сезонных изменениях весной,  «Рукавичка» ( обр.    М.Булатова )    с последующей драматизаций.

1. Чтение  худ. литературы          «Так и не так», «Чудо дерево», «Путаница» К. Чуковский,  с последующей беседой, рассматриванием иллюстраций.

2. Тематическое развлечение «Путаница».

Образовательная деятельность.

Чтение С.Маршак

«Почему у человека две руки и один язык» Задача: Закрепить знания детей о строении тела человека и функциях частей тела.

1. Использовать художественное слово                   при одевании/раздевании:

 (песенки-потешки)

 2. Беседы- напоминания о последовательности одевания   последовательности действий во время умывания.

1. Использовать художественное слово: стишки,  потешки, прибаутки при одевании, раздевании, умывании.

2. Комплекс закаливающих процедур.

3. Подвижные         игры: 

« Раздувайся пузырь», «Кто больше перенесёт предметов?», «Тише едешь» и др.

Рассматривание игрушки.

« Клёпа –  космонавт» Задача: формировать представления о  признаках здоровья человека, его физических возможностях.

1. Создание условий для самостоятельных подвижных игр с использованием обручей, кегель флажков.

(ориентировка в пространстве, бег не наталкиваясь друг на друга).

2. Создавать условия в групповой комнате для различных видов  совместной деятельности. 

1. Создавать условия для самостоятельной игровой деятельности

2. Оформить выставку иллюстраций, картинок «Всё наоборот».

В уголке здоровья разместить дидактические игры «Угадай настроение», «Кому это надо?» (ребенок – взрослый),

«Составь человека»

1. Закрепить в совместной деятельности с детьми   последовательность одевания.

1. Домашнее чтение произведений юмористического характера, просмотр мультфильмов.         

Закреплять у детей знания о строении человека и функциях частей тела.

Мониторинг

 

22-30

апреля

       

Лето

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

День Победы

1.Укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма.

2.Продолжать учить детей самостоятельно одеваться и раздеваться в определённой последовательности, аккуратно складывать одежду; воспитывать опрятность.

3.Способствовать активной двигательной деятельности.

Мир природы

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2. Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Вот мы какие стали большие

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

 

1-31

 Мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

    1-9

мая

 

 

   10-19

Мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   20-21

мая

Дидактическая игра «Можно или нет» (знакомить с правилами здоровьесберегающего поведения,  объяснять элементарные правила поведения в природе)  

Дид. игра «Солдатский обед»: закреплять знание полезных  свойств продуктов, воспитывать стремление быть здоровым.

1.Путешествие к Фее цветов. Сизова  «Валеология » ст. 8.

2.Наблюдение за воробьями. Беседа о гигиене и навыках опрятности.

3.Дидактическая игра «Полезно – вредно».

Рисование контура человека (Лазарев М.Л. );

  • Беседа «Вот мы какие стали большие»;
  • Чтение рассказа в стихах А. Крылова «Как лечили петуха?»
  • Беседа по содержанию сказки;
  • Игра «Круг здоровья»;
  • Дидактические игры: «Здоровый малыш», «Собери Машу с Васей в гости», «Угадай кто это?» (по частям лица, головы – мальчик, девочка) ,;
  • Чтение З. Александрова «Купание» (беседа  о прочитанном);
  • Рассматривание иллюстраций с изображением весёлых, здоровых людей;
  • Беседа: «Правила для здорового роста»;
  • Сюжетно-ролевые игры «Больница», «Дом»;
  • Праздник здоровья «Здравиада»;

1. Ситуативные беседы (воспитывать культурно-гигиенические навыки и навыки самообслуживания, уточнять представления о пользе физических упражнений) 

2. Наблюдение за насекомыми (поддерживать  у детей интерес к явлениям природы, закреплять  правила поведения: не уничтожать гусениц, червяков, бабочек, жуков)

1. Дид. игра «Собери солдата на службу»: закрепить порядок одевания/раздевания

2.Игра на развитие мелкой моторики «Застегни солдата»: совершенствовать навыки застегивания пуговиц .

.Гимнастика для глаз «Близко – далеко»

2.Дидактическая игра «Чем пахнет»

3.Физминутка «Здравствуй,  солнце»

4.Подвижная игра «Солнечные зайчики»

5.Релаксация:

прослушивание аудиозаписи «голоса  леса».

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов;

«Чистая водичка моет моё личико»; «Танечке – ладошки, пальчики – Антошке»; «Чешу, чешу волосоньки…»

Внести в   развивающую среду  группы игру «Маленькие помощники»,  подготовить  игры, пособия в соответствии с темой проекта    

1.Внесение шнуровки «Обуй солдата»

2.Модели самостоятельного одевания/раздевания, мытья рук… для развития самостоятельности.

Мнемотаблицы: «Глаза», «Уши»,  «Рот».

Таблица-плакат «Гимнастика для глаз»

Офтальмо

тренажеры.

Настольно-печатные игры « что полезно для зубов».

Предоставить детям возможность играть в сюжетно-ролевые игры «Больница», «Дом»; в дидактические игры «Здоровый малыш», «Мы взрослеем»;

  • Оформить в образовательной среде фотовыставку «Мы стали большие» и предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать фотографии и делиться впечатлениями со сверстниками.

 

Обращать внимание на празднично-украшенные улицы города, наблюдать за весенними превращениями в природе

Игровое упражнение «Бравые солдаты»: развивать положительные эмоции при выполнении подражательных действий

Учить детей через игры определять фрукты по запаху и вкусу.

Домашнее задание: сделать совместно с детьми  книжки – малышки «Какие мы были, какими мы стали».

Средняя

Тема

 

Период

Непосредственно образовательная деятельность

Образовательная деятельность, осуществляемая  в ходе режимных  моментов

Самостоятельная деятельность  детей

Взаимодействие с  семьями

День знаний

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Животный мир Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

27 августа-7

сентября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-7

сентября

 

 

 

Организованная деятельность.

  • «За что я лето

благодарю» Задачи: развивать умение устанавливать связь между совершаемыми действиями и состоянием организма, самочувствием( летом я много времени проводил на улице, купался, загорал – значит я окреп, ел много овощей и фруктов – значит мое питание было здоровым), формировать потребность в здоровом образе жизни.

Выкладывание из мелких предметов какого-либо животного «Зернотарапия»

Задача: Развитие мелкой моторики.

«Девочка чумазая»

А.Барто Чтение. Задачи: продолжить воспитывать опрятность, привычку следить за своим внешним видом.

«Обучение приемам самомассажа ушных раковин». Задача: развивать умение и желание заботиться о своем здоровье.

Рассматривание

фотовыставки «Моя семья умеет отдыхать!» Задачи: формировать у детей желание быть здоровыми, вести здоровый образ жизни»

Наблюдение,

Дыхательная гимнастика.

Ситуация общения «Поведение Хрюшки за столом» («Веселый этикет» И.А.Купина, Н.Е.Богуславская);

Аудиозаписи: "Голоса птиц"; "Голоса животных»

Создать условия для самостоятельной двигательной активности детей. Совместно с родителями оформить фотовыставку «Моя семья умеет отдыхать!»

В развивающую среду группы внести «Алгоритм самомассажа».

Организовать

дегустацию блюд.

Оформить буклеты для родителей «Приемы самомассажа ушных раковин» Закреплять дома  с детьми приемы самомассажа.

Приготовить разнообразные детские блюда используя мед, яйцо, молоко, сметана, творог.

Осень

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Урожай

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

8-30

сентября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17-21

сентября

 

Образовательная деятельность

«Помоги Незнайке сохранить здоровье.

Задачи: Формировать у детей первоначальные навыки охраны жизни и здоровья. На основе ситуационных моментов учить делать выводы о безопасности жизнедеятельности

(Н.С.голицина И.М.Шумакова 15с)

Досуг.

«Веселые овощи»

Задача: закрепление знаний об овощах, как полезных продуктах, формирование представление о полезной и вредной пище. (Голицина Н.С.Шумакова Н.С.34 с)

Экскурсия в

медицинский кабинет детского сада.

Задача: рассмотреть ростомер, весы, рассказать о назначении этих предметов. Провести антропометрию детей.

«Моя голова»

Задачи: формировать представление детей о строении головы и функциях её основных органов. (Т.А.Тарасова 48с.)

Д/и  «Как Аленка

бабушке помогала» Задача: группировка овощей и по способу употребления (сырой, вареный, что можно приготовить), формирование представлений о полезной и вредной пище.

Ш.Перро «Красная

шапочка» Задачи: формировать навыки безопасного поведения.

Инсценировка

пьесы С.Преображенского «Мишка заболел» Задача: формирование навыков здоровьесберегающего поведения. .(Голицина Н.С.Шумакова Н.С.20 с)

Создание в уголке здоровья  условий для закрепления полученных знаний ( д/и «Помоги Незнайке правильно одется на прогулку), (д/и «Какую пользу приносят» – знание детей о значении органов чувств для человека)

В предметно-игровой среде создать условия для закрепления знаний детей об овощах и фруктах как полезных продуктах (выставка даров природы, альбомы иллюстраций блюд, приготовленных из овощей и фруктов).

Совместно с детьми составить кулинарную книгу салатов.

«День Здоровья в детском саду», спортивный праздник, дегустация овощных и фруктовых салатов «Краски осени»

Книга витаминных рецептов» – составление с детьми кулинарной книги семьи  (салаты)

Я в мире человек 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Моя семья

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-19

октября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8-12

октября

 

 

 

 

 

 

 

Познавательно-исследовательская деятельность: «Как нам помогают наши ноги», «Как много дел делают наши руки»

Задача:  Закреплять знания о функциях частей тела человека. Дать представление о разнообразии функции внешних органов.

1.Развивающая игра

«Бабушкино лукошко»

Цель: Дать представления  продуктах полезных для здоровья, учить определять овощи и фрукты по вкусу.

2.Проблемная ситуация «Почему папа заболел».

Цель: формировать представления о вредных для здоровья поступках людей.

Дорожка здоровья, точечный массаж, закаливание.

 Сюжетно-ролевые игры «Больница», «Дом»

Дид. игры:

«Выбери полезные продукты для всей семье».

« Какие продукты полезны нашим глазкам».

Создание условий для систематического закаливания организма.

Внести таблицы, муляжи овощей, фруктов

Ежедневно закреплять, повторять с детьми точечный массаж.

1.Прочитать

 А.Барто «Девочка чумазая».

2.Учить с ребёнком фамилию, имя, отчество родителей

Мой город моя страна

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Транспорт

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

22

октября-

5

ноября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22-28

октября

 

1. Игра-беседа «Какие мы?»

(формировать образ Я, учить видеть признаки сходства и различия, выражать их в речи, воспитывать доброжелательное отношение друг к другу»)

1. Решение проблемных ситуаций «Улица полна неожиданностей» (расширять представление о правилах поведения во дворе и на улице, в транспорте, учить детей видеть все, что представляет опасность для жизни и здоровья, вести себя в транспорте в соответствии с правилами перевозки: пристегивать ремнями безопасности).

1.  Игра «Хорошо-плохо»  (формировать опыт оценки хороших и плохих поступков)

 2. Практическая деятельность «Узнай и назови друга»: на ощупь с закрытыми глазами, по описанию (развивать слухоречевую, зрительную, тактильную  память)

3. Ситуативные беседы во время проведения режимных моментов: учить детей проявлять внимание к настроению окружающих детей и взрослых, во время разговора смотреть на собеседника и внимательно.

1. Экскурсия на улицы города – наблюдение за движением машин на перекрестке (обратить внимание детей: как заходить – выходить, с какой стороны обходить транспорт).

2. Сюжетно-ролевые игры «Скорая помощь» (назначение машины, знакомство с работой бригады скорой помощи), «Водитель автобуса» (пассажир, водитель, пешеход, если кашляем, чихаем – закрываем рот платком)

3. Решение проблемных ситуаций (из серии картинок) «Определи безопасное место для прогулки, для катания на велосипеде»

Создание условий для совместных игр детей, оформить выставку рисунков семей группы.

Создать условия в развивающей среде группы для ознакомления детей с темой «Транспорт», оформление макета   дороги с перекрестком.

Совместно с ребенком нарисовать портрет семьи (закреплять имена, отчества, родственные отношения членов семьи).

Упражнять ребенка  в  переходе улицы (проговаривать свои действия), предупреждать об опасностях, которые могут возникнуть на дороге.

Мониторинг

6-18

ноября

       

Новогодние праздники. 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтемы:

Здоровей-ка

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Кто, как готовится к зиме 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Город мастеров

1. сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. воспитание культурно гигиенических навыков

3.формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Новогодний калейдоскоп

1. сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. воспитание культурно гигиенических навыков

3.формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

 

19 ноября-

29

декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19-25

ноября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26 ноября-

2 декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3- 12

Декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13-29

декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.Беседа «Когда ты, вдруг, чихаешь и нос не прикрываешь, микробы вылетают. Вокруг всех заражают»: познакомить с понятиями «здоровье» и «болезнь», развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и здоровьем окружающих.

1.Рассказ, беседа «Наши помощники» (расширять знания о функциях частей тела, о разнообразии органов чувств,их гигиене и профилактике, развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием: «Я чищу зубы – значит, они у ме­ня будут крепкими и здоровыми»)

Беседа «Будь здоров!»  (знакомить с понятиями «здоровье» и «болезнь»; расширять представления о   витами­нах,  полезных продуктах, приучать детей при кашле и чихании отворачиваться, прикрывать нос и рот носовым платком,  на улице стараться дышать носом, не есть снег, громко не кричать)

1.Беседа «Для чего нужен режим дня»: учить детей соблюдать распорядок дел и действий в течение дня.

1.Беседа  «Зима полна чудес и забав»: дать представление о значении физической активности для здоровья  человека, формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.

1.Ситуативная беседа «Почему нужно сушить мокрые вещи?»: воспитывать ценностное отношение к своему здоровью

2.Дидактическая игра «Полезное/ неполезное»: закреплять представление о необходимых для здоровья человека витаминах

3.Сюжетно-ролевая игра «К доктору на прием с простудой, гриппом»: закреплять умение обращаться за помощью при заболевании, воспитывать заботливое отношение к своему здоровью.

1. Ситуативные беседы во время проведения режимных моментов (разъяснять значение сна, питания, гигиенических процедур,  физических упражнений для человека)

2. Создание проблемных ситуаций «Мое и наше» (упражнять детей в использовании предметов личной гигиены)

3. Дидактические игры «Хорошо- плохо» (учить различать хорошее привычки, поступки и плохие, «Полезно- вредно» (развивать потребность в соблюдении режима питания, употребле­нии в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов)

4. Сюжетно-ролевая игра «Больница» (закреплять  понятия  «здоровье» и «болезнь») 

1. Обучать самомассажу с целью закаливания и укрепления организма «Поиграем с ушками», «Поиграем с ручкам» (А. Уманская, К. Динейка)

2. Босохождение во время утренней гимнастики, гимнастики после сна (профилактика простуды, плоскостопия)

3. Ситуативные беседы: учить детей прислушиваться к своему состоянию (сообщать взрослому, если плохо себя чувствует, если промок или замерз)

4. Опыт «Почему нельзя есть снег»

5. Отрабатывать умение ухаживать за своими вещами, просушивать их,  воспитывать опрятность, привычку следить за своим внешним видом.

1.Отгадывание загадок «Мы растили в огороде» : воспитывать потребность употребления в пищу полезных продуктов

2.Д/игра «Разложи по-порядку. Мой день дома»: закреплять значение и порядок  режима дня.

1.Ситуативный разговор: «Незавязанная шапка»: упражнять в установлении связи между совершаемым действием самочувствием.

2.Игра-соревнование «Кто быстрей и правильней оделся»: упражнять в умении правильно раздеваться, воспитывать привычку соблюдать аккуратность при самообслуживании.

1.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского сада, скольжения по ледяным дорожкам.

Внести оборудование для  предупреждении плоскостопия, нарушении осанки (массажеры, шишки, дорожки с пуговицами)   

Внести в развивающую среду группы иллюстрации (фотоальбом)  с физическими упражнениями, зимними видами спорта, полезными продуктами.

1.Создать условия для закрепления названия предметов личной гигиены путем внесения трафаретов (предметы личной гигиены)

2.Создать условия для развития навыков самостоятельного ухода за собой и своим телом: расчестница, схема мытья рук, схема одевания/раздевания

3.Внесение альбома «Помоги себе сам» (об элементарной помощи при царапинах, ушибах…)

1.Внесение атрибутов для сюжетной игры «Чудесное кафе» (модель, витаминный чай…)

2.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского

3.Создать условия для развития навыков самообслуживания – схема одевания и раздевания

1. Учимся с нами: дидактическая  игра «Пальчики оближешь»: закреплять знания о  свойствах продуктов, которые полезно употреблять зимой (молоко, лук, чеснок, фрукты, овощи…)         

Уточнить представления ребенка «Что нужно делать, чтобы быть здоровым»

Объяснять ребенку, что необходимо делать  для предупреждения простудных заболеваний. 

1.Беседа с ребенком «Я сам могу»: закреплять правила личной гигиены.

1. Беседа о полезных свойствах некоторых продуктов зимой: закреплять навыки полезного для здоровья питания.

Зима

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

В гостях у сказки

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2. Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Этикет

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

 

9-31

января

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9-15

января

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16-31

янв

1.Беседа: «Какие подарки принёс Дед Мороз?» дать представление о многообразии форм двигательной активности в зимнее время, раскрывать ее значение для здоровья  человека, формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.

Беседа:

«Поможем Доктору Айболиту»

Цель: продолжать знакомить детей с профилактическими мерами в борьбе с простудными заболеваниями, дать представление о значении физических упражнений для организма человека.

Просмотр мультфильма

«Как Маша поссорилась с подушкой»

Цель: дать представление о составляющих здорового образа жизни, о необходимости соблюдения режима дня.

1.Игровая ситуация:

«Знакомство с ножом».

2.Упражнение:

«Правильно – неправильно!»

Цель: Закрепить правило использования столовых приборов.

1.Проблемная ситуация «Почему Катюша заболела»: упражнять детей в решении ситуаций, приносящих вред здоровью

2.Дид. игра «Что полезнее?»: закрепить знания о полезных свойствах продуктов.

Самомассаж от простуды. Цель: познако-мить детей с методикой самомассажа

Рассматривание иллюстраций на тему: «Режим дня».

Дидактическая игра

« Где живут витамины»,

1.Использовать схемы, модели для правила пользования столовыми приборами.

2.Д/игра «Что это такое?»

3.Д/игра «Что лишнее».

1.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского сада, скольжения по ледяным дорожкам и катания на лыжах

2.Создать условия для развития навыков самообслуживания – схема одевания и раздевания, мытья рук.

Внести трафареты разнообразной посуды «Сделаем посуду красивой для бабушки Федоры»

1.В уголке этикета расположить схемы сервировки стола, схемы пользования вилкой, ложкой,  ножом, схемы складывания салфеток.

 2.Подобрать литературу, пословицы, поговорки, стихи.

1.Составление карты полезных продуктов зимой: закреплять представления о полезных свойствах продуктов.

Рекомендовать родителям прочитать дома сказку «Три медведя».

1.Закреплять у ребёнка пространственные связи (справа, слева, спереди)

2.Чтение «Петушок и бобовое зёрнышко» обр. О. Капицы

День защитника Отечества

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Оспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Азбука безопасности

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-26

Февраля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-12

февраля

Беседа с иллюстративным материалом «Из чего мы сделаны?» (скелет, мышцы)

Дидактическая игра «Мы – мальчики и девочки».

Физкультминутки «Сигнальщики», «Так делает смелый, хороший солдат».

Подвижные игры: «Мы пока ещё ребята, а шагаем как солдаты», «Попади в цель».

Сюжетно-ролевая игра «Обед для моряка», «Госпиталь» (мальчики – солдаты, девочки – медсёстры), «Казарма», «Кок».

Дидактическая игры: «Готовим обед для солдата»; «Собери солдата на службу».

Праздник «День защитника Отечества».

1.Дид. игра «Опасные предметы»

Цель: дать знания об опасных предметах в квартире и групповой комнате, разъяснить правило «нельзя».

2.Игра-беседа «Берегите  зубы»

Цель: закреплять представления для чего и как необходимо беречь зубы.

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов:

о пользе гимнастики, питания, прогулке, сна для здоровья.

Ситуативные беседы в ходе комплекса оздоровительных процедур: о пользе массажа, закаливания и др. для здоровья.

«Зарядка поможет стать сильным, смелым»,

«Этой щёткой чищу зубы, этой щёткой – башмаки»,

«В здоровом теле – здоровый дух»,

«Гречневая каша – матушка наша»

Упражнения для развития мелкой моторики – пальчиковые игры «Будем пальчики считать – рода войск называть», «1,2,3,4,5 – я хочу здоровым стать», «Пришли солдаты на постой».

Игра-соревнование:

«Одеваемся быстро, как солдаты», «Убери вещи в шкафчик аккуратно, чей шкафчик лучше?»

Участие детей в расстановке и уборке инвентаря и игрового оборудования, ситуативные беседы.

1.Пальчиковая гимнастика:

« Ручки-ручки как дела».

2. Подвижные игры на различение пространственных направлений: от себя, справа, слева.

3. Просмотр видеофильмов.

Внести в среду оборудование для сюжетно-ролевых игр «Госпиталь», «Мы санитары», «Готовим обед для солдата»;

Предоставить детям возможность самостоятельно дидактической игры «Мы – мальчики и девочки»;

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации, раскрашивать изображения военных в разных видах деятельности;

Оформить уголок физического развития моделями: «Зарядка для крепкого солдата.

1.Оформить в среде ширмы, картинки, внести игры.

2. Оформить стенд «Узелок на память».

О правилах, которые выполнять «нельзя».

Разработать комплекс гимнастики «Упражнения для укрепления осанки дошкольника?», «Игры, способствующие преодолению страхов у детей»

Оформить дома фотоальбом «Мой папа (дед, дядя) служил в армии».

Индивидуальное задание: подготовить презентацию семьи «Мой папа (дед, дядя) военный».

1.Общение с ребёнком об опасных предметах в доме «Каждый маленький ребёнок это должен знать с пелёнок»

8марта

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Миром правит доброта 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

27 февраля-

11

марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27 февраля-

2

марта

 

 

 

 

 

Чтение стихотворения «Мама спит, она устала» (Е. Благинина) О пользе сна для здоровья мамы и ребёнка;

В.Шуграев «Маме», В. Берестов «Праздник мам»;

Э. Успенский «Всё в порядке» (мама пришла с работы);

Заучивание стихотворения «Мама»:

Доктора не бойтесь дети.

Он добрее всех на свете,

С ним давно знакома я –

Это мамочка моя.

Игра «Я и моя мама» (Волчкова В.Н., Степанова Н.В., с. 74)

Игры: «Микробы» (Лазарев М.Л., с. 237); «Можно-нельзя» (с. 238)

Песня: «Зубная щётка и расческа» (Лазарев М.Л., с. 236), «Ковырялкин» (с. 240);

Беседа «Когда ты вдруг чихаешь и нос не прикрываешь, микробы вылетают, вокруг всех заражают», «Хочу быть сильным, смелым, ловким, умелым, защищать слабых»;

Пятиминутки здоровья: «Личные вещи» (панно с предметами, которыми можно пользоваться сообща, на другом – которыми нельзя) (с. 240); «Чистые руки» (очищенный картофель передают друг другу) (с. 240)

Чтение сказки «Сахарные ногти» (с. 242);

Просмотр фрагмента мультфильма «Леопольд. Ярко солнце светит», беседа просмотренного «Если добрый ты – это хорошо, а когда наоборот?»;

Игра «Мешочек добрых дел» (Волчкова В.Н., Степанова Н.В., с. 11);

Пиктограммы «Угадай эмоции» (по фотографиям догадаться, что чувствует ребёнок? Что могло случиться? Как бы ты помог ему? Что бы ты сказал? (с. 46);

Игра «Мирись-мирись» Ситуация «Поссорились-помирились…» (с. 46).

Ситуативное общение:

Что нужно маме, чтобы

быть здоровой?

«Одежду аккуратно уберу и маме этим помогу»;

Использование художественного слова в процессе приёма пищи, одевания, умывания,

«Моя мама самая красивая»

Пальчиковые игры «Этот пальчик дедушка, этот пальчик бабушка …»; «Части тела», «Мамин день», «Семья» (Крупенчук О.И., 2009).

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов;

Чтение Чуковский «Мойдодыр», «Федорино горе», «Айболит», «Робин-Бобин»;

Подвижная игра «Микробы»;

Наблюдение на прогулке за кормлением птиц, беседы о брошенных животных «Мы в ответе за тех, кого приручили»;

Игра «Мирись-мирись» Ситуация «Поссорились-помирились…» (Волчкова В.Н., Степанова Н.В., с. 46).

Обеспечить наличие необходимых игрушек для сюжетно-ролевых игр «Мамины заботы», «Дом»,«Больница»,

«Магазин»,

«Парикмахерская»;

Предоставить детям возможность самостоятельной деятельности с дидактическими играми: «Полезные овощи»; «Составь фигуру девочки, составь фигуру мальчика»;

«Угадай кто это?» (по частям лица, головы угадать мальчика, девочку, тётю, дядю)

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации с изображением взрослеющего организма человека девочка-девушка-женщина-бабушка, мальчика-юноша – мужчина.

Предоставить детям возможность самостоятельно играть в сюжетно-ролевые игры «Больница», «Врачи», «Магазин полезных продуктов», «Идём в гости»;

Предоставить детям дидактические игры «Моё – общее», «Составь портрет», «Узнай на ощупь», «Какую пользу приносят?», «Выбери полезное», «Можно-нельзя»;

Предоставить детям для самостоятельной деятельности пиктограммы «Угадай эмоции» (по фотографиям догадаться, что чувствует ребёнок? Что могло случиться? Как бы ты помог ему? Что бы ты сказал? (Волчкова В.Н., Степанова Н.В., с. 46).

Составить вместе с ребёнком альбом «Что за чем?»(последовательность режимных моментов).

Составить альбом «Помоги себе сам» (об элементарной помощи при ушибах, царапинах);

Индивидуальное задание: подготовить материал для презентации семьи.

Знакомство с народной культурой и традициями

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Воспитание культурно-гигиенических навыков.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Быть здоровыми хотим

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

12-25

марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19-25

марта

 

 

Дегустация напитков – кумыс, молоко, кисель.

Игровые оздоровительные тренинги "В гостях у Золушки", "Сказкотерапия" Задача: Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о котором необходимо постоянно заботиться.

1. Цикл бесед с использованием технологий ТРИЗ («Хорошо-плохо»).

2. Музыкальное развлечение

 «В  гостях у Незнайки».

3. Опытно-исследовательская деятельность.

Дорожка здоровья

 Закаливание

Рассматривание иллюстрации «Богатыри Руси»

Фито бар «Здоровье»

Сюжетно-ролевая игра «Семья», «Магазин спорт», «Продуктовый магазин».

1. Беседы  на  тему: «Я  и  моё  здоровье».

2. Д/ игры, игры по технологии «ТРИЗ».

3.Экспериментирование и опыт «Как беречь кожу».

4.Беседа при одевании, умывании, беседы-напоминания о культуре гигиены.

Создать условия для коллективной игровой деятельности детей.

1. Создавать условия в групповой комнате для самостоятельной игровой деятельности, п/игр   и  изодеятельности (нр рисование красками «Витамины»).

2. Организовать выставку, рассматривание картин, иллюстраций к прочитанным  произведениям.

3.  Выложить лупы для рассматривания кожи рук, учить делать выводы.

4.Чтение с последующей беседой К. Чуковского «Айболит и воробей».

Рассмотреть дома Фотоальбом «Национальные костюмы»

1. Принять участие в  организация фотовыставки.

2.  Рекомендации для чтения «Про маленького поросенка Плюха» (Э. Аттли).

3. Организовать целевую прогулку к светофору.

Мониторинг

26-31

марта

       

Весна

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

Подтема:

Встречаем птиц

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

Герои космоса

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-15

апреля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-8

апреля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9-15

апреля

1. Спортивное развлечение:

 «В гостях у Неболейки».

2.Чтение с последующей   драматизацией «Федорино горе» (К.И.Чуковский), «Неслух» (Н.Сладков).

3.Рисование, аппликация,

ручной труд  по темам:

«Витамины», «Улица – моя»

1. Экскурсия в парк.

2. Игры-имитации «Где мы были мы не скажем, а что видели покажем».

Занятие с элементами экспериментирования

«Космическое здоровье» наши глаза и уши (пройти с закрытыми глазами (в космосе темно), послушать зажав уши (космическая тишина), понюхать с закрытым носом (в космосе нет запахов)Задачи: провести опытно-экспериментальную деятельность для подтверждения знаний о функциях органов зрения, слуха и обоняния.

1. Худ.  слово     при

одевании/раздевании:

 «Ножки – ножки, где вы были?», «Иди весна, иди красна….» (русский фольклор).

 2. Беседа « В какой обуви можно ходить по лужам?».         

1.Экспериментирование и опыт «Микробы и мыло».

2. Наблюдения на прогулке.

3. Беседы-напоминания.

4. Дежурство.

«Завтрак, обед и

ужин на космическом корабле»  – что полезно для здоровья космонавтов и для нашего здоровья.

«Береги свои глаза» – беседа.

« Плохо без слуха

ситуативная беседа

Задачи: формировать бережное отношение к своему здоровью, закреплять правила здорового питания, формировать потребность к здоровому образу жизни.

Создавать условия для:

1.Эксперементирования с водой

(изучение свойств предметов, вещей сделанных из разных материалов);

2. Подвижных игр:

 - Игры   средней подвижности « Цапли»;

 «Заяц», «Самолеты».

 Игры с прыжками «Лиса в курятнике».

1. Внести в среду дидактические игры: «Теневое лото», «Танграмм», «Что получится» и др.

2. Создавать условия для ср игры «Путешествие».

3. Организовать фотовыставку «Прогулка в парк».

4. Внести в среду микроскопы, лупы.

Составление «Космического меню».

Составление специальной космической зарядки.

1   Выучить стихотворение «Весна, весна»

( Е.Боротынского) 

2. Принять активное участие в организации и проведении досуга

« В гостях у Неболейки»    .

1. Проводить ситуативные беседы (о добрых и злых героях, поступках, о способах выражения доброты).

2.Оказать посильную помощь в организация фотовыставки из семейного архива «Прогулка в парк».

«Как повысить иммунитет ребенка весной»  – секреты семейной аптеки (создать групповой сборник рецептов)

День Победы

1. Формировать у детей основы культуры здоровья через умение следить за своим внешним видом.

2. Продолжать работу по укреплению здоровья детей; приучать следить за осанкой во всех видах деятельности.

3. Воспитывать ценностное отношение к здоровью и жизни человека.

Подтема:

Праздник весны и труда

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

23 апреля-

9 мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28

апреля

-

4 мая

1.Рассматривание  альбома «Помоги себе сам» совершенствовать умение оказывать себе элементарную помощь при царапинах, ушибах, порезах, воспитывать стремление к сохранению здоровья.

Рассказ «Лекарственные растения» (знакомить с  первоцветами–мать-и-мачеха, одуванчик, подорожник, рассказать об использовании  растений-докторов в медицине)

1.Дид. игра «Готовим обед для солдата»: совершенствовать умение выбирать продукты, полезные для здоровья

2.Дид. игра «Помоги раненому»: упражнять в выборе способов оказания первой помощи.

1. Игра «Хорошо – плохо» (учить объяснять и понимать значение поступков, отрабатывать правила поведения в природе)

2. Проект  «Витамины весной» (расширять представления о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека)

3. Наблюдение за насекомыми  (кто их них ползает, прыгает, летает?), беседа – чем полезны, чем опасны? обращаться за помощью к взрослым в случае укуса

 4. Ситуативные беседы во время проведения режимных моментов: (совершенствовать культурно-гигиенические навыки, отрабатывать правила здоровьесберегающего поведения)

1.Внесение атрибутов для сюжетной игры «Госпиталь» (форма военного врача, сумка санитара,  бинты, …)

2.Модели самостоятельного одевания/раздевания, мытья рук… для развития самостоятельности.

Обогатить   развивающую среду  в соответствии с темой проекта, подготовить  игры, пособия,  материалы по проекту «Витамины весной»

1.Ситуативная беседа «Солдатское здоровье»: совершенствовать представление о значимости здоровья для человека.

Обращать внимание на празднично-украшенные улицы города, наблюдать за весенними

превращениями в природе (в динамике), знакомить с правилами поведения в природе.

Лето

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Волшебница вода

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Воспитание культурно-гигиенических навыков.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Мир природы

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

 

14-31 мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14-20

мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  21-27

мая

Беседа «Как устроен человек?», «Какими мы были и какими мы стали?»;

Рассматривание иллюстраций «Люди разного возраста»

Дидактическая игра «Что изменилось?», «Большой, маленький»;

Сюжетно-ролевые игры «Больница», «Дочки-матери», «Детский сад»

Праздник здоровья «Здравиада»;

ДИАГНОСТИКА КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ.

Опыты: вода прозрачная, у воды нет вкуса, у воды нет запаха, вода жидкая может течь.

Задача: Учить детей в процессе опытов определять свойства воды, правильно их называть: воды бывает теплой, холодной, горячей, вода прозрачная…

1.Опыт «Путешествие веселой капельки».

Цель: формировать представления о свойствах воды.

2.Проблемные ситуации: «Я промочил ноги», «Я пил холодную воду (ел мороженое)».

3. Обучающая игра «Знай своё тело». Кожа.

 Цель: закрепить представление о строении человеческого организма.

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов «Я грязнуль не выношу», «Если будешь закаляться, то болезни не страшны»

Дежурство по столовой. Закаливание

 Полоскание рта и горла после приема пищи

Мытье рук прохладной водой перед приемом пищи.

Отгадывание и составление загадок о воде

Релаксация под журчание воды.

1.«Веселая капелька» – физкультминутка с элементами пантомимики

2.Подвижные игры: «Перепрыгни через ручеек», «Добеги до березы».

3. Разгадывание мнемотаблицы «Дружим с водой».

4.Релаксация:

прослушивание аудиозаписи «Журчание воды»

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации в книгах о здоровье, о строении тела;

Самостоятельные игры:

Дидактические игры «Что изменилось?», «Большой, маленький», «Оденем куклу»;

Сюжетно-ролевые игры «Больница», «Дочки-матери», «Детский сад».

Оформить выставку водный  вид спорта. Чем полезна вода.

1.Внести в среду мнемотаблицы, алгоритмы.

2.Оформить в развивающей среде оборудование для опытнической деятельности.

Домашнее задание: сделать совместно с детьми книжки-малышки «Какие мы были, какими мы стали».

Сходить с ребенком на водоем, понаблюдать.

Поиграть в игру классификацию «Съедобное-несъедобное».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Старшая

Тема

 

Период

Непосредственно образовательная деятельность

Образовательная деятельность, осуществляемая  в ходе режимных  моментов

Самостоятельная деятельность  детей

Взаимодействие с  семьями

День знаний

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Животный мир

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

20-31

августа

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27-31

августа

 

Образовательная деятельность

«Что мне лето принесло?» Задачи: расширять представление о составляющих здорового образа жизни (правильное питание, движение, солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья), Показать зависимость здоровья человека от здорового образа жизни.

Двигательные импровизации «Угадай животное»

Задача: Понимание возможностей своего тела; сознательное отношение к сохранению здоровью.

 

«Полоскание горла

прохладной водой перед сном. Самомассаж ушных раковин» Задачи: продолжать формировать умение и желание проводить закаливающие процедуры, заботиться о своем здоровье. Ситуативная беседа «Все ли продукты полезны?» Задача: закреплять знания о правильном питании

«Что полезно для

человека» д/и. Задача: закреплять знания о правильном питании

«Узнай возраст

человека по фотографии»  Задача: развивать представления о человеке (себе, сверстнике, взрослом)

 

 

Сюжетно-ролевые игры по темам мультфильмов, кинофильмов с участием персонажей-животных;

Дыхательная гимнастика

Кружок «Поваренок» научить готовить оригинальные и вкусные блюда из яиц, творога.

Выкладывание из мелких предметов какого-либо животного.

Создание условий для самостоятельной двигательной активности детей.

Создание в уголке здоровья модели  правильного питания.

Создать коллекцию «Животные России»,  «Животные нашего края»

Составить с детьми правила здоровой семьи.

Посещение зоопарка, зоомагазина,

Аквариума.

Осень

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Урожай

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-30

сентября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10-23

сентября

Образовательная деятельность

«Стержень человека – скелет» Задачи: формировать у детей знания о функциональном значении скелета человека, как опоре для мышц и органов. Расширять представления о роли физической культуры, закаливании, профилактике плоскостопия в формировании красивой осанки.

Кукольный спектакль.

«Таблетки растут на ветке, таблетки растут на грядке» Задача: расширять знания детей о пользе овощей и фруктов, рациональном питании, культурно-гигиенических навыках.(Голицина Н.С.Шумакова Н.С.46 с)

Ситуативные беседы.

«Красивая осанка

залог здоровья» Задача: прививать интерес к физической культуре и спорту, желание заниматься.

«Как защитить скелет от болезней и травм» Задача: профилактика травматизма, формирование умения следить за своим здоровьем.

Отрабатывать с  детьми безопасные способы падения.

Беседа «Утро

начинается с дел совсем обычных – с зарядки, умывания, полезного завтрака» Задача: формирование представлений о режиме дня закрепление знаний о полезных продуктах (овощи, фрукты, молочные продукты и крупы).

«Как кожа помогает укрепить твое здоровье» (беседа в ходе проведения самомассажа) Задача: закрепление приемов закаливания, самомассаж. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

 

В уголке здоровья разместить схему для проверки правильной осанки, карточки для проведения валеологического самоанализа.

Осеняя ярмарка «Дары осени».

Изготовление поделок для осенней выставки овощей и поделок из пригодного материала.

«День Здоровья в детском саду», спортивный праздник, дегустация овощных и фруктовых салатов «Краски осени»

Семейный фоторепортаж «Мама, папа, я – здоровая семья»

Составить с детьми режим дня ребенка в выходные дни.

Я вырасту здоровым

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Транспорт

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

1-14

октября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8-14

октября

1.  Рассказ, моделирование «Если хочешь быть здоров!» (расширять представление о важных компонентах здо­рового образа жизни: правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья,  и факторах, разрушающих здоровье; обращать внимание детей на особенности их организма и здоровья)        

1. Просмотр видеопрезентаций, практическая деятельность  «Если случилась беда» (учить детей  оказанию первой помощи  при ушибах, травмах, ссадинах)

1. Ситуативные беседы во время проведения режимных моментов (разъяснять  значение закаливающих процедур, массажа,  физических упражнений)

2. Игры: «Что мы купим в магазине?» (отрабатывать умение детей выбирать наиболее полезные продукты); «Назови, что скажу», «Эхо» (развивать  внимание, обучать практическим навыкам ухода за ушами)

 3. Беседа «Глаза – зеркало души» (познакомить с некоторыми правилами соблюдения гигиены, обеспечивающих здоровье глазам: расстояние от листа до глаз должно быть ≈ 30-35 см. (высота локтя); свет должен падать с левой стороны (если «левша», то справой); следует беречь глаза от ударов и попадания в них инородных тел)

1. Сюжетно-ролевая игра  «Пункт первой помощи» (упражнять в умении оказывать первую помощь при травмах)  

2. Решение логической задачи «Какой транспорт полезен для здоровья» (развивать представления о пользе движений для здоровья человека)

3. Разыгрывание проблемных  ситуаций по ПДД: как будешь переходить дорогу, если нет светофора? к кому на улице можно обратиться за помощью?  (отрабатывать  навыки здоровьесберегающего поведения)

Создать условия в уголках здоровья для закрепления знаний детей по данной теме:  модели безопасного поведения  «Береги зрение»,  таблица витаминов А, С, Д, В, иллюстрации, схемы «Чтобы уши не болели», «Как ухаживать за зубами», схемы, таблицы «Как правильно сидеть»)

Создать условия в развивающей среде группы для ознакомления детей с темой «Транспорт», оформить схемы  оказанию первой помощи.  

Закреплять представления ребенка «Что нужно делать, чтобы быть здоровым»

Упражнять ребенка  в  переходе улицы, закреплять правила поведения в транспорте (ребенок рассказывает, как надо переходить дорогу)

День народного единства

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Наш быт

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

22 октября

-

5 ноября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22-28

октября

1. Беседа «Чем мы похожи и чем мы отличаемся» (знакомить с элементарными анатомо-физиологическими особенностями организма человека, учить оценивать свое состояние здоровья,  довести до сознания детей необходимость бережного отношения к себе и другим)

Встреча с интересными людьми: врач, физинструктор, повар.

Досуг – викторина. (для детей и родителей).

Тема: «Витаминные домики» Задача: Воспитывать у детей интерес к своему здоровью, желание его поддерживать.

1. Игра «Испорченный телефон» (развитие слухового внимания, дружеских отношений)

2. Игра-упражнение «Пожалуйста», «Передай другому»  (воспитывать навыки культурного поведения, навык употребления «волшебных слов», напр.: педагог показывает разные движения, дети повторяют их, когда услышат – «пожалуйста»)

3. Ситуативные беседы во время проведения режимных моментов: осуществлять разные подходы к воспитанию мальчиков и девочек (у мальчиков воспитывать сдержанность, мужество, у девочек– нежность, женственность)

Дежурство.

*Точечный массаж.

*Закаливание.

*Питье Коктейлей.

Дидактические игры: «Полезно, вредно», «Умный язычок», «Угадай на ощупь»

Создавать условия для коллективной игровой деятельности детей (сплочение, поддержка, взаимопомощь).

Оформить в группе выставку  работ «Моя родословная» 

Создать условия для систематического закаливания организма, и соблюдение двигательного режима.

Проект «Моя родословная» – познакомить детей

с родственными отношениями (папа – бабушкин сын, дедушка – мамин отец, дядя- мамин или папин брат)

Поиграть с ребенком в дидактические игры: «Полезно, вредно», «Витаминные домики», «Зернотерапия».

Мониторинг

6-18

ноября

       

Новогодние праздники

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтемы:

Кто как готовится к зиме

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Город мастеров

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Новогодний калейдоскоп

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

19

ноября

-

29 декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19-25

ноября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26 ноября

-

9

декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10-29

декабря

1.Экскурсия в лесопарк: формировать представления о значении двигательной активности в жизни человек, продолжать учить использовать специальные физические упражне­ния для укрепления дыхательной системы.

Рассказ, моделирование «Как сохранить здоровье зимой»  (познакомить с причиной простудных заболеваний и о том, как их предупредить, расширять представления о роли гигиены, витаминов, прививок;  формировать у детей потребность в здоровом образе жизни)

1.Беседа «Вредные и полезные привычки»: формировать потребность в соблюдении чистоты тела и помещения, в соблюдении режима дня, активности в течение дня

2.Экскурсия в медицинский кабинет «Мастера здоровья»: воспитывать привычку к здоровьесбергающему поведению в повседневной  жизни.

1.Практическая беседа «Из чего сделана одежда»: учить устанавливать связи между предметами и явлениями, учить одеваться согласно времени года и предполагаемой деятельности и соотносить это со здоровьем.

1.Дидактическая игра Полезное/неполезное»: расширять представление о важных компонентах здо­рового образа жизни и факторах, разрушающих здоровье.

2.Ситуативный разговор «Мокрые варежки»: воспитывать ценностное отношение к своему здоровью.

1. Самомассаж с целью закаливания и укрепления организма «Поиграем с ушками», «Поиграем с ручкам», разучить « Поиграем с носиком», (А. Уманская, К. Динейка)

2. Босохождение во время утренней гимнастики, гимнастики после сна (профилактика простуды, плоскостопия)

3.  Рассматривание иллюстраций с зимними видами спорта (прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься)

4. Сюжетно-ролевая игра «Заболел ребенок» (расширять  представление о правилах ухода за больным: заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы, соблюдать правила гигиены)

1.Игра-соревнование «Я лучше и аккуратнее всех сложил вещи»: закреплять умение быстро, аккуратно раздеваться, раскладывать одежду в определенные места

2.Д/игра «Подбери пару»: соотносить предметы на картинках с действиями, закреплять навыки самообслуживания.

1.Ситуативная беседа «Можно ли играть снегом без варежек»: воспитывать стремление к здоровьесберегающему поведению

2.Сюжетная игра «Чудесное кафе»: закреплять правила здорового питания согласно времени года.

1.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского сада, скольжения по ледяным дорожкам

2.Внести в развивающую среду альбом «Полезное/неполезное»

3.Внести в развивающую среду ребус/ ребусы «Витамины»

Оформить в группе  выставку  работ семей по теме «Как предупредить  простудные заболевания»

Внести   иллюстрации, игры  по теме проекта.

1.Создать условия для развития навыков самостоятельного ухода за собой и своим телом: расчестница, схема мытья рук, схема одевания/раздевания; внесение  схемы «стелем кровать»

2.Внесение атрибутов к сюжетной игре «Поликлиника»

1.Внесение «Книги полезных продуктов»

2.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского сада, скольжения по ледяным дорожкам и катания на лыжах.

1.Личный пример «Мой носовой платок»: продолжать формировать привычку пользоваться индивидуальным носовым платком, при чихании и кашле прикрывать им нос.

Совместно  с ребенком составить «памятку» (схему, рисунок) «Как предупредить  простудные заболевания» 

1.Ситуативные беседы «Правила личной гигиены»: закреплять умение устанавливать связь между совершаемым действием и здоровьем организма.

1.Внесение вклада в книгу полезных рецептов -  «Новогодний пирог»: воспитывать потребность в качественном и полезном питании.

Зима

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтемы:

В гостях у сказки

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Этикет

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

9-31

января

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    9-15

января

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16-31

января

1. «Встреча с интересным человеком – врач»: расширять представления о факторах, укрепляющих и разрушающих здоровье человека зимой.

1.Путешествие в

«Королевство здоровья»

Цель:  расширять представление о составляющих здорового образа жизни и факторах разрушающих здоровье.

2. Игра – драматизация по произведению А. Барто «Девочка чумазая»

Цель: воспитание  культурно-гигиенических навыков.

1.Дидактическая игра:

«Мы-пассажиры»

Цель: Обучать детей правилам поведения в транспорте.

2. Общение: «Мой день»

Цель: закреплять знания о необходимости соблюдения режима дня, объяснять и доказывать свою точку зрения.

1.Дид. игра «Витаминные домики»: закреплять представления о полезных свойствах витаминов

2.Сюжетно-ролевая игра «Поликлиника» (кабинеты: отоляринголог, терапевт, травмпункт, лаборатория): закреплять представление о правилах ухода за больным, согласно специфике его болезни, воспитывать сочувствие к болеющим.

Закрепить знания детей о последовательности мытья рук (схема)

Таблицы- алгоритмы «чистим зубы».

Таблицы- алгоритмы

«Мы обедаем»

Чистка зубов по схеме.

1.Разучивание потешки «Расти коса до пояса».

2.Дежурство.

3.Чтение худ. литературы.

1.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского сада, скольжения по ледяным дорожкам и катания на лыжах

2.Внести кроссворд «Зимние забавы»

Внести дидактическую игру «Валеология или здоровый малыш»

Создание коллекции зубных паст и зубных щеток.

Подобрать сюжетные картинки.

Дидактические, развивающие игры и упражнения.

1.Составление модели домашнего режима зимой.

Создать и оформить книжку – малышку на тему: «Приключения в Мятном королевстве»

1. понаблюдать за поведением людей в транспорте.

Разобрать ситуации.

2.Прочитать детям художественное произведение: Г. Зайцева «Приятного аппетита».

День защитника Отечества

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Азбука безопасности

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе  жизни.

1-26

февраля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-12

февраля

Познавательная деятельность (групповая форма, наблюдение, беседа) «Позвоночник – стержень тела»;

Беседа «Значение тренировки мышц для здоровья человека»;

Составляем вместе «Правила для здоровой осанки»; «Упражнения для укрепления мышц тела»;

Дидактическая игра «Обработка раны»;

Познавательно-исследовательская деятельность: «Чем мальчики отличаются от девочек?»;

Просмотр и обсуждение фрагмента телепередачи «Армейский магазин»;

Сюжетно-ролевые игры «Госпиталь» (полоролевое участие детей).

Дидактические упражнения «Доскажи словечко» (Е.А. Алябьева. Итоговые дни по лексическим темам. Планирование и конспекты. Кн. 3, с. 170). «Кто это?» (догадайся – о ком речь?»

Дидактическая игра «Назови лишний предмет» (Новикова Формирование представлений о ЗОЖ, с.80).

Дидактическая игра «Примени вещь в деле» (см.: Рожина М.Д. 1 сентября.)

Праздник «День защитника Отечества»;

Заполнение дневника настроений.

1.Просмотр видеофильма

«Азбука безопасности».

Беседа по содержанию.

Цель: закреплять знания правил поведения на улице.

2.Конкурс плакатов экологического содержания:

«Чистый воздух – чистая планета» и т.д.

Цель: расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов:

о пользе гимнастики, питания, прогулке, сна для здоровья.

Ситуативные беседы в ходе комплекса оздоровительных процедур: о пользе массажа, закаливания и др. для здоровья.

«Зарядка поможет стать сильным, смелым»,

«Как заботиться о своей одежде»,

«Этой щёткой чищу зубы, этой щёткой – башмаки»,

«В здоровом теле – здоровый дух»,

«Гречневая каша – матушка наша»

Упражнения для развития мелкой моторики – пальчиковые игры «Будем пальчики считать – рода войск называть», «1,2,3,4,5 – я хочу здоровым стать»,

«На постой» (распечатка), «Части тела», «Защитники отечества» «Семья» (Крупенчук О.И., 2009).

Дидактическое упражнение «Как правильно убирать кровать?»

Игра-соревнование:

«Одеваемся быстро, как солдаты», «Убери вещи в шкафчик аккуратно, чей шкафчик лучше?»

Участие детей в расстановке и уборке инвентаря и игрового оборудования, ситуативные беседы «Чистота – залог здоровья».

Дежурство.

1.Разучивание гимнастики для глаз.

2.П/и  «Зарница».

3.Разгадывание загадок.

4.Разучивание считалок.

Внести в среду оборудование для сюжетно-ролевых игр «Госпиталь», «Мы санитары», «Готовим обед для солдата»;

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации, раскрашивать изображения военных;

Оформить уголок физического развития моделями: «Зарядка для крепкого солдата».

1.Поместить в среду плакаты экологического содержания.

Видеофильмы, слайды.

2.Оформить стенд «Узелок на память».

 О правилах, которые выполнять «нельзя»

Закреплять дома комплекс упражнений «Зарядка для крепкого солдата»;

Оформить дома фотоальбом или газету «Мой папа (дед, дядя) служил в армии». «Мой папа (дед, дядя) военный».

Индивидуальное задание: подготовить презентацию семьи «Мой папа (дед, дядя) военный».

Рассказать о правилах первой помощи при травмах, обморожении.

Международный женский день

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Миром правит доброта

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

27 февраля

-

11

марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27 февраля

-

2

марта

Беседы с иллюстративным материалом, вопросы к детям «Мамы всякие нужны …» (о различиях в цвете кожи, волос, росте, глаз и др.)

Дидактические игры: «Чем мамы отличаются друг от друга» (знать, что мамы отличаются ростом, цветом, формой глаз и др.); «Найди сходство» (знать отличительные особенности внешнего вида мамы и ребёнка, уметь отгадывать по описанию или по фото о ком из детей (или маме) идёт речь);

«От девочки до бабушки»;

Дидактическое упражнение «Поможем маме навести порядок»;

«Сервируем праздничный стол»;

Продуктивная деятельность: «Мамин портрет» (знать индивидуальные особенности лица);

Чтение: С.Баруздин «Мамина работа» «Галина мама» «Твой праздник» «А что у вас» Б. Житков «Какая бабушка?» (из книги «Что я видел?»)

Заучивание Е. Благинина «Посидим в тишине»;

Игра «Моя любимая мама» с использованием пиктограмм (с. 76);

Заполнение дневника настроений.

Просмотр видеозаписи о санаториях, доме инвалидов, доме престарелых;

Чтение сказки (или просмотр мультфильма) «Цветик-семицветик» В.А. Катаев;

Обсуждение прочитанной сказки с вопросами; Беседа: «Помоги слабому, немощному»; «Зачем нам здоровье?», «Не все люди одинаковые» (о том как относится к людям инвалидам);

Дидактические игры: «Ты должен знать своё тело»; «Если случится с кем-то беда, помощь сумею я вызвать всегда», «Я здоровье берегу, сам себе я помогу»;

Викторина «Помоги себе и друзьям» (первая помощь при носовом кровотечении, порезе, ушибе);

Сюжетно-ролевые игры «Больница», «Дом»;

Составляем вместе «Я здоровье своё и друга берегу», «На помощь к другу я всегда приду»;

Ситуативное общение:

Что нужно маме, чтобы

быть здоровой?

«Одежду аккуратно уберу и маме этим помогу»;

Использование художественного слова в процессе приёма пищи, одевания, умывания,

Пальчиковые игры «Этот пальчик дедушка, этот пальчик бабушка …»; «Части тела», «Мамин день», «Семья» (Крупенчук О.И., 2009).

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов: «Утро начинается с дел совсем обычных…»;

Закреплять правила гигиены слуха, зрения, ухода за зубами.

Обеспечить наличие необходимых игрушек для сюжетно-ролевых игр «Мамины заботы», «Дом», «Больница», «Магазин», «Парикмахерская», «Косметический кабинет»;

Предоставить детям самостоятельно или коллективно со сверстниками заниматься дидактическими играми: «Чем мамы отличаются друг от друга» (знать, что мамы отличаются ростом, цветом, формой глаз и др.); «Найди сходство» (знать отличительные особенности внешнего вида мамы и ребёнка, уметь отгадывать по описанию или по фото о ком из детей (или маме) идёт речь);

«От девочки до бабушки»;

Оформить развивающую среду в соответствии с темой.

Предоставить детям возможность самостоятельно играть в дидактические игры «Если случится с кем-то беда, помощь сумею я вызвать всегда», «Я здоровье берегу, сам себе я помогу», «Можно – нельзя», «Человек и его организм»;

Предоставить детям возможность самостоятельно играть в сюжетно-ролевые игры «Больница», «Врачи», «Магазин полезных продуктов», «Идём в гости»;

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации на тему «Первая помощь при носовом кровотечении, порезе, ушибе»

Изготовить вместе с ребёнком книжки-малышки по темам на выбор «Мы готовим вместе с мамой», «Полезные продукты», «Вредные продукты»;

Играем дома: «Дай определение предмету» (мама – добрая, каша – вкусная).

Беседа с родителями «Обучить правилам общения с людьми, имеющими ограничения здоровья»;

Индивидуальное задание: подготовить материал для презентации семьи.

Народная культура и традиции 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Быть здоровыми хотим

1. Формировать

основы      культуры

здоровья.

2. Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

12-25

марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19-25

марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Праздник «Богатырей».

Проектная деятельность («книгопечатание» – создание книги «Здоровый человек это-) Задача: Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Исследовательская деятельность «Умный нос».

2. Игра-драматизация  по сказке К. Чуковского «Мойдодыр».

3.Театрализованная постановка «Дорога к теремку» (с целью уточнить знания о дорожных знаках).

 4. Проектная деятельность (создание и презентация плаката, памятки, настольно-печатной игры, иллюстрированной энциклопедии здоровья и др.).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сюжетно-ролевая игра «Как стать Геркулесом».

Коллективная работа «Карта полезных продуктов»

Оздоровительные прогулки на стадион.

Мытье рук прохладной водой, перед приемом пищи.

 Полоскание рта после приема пищи.

1 Беседы  на  темы  бережного   отношения  к вещам,   на  примере  произведений                         

С. Маршака  и К. Чуковского                         

2. Зрительная гимнастика, массаж ушных раковин, закаливающие мероприятия.

3. Подвижные игры разного уровня  динамики

 ( «Догонялки», 

«Море  волнуется…»,

Мы  веселые ребята» ).

Оформить выставку, «Какие бывают книги»

1. Создавать условия для  организации  и  проведения с/р игры «Санаторий».

2. Организовать  выставку детских рисунков,  иллюстраций на тему:

 «Картинки – смешинки».

3.  Внести альбомы для рассматривания «Безопасность», «Чистота – залог здоровья».

4. Записать  рассказы детей из личного опыта «Я здоровым быть хочу».   

5. Создавать коллекции (полезных для здоровья трав, продуктов, напитков и т.п.)

6.  Изготовить вместе с детьми таблицы для проверки зрения.   

7. Чтение К. Чуковский  «Федорино горе».

Совместно с ребенком нарисовать портрет здорового человека.

1. Принять участие в изготовлении  тематических альбомов, газет о здоровье (закаливание, спорт).

2. Принять активное участие в спортивном развлечении.

3. Оказать посильную помощь в создании коллекций.

4. рекомендации для чтения: сказка «Зарядка и простуда».

5. Посмотреть с  ребенком  мультфильм «Ох  и  Ах».

6. Знакомить ребенка с пословицами и поговорками  о ЗОЖ.

7. Подготовить рисунки к участию в конкурсе  «Мама, папа,    я – здоровая семья».

 

Мониторинг

26-31 марта

 

     

Весна

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

Подтема:

Герои космоса

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-15

апреля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9-15

апреля

1. Цикл бесед о важности для соблюдения   режима дня (УГ, физкультминутки, прогулки, прием пищи).

2. Спортивно – музыкальный

досуг «Солнце, воздух и вода – наши  верные друзья»           

3. Выставка детских работ  по  теме  «Весна пришла».

Беседа « Здоров, хоть

в космос отправляй!»

Задача: закреплять и усложнять представления о здоровье человека, способах его укрепления.

1 Беседы о весенних явлениях природы..

2 Продолжать формировать дружеские взаимоотношения,  чувство сопереживания,

оказание помощи в ходе всех режимных процессов.

3. Трудовые поручения:

помощь  в  уборке участка.

«От простой воды

и мыла у микробов тают силы» – ситуативная беседа

Д/и «Утро начинается с дел совсем обычных, нужных и привычных – с зарядки, умывания»(режим дня)

Задачи: Развивать элементарные навыки личной гигиены. Закреплять навыки здорового образа жизни.

1.Создать условия в групповой комнате для с/р игры  «Поликлиника» (кабинеты: терапевтический, окулиста, травмпункт).

2. Организовать выставку

иллюстраций, картин

по теме «Весна пришла».

3. Организовать просмотр слайдов, видеосюжетов по теме: «Я  и моё здоровье» .

Создать условия для увеличения двигательной активности на прогулке: игра в классы, скакалки, игра с футбол.

1. Принять активное участие в  спортивно-музыкальном досуге;

2. Провести беседу с ребенком по ОБЖ и ЗОЖ.

3. Сходить с ребенком на экскурсию в поликлинику,  к  светофору.

4. Выучить стихотворение                       Ф. Тютчева «Зима не даром злится».

«Как повысить иммунитет ребенка весной»  – секреты семейной аптеки  стенгазета.

День победы

1. Формировать представления о здоровье, основах ЗОЖ и правилах здоровьесберегающего поведения.

2. Развивать ценностное отношение к здоровью и жизни человека.

3. Развивать интерес к разным формам двигательной активности.

Подтемы:

Встречаем птиц

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей..

Праздник весны и труда

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

16

апреля

-

10

мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16-22

апреля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

апреля

-

1 мая

1. Беседа «Для чего солдату здоровье»: дать понятие, что только здоровый человек может преодолеть тяготы солдатской службы и войны, совершенствовать знания о факторах, способствующих укреплению здоровья.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Создание  коллекций («Перелетные птицы», «Красная книга нашего края»).

2. Разучивание музыкально-танцевальной композиции «Аист на крыше».

Рассказ «Солнце, воздух и вода» (расширять представление о составляющих здо­рового образа жизни; закреплять у детей представления о взаимосвязи и взаимодействии живой и неживой природы (температура воздуха, воды и почвы, состояние растений, одежа человека)

1.Рассматривание иллюстраций о строевой подготовке: закреплять представление о необходимости тренировки правильной осанки

2.Сюжетная игра «Госпиталь»: упражнять в способах ухода за больным, раненым человеком.

1. Беседы – напоминания о культуре гигиены.

2.Наблюдения на прогулке.

3.Тематические физкультминутки.

5. Зрительная гимнастика.

6. Организация трудовой деятельности.

1. Сюжетно-ролевая игра «Аптека» (расширять представления  о лекарственных растениях, их используют в медицине для лечения многих болезней)

2. Оформление карточек (совместная деятельность)  «Правила поведения в природе», дидактическая игра «Как избежать неприятностей в природе» (отрабатывать правила безопасного поведения в природе)

3. Оформление выставки в группе (совместная деятельность) «Где найти витамины весной? (расширять представление о пользе сухофруктов)

4. Беседа о насекомых (расширять представления, чем полезны, чем опасны, упражнять в оказании первой помощи при укусе насекомых) 

1.Внесение дид. игры «Помоги солдату сделать выбор»

2. Модели самостоятельного одевания/раздевания, мытья рук… для развития самостоятельности.

1. Внести альбом для рассматривания «Наши добрые дела».

2.   Создавать условия для взаимодействия в различных видах  совместной деятельности. 

3. Создавать условия для подвижных игр с использованием атрибутов физкультурного уголка.

4. Поддерживать самостоятельность в уходе за собой.

Создать условия на прогулочном участке для спортивных упражнений (катание на двухколесном велосипеде, самокате) спортивных игр (элементы футбола, баскетбола)

1.Внесение вклада в книгу полезных рецептов -  «Солдатская каша»: воспитывать потребность в качественном и полезном питании.

1. Посмотреть мультфильмы с участием персонажей-птиц.

3. Рекомендации по чтению: А. Толстый «Сорока», Д. Мамин Сибиряк «Серая шейка», Н. Сладков «Гнездо».

Поделиться с детьми впечатлениями из детства о праздновании 1 мая,  расширять представления о правилах безопасного поведения в природе (беречься укусов насекомых)

Лето

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтемы:

Маленькие исследователи 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Мир природы

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

11-31 мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11-16

мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17-23

мая

Наблюдение за антропометрическими изменениями тела (рост, масса, окружность головы, груди);

Дидактическое упражнение: «Мы стали сильнее» (сравнение силы мышц – динамометрия);

Дидактические игры «Что было бы если бы …» (А.И. Сорокина);

Беседа «Утро начинается с дел совсем обычных, нужных и привычных – с зарядки, умывания»;

Беседа «Чему я научился?» «Правила здоровья»;

Праздник здоровья «Здравиада»;

ДИАГНОСТИКА КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ.

Беседа «Помощники человека» (о строении частей тела, их функциях);

Познавательно-исследовательская «Кожа видит, слышит, чувствует»

Экспериментирование «Наша кожа»

Дидактические игры: «Узнай на ощупь», «Оденься по погоде»;

Беседы: «Какую пользу приносит кожа?»; «Мы такие разные» (об индивидуальных особенностях кожи);

Продуктивная деятельность «Смастери-ка…» рисование отпечатками пальцев;

Дидактическое упражнение «Первая помощь при ушибах, порезах»;

Сюжетно-ролевые игры: «На приёме у дерматолога»

Заполнение дневника настроений.

1.Беседа «Дары леса».

Цель: закреплять название цветов, ягод.

2. Обучающая игра «Знай своё тело». Скелет и мышцы.

Цель: закрепить представление о строении человеческого организма.

3. Опыт «Откуда берётся дождь».

Цель: закрепить знания детей как образуется  дождь и почему бывает сильный и слабый.

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов «Держим спину прямо», «Долой микробы», «Мы закаливаемся», «Как правильно ложиться спать?»;

Гимнастика для глаз;

Закаливание (обливание ног, воздушные ванны, полоскание горла, босохождение).

Ситуативные беседы «Утро начинается с дел совсем обычных, нужных и привычных – с зарядки, умывания» (о режиме дня),

«Как кожа помогает укрепить твоё здоровье», «Защити свою кожу сам»

Ситуативная беседа «О благотворном влиянии закаливания на кожу человека и на здоровье».

Психогимнастика «Цветок растет».

Хороводная игра «Венок»

Чтение стихотворения Т.Собина «Если я сорву цветок»

Предоставить детям для самостоятельной деятельности дидактические игры «Моё тело», «Полезная пища»;

Сюжетно-ролевые игры: «Дом», «Больница», «Магазин», «Косметический кабинет», «Продуктовый магазин», «Спортивный зал», «Кабинет аллерголога, стоматолога»;

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации в книгах о строении тела человека.

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации «Помоги себе сам. Окажи помощь другим»;

Предоставить детям возможность самостоятельной деятельности с дидактическими играми: «Собери фигуру человека», «Угадай на ощупь», «Если ты поранился», «Как избежать неприятностей», «Какие мы разные», «Что полезнее?»

Обеспечить доступность папки (альбома) с иллюстрациями для самостоятельного просмотра детьми «Человек и его организм», «Первая помощь при травмах», «От простой воды и мыла у микробов тают силы»;

Обеспечить детям возможность самостоятельного экспериментирования в лаборатории.

1.Оформить в развивающей среде оборудование для опытнической деятельности.

2.Предметные картинки луговых, лесных, садовых цветов.

3. Подобрать звукозапись мелодий для театрализованных и игровых действий.

Домашнее задание: изготовление совместно с детьми книжек-малышек «Зачем мне здоровье», «Какой вред могут принести микробы?».

Домашнее задание: подготовить альбом «Помоги себе сам» (об элементарной помощи при царапинах, ушибах и т.д.);

Индивидуальное задание подготовить материал для презентации семьи.

Оформить с детьми альбом лекарственные и ядовитые растения.

 

 

Подготовительная к школе группа

Тема

 

Период

Непосредственно образовательная деятельность

Образовательная деятельность, осуществляемая  в ходе режимных  моментов

Самостоятельная деятельность  детей

Взаимодействие с  семьями

День знаний

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Животный мир

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

27 августа

-

9 сентября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27-31

августа

Образовательная деятельность

«Будущий школьник должен быть здоров» Задачи: формировать представление о режиме , правильном питании, пользе занятий физкультурой, закаливании.

Проектная деятельность (составление  памятки о внимательном и бережном отношении человека к животным; создание плаката в защиту животных)

Задача: Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми. Знакомить с правилами здоровьесберегающего поведения.

« Полоскание горла прохладной водой перед сном. Самомассаж ушных раковин» Задачи: продолжать формировать умение и желание проводить закаливающие процедуры, заботиться о своем здоровье.

«Режим дня, что это такое?» – ситуативная беседа. Задача: развивать представления о составляющих здорового образа жизни:  питание, сон, прогулка, трудовая деятельность. (Т.А.Тарасова 28с)

«Я иду в школу по

безопасной дороге» – экскурсия в школу Задача: развивать знания о поведении, сохраняющем и укрепляющем здоровье.

«Разговор о здоровье» (кукольные разговоры)

Д/и «Полезно

вредно» Задача: закреплять представления о составляющих ЗОЖ и факторах разрушающих здоровье.

Наблюдение за животными, кормление, правила ухода за животными

Беседа: «Домашние животные их роль в жизни человека»

 Использование аудиозаписи голосов птиц для релаксации – прививать умение слушать, расслабляться.

Создание условий для самостоятельной двигательной активности.

Составить с детьми «Режим дня группы»

Организовать

выставку  (конкурс) рисунков (фотографий) о животных.

Совместно с детьми составить режим дня ребенка.

Отрабатывать безопасный путь до детского сада.

Посещение зоопарка, зоомагазина,

Аквариума.

Осень

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтемы:

Урожай

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Транспорт

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

10-30

сентября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10-21

сентября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22-30

сентября

Образовательная деятельность

«Что такое хорош

и что такое плохо» – занятие (полезные и вредные привычки).

Задача :формировать представления о значении для здоровья двигательной активности, расширять представления о рациональном питании, влиянии солнечного света, свежего  воздуха на здоровье.

Образовательная деятельность

«Лесная прогулка»

 В.Зотов «Опенок летний, опенок осенний, опенок ложный, рыжик, свинушка (из книги «Лесная мозаика)

Задача: расширять представления детей о безопасном поведении, формировать представления о важных компонентах здорового образа жизни.

1.Моделирование  «Нужно знать и соблюдать правила движения» (формировать и закреплять навыки соблюдения  безопасного поведения на улицах города и в транспорте: обучать детей определять и предвидеть опасные ситуации, в транспорте пользоваться ремнями безопасности, держаться за поручни, самостоятельно  осуществлять навыков личной гигиены)

Ситуативные беседы и

экспериментальная деятельность.

«Нормальная ли у

тебя осанка?» Задача: провести самоанализ с помощью схемы для определения осанки.

«Покажи, из каких

продуктов можно приготовить полезный завтрак» Задача: учить умению составлять полезный рацион питания.

Д/и «Полезно – вредно» Задача : уточнять представления детей о полезных и вредных привычках.

«Личные вещи»

беседа в процессе бытовой деятельности. Задача: закреплять знания о предметах личной гигиены.

Чтение С.Михалков «Как медведь трубку нашел Задача: расширить представления детей о вредных и полезных привычках.(Т.А.Тарасова стр.61)

Элементарное

эксперементирование «Угадай по запаху и на  вкус» Задача: закрепление представлений детей об органах чувств.

1. Экскурсии «В школу по безопасному маршруту» (отрабатывать на практике знания по ПДД)

2. Сюжетно-ролевые игры «Скорая помощь» (назначение машин, знакомство с работой бригады пожарных, скорой помощи), «Инспектор ГИБДД» (отрабатывать знания ПДД)

3. Решение проблемных ситуаций «Первая помощь»  (обучать оказанию элементарной помощи при травмах)

4. Решение логической задачи «Какой транспорт полезен для здоровья, для окружающей среды»  (развивать представления о пользе движений для здоровья человека, расширять представления о месте человека в природе, о том, как нужно жить, чтобы не вредить себе и окружающей среде)

В уголок здоровья разместить массажеры для коррекции и профилактики плоскостопия, д/и для проведения валеологического самоанализа по питанию, закаливанию, двигательной активности.

Осеняя ярмарка «Дары осени».

Изготовление поделок для осенней выставки овощей и поделок из пригодного материала.

Создать условия в развивающей среде группы для ознакомления детей с темой «Транспорт»,  подготовить интеллектуальные, логические задачи – ребусы, кроссворды;  оформить выставку –

познакомить с газетой «Добрая дорога детства»

«День Здоровья в детском саду», спортивный праздник, дегустация овощных и фруктовых салатов «Краски осени»

Семейный фоторепортаж «Мама, папа, я – здоровая семья»

Закрепить с детьми знания о съедобных и несъедобных грибах и съедобных и ядовитых лесных ягодах.

Рисование «План безопасного подхода к школе» (знакомить с безопасным маршрутом)

Мой город, моя страна, моя планета

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Я человек

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-14

октября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-8

октября

Образовательная деятельность

«Моя планета –Земля» Задачи: Расширять представления о приспособленности к жизни  людей в разных климатических поясах земли (цвет кожи, строение лица, одежда и обувь. Чем все люди похожи и чем отличаются друг от друга), закреплять знания о том, что питание людей тоже зависит от места проживания.

Просмотр фильма «Вредные привычки человека»

Задача: Воспитывать гигиенические привычки, желание беречь свой организм.

КВН «Я позабочусь о себе»

Д/и «Какая еда мне

полезна?»

Задачи: закреплять правила здорового питания

«Я живу в России »

Задача: показать детям возможности оздоровления  -реки, хвойные леса, умеренно-континентальный климат.

Закрепление правил личной гигиены и самомассажа. Задача: формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.

 

 

 

 

Дидактические игры «Витаминные домики», «Зернотерапия», «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть» приобщать детей к здоровому образу жизни.

 

В предметно-развивающую среду внести атрибуты для организации детьми самостоятельных спортивных подвижных игр.

Составить с детьми каталог подвижных игр.

Организовать выставку рисунков «Веселый натюрморт».

Выставку энциклопедий.

С детьми рассмотреть карту Тульской области и отметить на ней курортные зоны.

Привлечь родителей к театрализованной деятельности: «Витаминная семья»

День народного единства

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Наш быт

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

22 октября

-

5

 ноября

22 -29

октября

1. Рассказа, беседа«Я и мои друзья» (продолжать формировать представление о строении и функционировании организма человека, вызывать у детей позитивное отношение друг к другу, развивать умения осуществления полезных привычек) 

«Игра «Из чего состоят соки»

КВН «Овощи, ягоды и фрукты».

Игра «Составь меню спортсмена»

Задача:  Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.

Воспитывать желание быть здоровым.

1. Игры «Чем я с другом поделюсь?»  (формировать осознанное использование предметов личной гигиены и общественного пользования),  «Расскажи о своем друге», (развивать ассоциативную память)

2. Беседа «Дружная семья» (воспитывать чувства семейной сплоченности, на основе представлений о семье, ее составе, взаимоотношениях)

3. Целевая прогулка по праздничной улице. Беседа «Что помогает русскому народу побеждать врагов» (расширять представления о рациональном питании, использовании физических упражне­ний для укрепления своих органов и систем, о пользе закаливающих процедур)

Дежурство.

Организация  помощи маленьким.

Закаливание.

Точечный массаж.

Питье коктейлей.

Просмотр мультфильма

«Паровозик из Ромашкова», «Львенок и черепаха»

Дидактические игры «Полезные и вредные продукты для твоего здоровья», «Чем можно поделиться с другом» (Т.А.Тарасов, Л.С.Власова)

Сюжетно-ролевая игра «Столовая»

Создавать условия для коллективной игровой деятельности детей

Оформить в группе выставку  работ «Моя родословная» 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В уголке собрать коллекцию круп. Организовать конкурс рецептов «Лучший салат нашей семьи»

Проект «Моя родословная» – продолжать знакомить детей с родственными отношениями.

Прочитать детям о пользе фруктов и овощей. Просмотреть в интернете фотографии  здорового человека и больного.

Мониторинг

6-18

ноября

       

Новый год

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтемы:

Здоровей-ка

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Кто, как готовится к зиме

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков

3.Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.

Город мастеров

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Новогодний калейдоскоп

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

19 ноября

-

29 декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19-21

ноября

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26 ноября

-

9

декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10-16

декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17-29

декабря

1.Экспериментирование со снегом: расширять представление о факторах, разрушающих здоровье, дать представление, что снег холодный, грязный, содержит много микробов

2.Беседа «Наша любимая прививка»: прививать привычку выбирать факторы, способствующие сохранению здоровья.

1. Просмотр видеопрезентации, беседа   «В человеке целый мир» (представление  о строении и функционировании организма человека, довести до сознания детей необходимость бережного отношения к себе)

Беседа, моделирование «О профилактике простудных заболеваний  » (расширять представления о причинах  простудных заболеваний и о том, как их предупредить,   о роли гигиены, витаминов, прививок;  формировать у детей потребность в здоровом образе жизни)

1.Беседа «Мы строители своего здоровья»: расширять представления о рациональном питании, двигательной активности, соблюдении правил личной гигиены.

1.Беседа  «Защити себя сам»: знакомить детей с основами  безопасности во время снегопада, гололеда и др. плохих погодных условий зимой, учить оказанию элементарной помощи в случае обморожения или ушиба, воспитывать стремление к здоровьесбарегающему поведению в повседневной жизни.

1.Сюжетно-ролевая игра «Чудесное кафе»: продолжать развивать представление о рациональном питании в зимнее время 

2.Сюжетно-ролевая игра «Поликлиника» (кабинеты: отоляринголог, терапевт, травмпункт, лаборатория): формировать представление о правилах ухода за больным, согласно специфике его болезни, воспитывать сочувствие к болеющим.

1. Физиологические опыты (обращать внимание детей на то, как изменяется работа нашего организма во время подвижных игр, физической нагрузки (покраснение, потоотделение, учащенное сердцебиение…), учить  детей определять  пульс в разных состояниях (за10с.))

2. Опыт «Как передаются микробы?»

3. Упражнения дл снятия напряжения: мышечного, зрительного, умственного

4. Игра «Приготовь из нас» (знач. витаминов, рациональное питание)

5. Составление «памятки» для предупреждения простудных заболеваний (для детей и вместе с детьми в группе).

1. Самомассаж с целью закаливания и укрепления организма  (на выбор) «Поиграем с ушками», «Поиграем с ручкам», « Поиграем с носиком», разучить «Поиграем с ножками» (А. Уманская, К. Динейка)

2. Босохождение во время утренней гимнастики, гимнастики после сна (профилактика простуды, плоскостопия)

 3. Дидактическая игра «Выбери продукты наиболее полезные в зимний период»

4. Решение проблемных ситуаций: ребенок заболел, больной в семье  (прислушиваться к своему состоянию, отрабатывать приемы поведения, правила  здоровьесберегающего поведения)  

5. Оформление «газеты»  совместно с детьми  для предупреждения простудных заболеваний.

1.Ситуативный разговор «Зачем сушить промокшие вещи»: закреплять представления о связях между совершаемым действием и здоровьем человека

2.Сюжетно-ролевая игра «Скорая помощь»: закреплять у детей знания и практические умения по оказанию первой помощи.

1.Отгадывание кроссворда «Зимние забавы»: закреплять потребность в здоровом образе жизни

2.Дид. игра «Витаминные домики»: закреплять знания о полезных свойствах витаминов.

1.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского сада, скольжения по ледяным дорожкам.

В уголке здоровья оформить материал о наших «помощниках» -5 органов чувств,   модели безопасного поведения.  Внести дидактическую игру «Валеология или здоровый малыш»

Создать условия для спортивных игр  «Хоккей с мячом», сюжетной игры «Зеленая аптека»

 Оформить в уголке здоровья  ребусы, кроссворды о полезных продуктах, о спорте, закаливании.

1.Внесение атрибутов к сюжетной игре «Поликлиника»

2. Внесение ребусов «Мастера здоровья»

1.Внесение моделей «Помоги себе и другу» (об оказании элементарной помощи в случае обморожения, ушиба)

2.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского сада, скольжения по ледяным дорожкам и катания на лыжах.

1. Опыт «Растаявший снег»: воспитывать навыки здоровьесберегающего поведения зимой.             

Совместно с ребенком приготовить витаминный ужин (закреплять представление о полезных продуктах, побеседовать о здоровом образе жизни)

Совместно  с ребенком составить «памятку» (схему, рисунок) «Как предупредить  простудные заболевания» 

1.Дидактическая игра

 « Умею/не умею»: акцентировать внимание детей на своих умениях и физических возможностях своего организма.

1.Внесение вклада в книгу полезных рецептов -  «Новогодний салат»: воспитывать потребность в качественном и полезном питании.

Зима

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

2. Воспитание культурно гигиенических навыков

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

В гостях у сказки

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Этикет

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

9-31

января

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9-15

января

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16-31 января

1.Беседа  «Защити себя сам»: знакомить детей с основами  безопасности во время снегопада, гололеда и др. плохих погодных условий зимой, учить оказанию элементарной помощи в случае обморожения или ушиба, воспитывать стремление к здоровьесбарегающему поведению в повседневной жизни.

1.Викторина по сказкам:

«Надо, надо умываться по утрам и вечерам……»

Цель: повторить сказки, которые учат детей быть опрятными.

2. Изготовление альбома.

«Правила     сервировки стола» – «По страницам сказок»

1.Беседа по прочитанному произведению «Самый красивый наряд на свете» В. Марковой.

2.Общение «Культура еды».

Цель: закреплять знания детей о том, как правильно употреблять пищу, какие правила необходимо соблюдать при приёме пищи.

3. Школа «Маркиза этикета». Конкурс пословиц и поговорок.

1. «Откуда берутся болезни» рассматривание альбома « Азбука здоровья в картинках»: расширять представление о составляющих здорового образа жизни и факторах, разрушающих здоровье.

2. Ситуативный разговор «Если одежда еще не просохла»: стимулировать желание заботиться о своем здоровье.

Спортивные состязания «Богатырские потехи»

Подвижные игры на улице

«Будем сильными и смелыми как сказочные богатыри»

Повторение схемы –алгоритма

« Сервируем стол к чаю».

1.Активизировать в речи детей слова приветствия, благодарности, просьбы, прощания.

2.Словесная игра: «Волшебные слова».

3.Организация детских праздников, развлечений.

1.Обеспечить условия для катания на санках и с горки на участке детского сада, скольжения по ледяным дорожкам и катания на лыжах.

2. Внесение альбома «Азбука здоровья в картинках»( автор К. Люцис)

Создание «Музея часов»

Рассматривание иллюстраций по сказкам.

1.Поместить в развивающую среду дидактические, развивающие игры и упражнения.

2.Подобрать худ. литературу, игры.

3.Оформить «Уголок этикета»

Поход в зимний парк: формировать представление о значении двигательной активности в жизни человека.

1.Прочитать Сказку К.И. Чуковского «Айболит»

2.Предложить детям нарисовать добрых героев сказок.

Закреплять знания о рациональном питании (объём пищи, разнообразие в питании).

День защитника Отечества 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Маленькие исследователи

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-26

февраля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-12

февраля

Познавательная деятельность (групповая форма, наблюдение, беседа) «Опора для мышц и всех органов – скелет»

Музыкальный вид деятельности: песня «Зоопарк» (инсценировка и показ в виде музыкально-театральной композиции М.Л. Лазарев, с. 217);

Дидактическое упражнение «Доскажи словечко» (Е.А. Алябьева. Итоговые дни по лексическим темам. Планирование и конспекты. Кн. 3, с. 170).

Дидактические игры: «Назови лишний предмет» (Новикова Формирование представлений о ЗОЖ, с.80); «Правила для здоровой кожи»; «Примени вещь в деле» (см.: Рожина М.Д. 1 сентября.)

Составляем вместе «Правила предупреждения переломов и вывихов», «Правила по укреплению осанки»;

Игровые упражнения: «Ровные спинки», «Найди отличие» (дети рассматривают иллюстрации с изображением здоровой стопы и плоской, находят и называют отличия), «Подбери правильную обувь» (Дети рассматривают обувь, рассказывают о правильной обуви), «Волшебная дорожка» (дети идут в колонне по одному по разнообразным дорожкам, сделанных нетрадиционным способом: из крышек, конструктора «Лего», камушек, мелкого конструктора), «Цветные кубики» (перед детьми на ковре разбросаны кирпичики мелкого лего и стоят тарелочки. Пальцами правой ноги собрать в тарелочку – красные кирпичики. Пальцами левой ноги собрать в тарелочку – синие кирпичики), «Умелые ножки» (дети сидят на стульях. Перед ними на полу лежат листы бумаги, на которых разложены кирпичики красного и синего лего), «Веселый кубик» (Деи сидят по кругу, вытянув ноги к центру. Перед каждым лежит кирпичик из крупного лего. Нужно поднять его. Захватив между стопами, перенести вправо к ногам соседа. Затем также перенести кирпичик, полученный от соседа слева и т.д. таким образом, кирпичики передвигаются по кругу) (из конспекта Вакуленко Т. С. см. распечатку)

Познавательно-исследовательская деятельность: «Чем мальчики отличаются от девочек?»

Дидактическое упражнение: «Кто это?» (догадайся – о ком речь?)

КВН «А, ну-ка, мальчики» (часть заданий по разделу «Здоровье»)

Просмотр и обсуждение фрагмента телепередачи «Армейский магазин»; фрагментов видеофильмов «…».

Сюжетно-ролевые игры «Госпиталь», «Санитары», серия военизированных игр (Шмаков С.А. Учимся, играя. С. 116-125);

Прослушивание военных песен и маршей;

Праздник «День защитника Отечества»;

Заполнение дневника настроений.

Элементарное экспериментирование: «Измерение силы», «Соревнование» (М.Л. Лазарев, с. 209); «Разговор Огника с ребятами» (с.208); «Зачем человек ест? Что происходит в организме, когда человек ест»;

Беседа, дидактическое упражнение «Вкусные задачки» (М.Л. Лазарев, с 254);

Дидактическая игра «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть» (с учётом индивидуальных особенностей здоровья – для детей с аллерегопатологией); «Еда для здоровячков и еда для хлюпиков» (М.Л. Лазарев, с. 248);

Песни: «Вредная еда» (М.Л. Лазарев. С. 247); «Обжора» (с.311).

Элементарное экспериментирование «Тайны человеческого сердца» (влияние физической нагрузки на частоту сердцебиений, влияние физической нагрузки на частоту дыхания, правила дозирования физической нагрузки с учётом особенностей своего здоровья);

Дидактическое упражнение «Как сберечь и укрепить своё сердце?» (вредные привычки)

Беседа «Как сердце у человека может любить?»

Дидактическая игра, моделирование, практические задания «Если вдруг произошла с тобой беда, не теряйся и не бойся никогда – набери по телефону …»

Чтение худ. лит-ры М.Л. Лазарев «Волшебство ритмов дня», «Волшебство закаливания», «Фырка»

Беседа «Научим Фырку заботиться о своём здоровье»;

Игра «Съедобное-несъедобное» (Шмаков С.А. Учимся, играя, с. 40);

Заполнение дневника настроений

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов:

о пользе гимнастики, питания, прогулке, сна для здоровья: «Полезные витамины», «Как защитить скелет от болезней травм» (об осанке и плоскостопии), «Зарядка поможет стать сильным, смелым», «Как заботиться о своей одежде», «Этой щёткой чищу зубы, этой щёткой – башмаки», «В здоровом теле – здоровый дух», «Гречневая каша – матушка наша»

Ситуативные беседы в ходе комплекса оздоровительных процедур: о пользе массажа, закаливания и др. для здоровья.

Упражнения для развития мелкой моторики – пальчиковые игры «Будем пальчики считать – рода войск называть», «1,2,3,4,5 – я хочу здоровым стать», «На постой» (распечатка), «Части тела», «Защитники отечества» «Семья» (Крупенчук О.И., 2009).

Дидактическое упражнение «Как правильно убирать кровать?»

Игра-соревнование:

«Одеваемся быстро, как солдаты», «Убери вещи в шкафчик аккуратно, чей шкафчик лучше?»

Участие детей в расстановке и уборке инвентаря и игрового оборудования, ситуативные беседы «Чистота – залог здоровья». Дежурство.

Ситуативные беседы: «Как зарядка, физкультура помогает укрепить сердце и здоровье в целом», «Если хочешь быть здоров – закаляйся»

«Крепкий сон – залог здоровья»

«Воздух помогает жить, закаляет и укрепляет организм»

«Откуда берутся болезни?»

«Сон. Зачем он нужен для здоровья?»

Минутка здоровья «В столовой» (М.Л, Лазарев, с. 251)

Внести в развивающую среду игрушки для сюжетно-ролевых игр «Госпиталь», «Мы санитары», «Солдатская кухня» серия военизированных игр (Шмаков С.А. Учимся, играя. С. 116-125);

Внести в развивающую среду иллюстрации, раскраски с изображением военных;

Оформить уголок физического развития моделями: «Зарядка для крепкого солдата».

Предоставить детям возможность самостоятельно рассматривать иллюстрации «Полезные упражнения для сердца»;

Оформить уголок физического развития моделями «Полезные упражнения для сердца»;

Предоставить детям возможность самостоятельной деятельности с дидактическими играми: «Полезные и вредные продукты для твоего здоровья», «Чем можно делиться друг с другом» (знания о личной гигиене) «Скорая помощь», «Загадочный аппетит», «Приятного аппетита»;

Предоставить детям возможность самостоятельно играть в сюжетно-ролевые «Больница», «Кабинет специалиста – кардиолога», «Скорая помощь» «Дом»

Предоставить детям возможность самостоятельно проводить наблюдения, экспериментирования;

Предоставить детям возможность самостоятельно лепить «Овощи и фрукты – витаминные продукты»;

Предоставить детям возможность самостоятельно и коллективно составлять плакаты: Нарисуй свой плакат «О правильном питании».

Подготовить фотоотчёт и оформить альбом на конкурс рецептов полезных блюд «Щи, да каша – пища наша»;

Оформить газету (совместная деятельность родителей и детей): «Мой папа (дед, дядя) служил в армии». «Мой папа (дед, дядя) военный».

Домашнее задание: подобрать сказки, где герои едят полезную еду и сказки, где вредную еду;

Индивидуальное задание подготовить материал для презентации семьи.

Международный женский день 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Миром

правит

доброта 1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

27

февраля

-

11

марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

февраля

-

2 марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Беседы с иллюстративным материалом, вопросы к детям «Мамы всякие нужны …» (о различиях в цвете кожи, волос, росте, глаз и др.)

Дидактические игры: «Чем мамы отличаются друг от друга» (знать, что мамы отличаются ростом, цветом, формой глаз и др.);

«Найди сходство» (знать отличительные особенности внешнего вида мамы и ребёнка, уметь отгадывать по описанию или по фото о ком из детей (или маме) идёт речь);

«От девочки до бабушки»;

Продуктивная деятельность: «Мамин портрет» (знать индивидуальные особенности лица);

Заполнение дневника настроений.

Просмотр видеозаписи о санаториях, доме инвалидов, доме престарелых;

Беседа «Люди с ограниченными возможностями» (как общаться с людьми с ограниченными возможностями, правила оказания помощи);

Беседа «Значение слова доброжелательность»;

Дидактические игры: «Помоги другу сберечь здоровье», «Правила поведения для воспитанных детей», «Мне нравится с тобой дружить», «Построим город»;

Дидактическое упражнение «Как оказать помощь пострадавшему»

(Сюжетно-ролевые игры «Больница», «Скорая помощь», «Дом», «Кабинет психолога»;

Чтение: сказка «Добрый поросёнок» Т.А. Шорыгина, ТЦ «Сфера», 2008; сказки «Волшебство вежливости», «Волшебство общения», «Волшебство личного достоинства», «Волшебство мужества», «Волшебство защиты слабых», «Волшебство защиты слабых» («Книга сказок» М.Л. Лазарева. Развивающее учебное пособие для детей дошкольного возраста); стихтворение «Ласковое слово», «Лучший друг» Т.А. Шорыгина «Беседы о хорошем и плохом поведении», ТЦ «Сфера» М., 2008;

Пословицы и поговорки о добре и зле;

Рисунки для заболевшего товарища. Передача небольших сувениров, сюрпризов.

Ситуативное общение:

Что нужно маме, чтобы

быть здоровой?

«Одежду аккуратно уберу и маме этим помогу»;

Использование художественного слова в процессе приёма пищи, одевания, умывания,

Пальчиковые игры «Этот пальчик дедушка, этот пальчик бабушка …»; «Части тела», «Мамин день», «Семья» (Крупенчук О.И., 2009).

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов: «Быть здоровыми хотим», «С добром к окружающим», «Если добрый ты – это хорошо, а когда наоборот?»;

Составление цветка доброты;

Наблюдение за детьми: навык – уступать, помогать, договариваться.

Предоставить детям возможность самостоятельно или коллективно со сверстниками играть в сюжетно-ролевые игры «Мамины заботы», «Дом», «Больница», «Магазин», «Парикмахерская», «Косметический кабинет»;

в дидактические игры «Чем мамы отличаются друг от друга» (знать, что мамы отличаются ростом, цветом, формой глаз и др.);

«Найди сходство» (знать отличительные особенности внешнего вида мамы и ребёнка, уметь отгадывать по описанию или по фото о ком из детей (или маме) идёт речь);

«От девочки до бабушки»;

Предоставить детям возможность самостоятельно рисовать портрет мамы, бабушки.

Предоставить детям возможность самостоятельно играть в дидактические игры: «Помоги другу сберечь здоровье»;

Предоставить детям возможность самостоятельно играть в сюжетно-ролевые игры «Больница», «Скорая помощь», «Дом», «Кабинет психолога».

Вместе с ребёнком посетить поликлинику (аптеку) «Мама доктор, фармацевт». Составить альбом, подготовить рассказ.

Домашнее задание: Читать сказки, анализировать совместно с детьми, побуждать детей к рассуждениям и выводам, что добро всегда побеждает зло;

Составить тематические книжки «Что такое доброта?», «Дружба»;

Индивидуальное задание: подготовить материал для презентации семьи.

Народная культура и традиции

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтема:

Быть здоровыми хотим

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

12-25

марта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19-25

марта

Конкурсы рисунков: "Движение – здоровье",

"Я и мое здоровье";

Рыцарский турнир

Задача:
 Продолжать знакомить детей с особенностями строения и функции организма человека.

1. Сюжетно-ролевая игра «Олимпиада».

2. Игры – драматизации по знакомым произведениям.

3. Придумывание и творческое рассказывание «Новый вид спорта».

4. Проектная деятельность (создание и презентация эскизов спортивного костюма, спортивный комплекс, медали, организация физкультурного уголка в группах).

Закаливание.

Точечный массаж

Ходьба по дорожке здоровья

Оздоровительные прогулки на стадион.

Мытье рук прохладной водой, перед приемом пищи.

Полоскание рта после приема пищи.

1. Беседы – напоминания о культуре гигиены.

2. Физкультминутки, зрительная гимнастика, утренняя гимнастика, массаж ушных раковин.

3.Подвижные игры разного уровня, эстафеты, соревнования.

Оснащение групповой комнаты предметами быта, народно-прикладного искусства, народными играми, игрушками.

1. Создание в групповой комнате спортивного комплекса из ЛЕГО-конструктора.

2. Дополнить настольные игры, направленные на развитие мелкой моторики, с целью подготовки руки к письму.

3. Внести  дидактические игры «Зеленая аптека», «Полезно-необходимо-опасно». (использование моделей).

4. Чтение К. Люцис «Азбука здоровья».

5. Создавать условия для организации и проведения ср игры «Олимпиада».

Посещение музея («Уголок русской избы»).
 

1. Провести в домашних условиях викторину «Что мы знаем о себе».

2. Принять участие в  спортивном празднике «Мы сильные, мы дружные».

3. Организовать фотовыставку  из  семейных  архивов («Зимние и летние виды спорта»).  

4. Провести беседу: «Спорт – залог здоровья».

5. Принести зарисовки на тему  «Быть здоровыми хотим».

 

Мониторинг

26-31

марта

       

Весна

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

 

 

 

Подтема:

Герои космоса

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

1-15

апреля

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9-15

апреля

1. Сюжетно-ролевая игра «Кафе  «Веснянка»».

2. Театральная деятельность (баночный театр) «Жил-был микроб».

3. «День здоровья».

4. Режиссерская игра «Мальвинины  уроки» (по воспитанию этикета).

«Воздух невидимка» опытно-экспериментальная деятельность, наши органы дыхания, беседа о воздухе в городах и способах уменьшить загрязнения воздуха.

Задачи: Закреплять представления о внешних и внутренних особенностях строения органов дыхания человека, формировать представление о экологической безопасности проживания.

1. Использование художественного слова  «Идет  матушка весна…» (загадки, пословицы);

2. Продолжать формировать дружеские взаимоотношения,  чувство сопереживания,

оказание помощи в ходе всех режимных процессов.

«Отряд космонавтов на предполетной подготовке» – утренняя гимнастика и закаливание ситуативная беседа.

Д/и «Хорошо плохо»

«Составь полезное

меню»

«Правильно-неправильно»

Задачи: закреплять умение самостоятельно выполнять утреннюю гимнастику и закаливающие процедуры, формировать желание вести здоровый образ жизни.

1. Внести в предметно-развивающую среду творческие задания по изодеятельности,  задания  с     использованием технологии ТРИЗ.

2. Способствовать рассказыванию из личного опыта.

Создать условия для увеличения двигательной активности на прогулке: игра в классы, скакалки, игра с футбол.

1. Сходить с ребенком в  театр (закрепление правил  и культуры поведения в общественных местах)

2. Принять участие в конкурсе     семейной рисунка  «Мы  со  спортом дружим» .

4. Выучить стихотворение       «На  лугу»  А. Блока.

«Как повысить иммунитет ребенка весной»  – секреты семейной аптеки  стенгазета.

День победы

1. Формировать представления о здоровье, основах здорового образа жизни и правилах здоровьесберегающего поведения.

2. Расширять представления о здоровом и своевременном питании, его значении для здоровья и жизни человека

3. Развивать интерес к разным формам двигательной активности.

4. Поддерживать проявления доброжелательности в общении с детьми и взрослыми, эмоциональной отзывчивости.

Подтема:

Встречаем птиц

1 .Формировать

основы      культуры

здоровья.

2.Обеспечивать охрану здоровья детей.

3. Обеспечивать безопасность детей.

16

апреля

-

10

мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16-22

апреля

1. Рассказ воспитателя «Ленинградский хлеб»: воспитание уважения и бережного отношения к хлебу как основному продукту питания, необходимому для поддержания физического здоровья и обеспечения жизни).

1. Проектная деятельность: конструирование  и презентация  макета «Встречаем птиц».

2. Мастерская по изготовлению альбомов (фото, рисунки).

1.Дид. игра «Помоги себе и другу»: упражнять в оказании элементарной медицинской помощи, воспитывать бережное отношение к здоровью.

1. Беседы – напоминания о культуре гигиены.

2.Наблюдения на прогулке.

3. Утренняя гимнастика.

4. Тематические физкультминутки.

5. Зрительная гимнастика.

6.  Дежурство.

8. Организация трудовой деятельности.

1.Внесение моделей ухода за больными и ранеными.

1. Создать условия для работы над проектом «Встречаем птиц».

2. Организовать выставку кормушек для птиц.

1.Наблюдение в парке за людьми, занимающимися спортом: закреплять представление о необходимости поддерживать свое здоровье, чтобы прожить интересную жизнь, а в нужный момент суметь защитить себя и свою семью.

1.Рекомендации по чтению художественной литературы, разучиванию стихотворений: Г. Снегирев «Ласточка», В. Сухомлинский «Пусть будет соловей и жук».

2. Вместе с ребенком изготовить кормушку для птиц.

До свидания, детский сад.

Здравствуй, школа!

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Подтемы:

Волшебница вода

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

2.Воспитание культурно-гигиенических навыков.

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Мир природы

1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
 2.  Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3.Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

11-31

мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11-16 мая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17-23

мая

 

 

Чтение сказок «Фырка и Здравик» (М.Л. Лазарев);

Заполнение дневника здоровья «Я расту»;

Дидактическое упражнение: «Обработка ранки» (Лазарев М.Л., с. 241);

Дидактические игры «Я умею выбирать полезную еду»;

КВН «Будущий школьник» (режим дня, КГН, правильное питание, профилактика заболеваний);

Викторина «Правила на всю жизнь»;

Составление рассказов «Если в школу я пойду»;

Рассматривание фотоальбомов «От младенчества до школы» (процессы взросления);

Составление книжек-малышек «Я расту: от 2 до 7 лет»

Экскурсия в школу;

ДИАГНОСТИКА КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ

Проектная деятельность (создание и защита альбома, макета, плаката, выставки рисунков, коллективной работы из различных материалов «В чем содержится вода?»

Задача:

Воспитание осознанного, бережного отношения к воде как источникам жизни и здоровья человека.

1.Экскурсия в весенний лес.

2.Опыт «Влияние света, воды и воздуха на рост растений».

 3.КВН «Люблю березку русскую».

4. Обучающая игра «Знай своё тело». Лёгкие.

Цель: закрепить представление о строении человеческого организма.

Ситуативные беседы в ходе режимных моментов: «Уроки Мойдодыра» (умывание, уход за зубами, полостью рта, ушами, конечностями, забота о глазах, коже);

Закаливающие процедуры, полоскание рта после еды, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, дежурство в детском саду, помощь младшим товарищам, взрослым, массаж, сауна;

Соблюдение правил приёма пищи (правильное питание, полезные продукты, осанка во время еды);

Замена воды в аквариуме.

Дежурство по столовой. Закаливание

Рассуждения детей на темы: «Можно ли жить без воды?» и «Опасная вода».

Творческое рассказывание о пользе воды для окружающей природы и человека и об опасностях воды, которые могут подстерегать человека;

Составление и защита памятки о бережном отношении к воде

Опыты: вода бывает теплой, холодной, горячей, пар – тоже вода, лёд твёрдая вода.

Гимнастика «Просыпаемся вместе с природой»

Гимнастика для глаз «Рисуем деревья глазами»

Подвижные игры «Хоровод вокруг березы»

Изготовление массажных мешочков из собранного природного материала.

Предоставить детям возможность самостоятельно рисовать на темы: «Мой детский сад», «Я – выпускник!», «Я, ты, он, она – вместе дружная семья!», «Чему меня научил мой детский сад?»;

Оформить образовательную среду иллюстрациями на тему: «Будущий первоклассник»;

Предоставить детям возможность самостоятельно или коллективно играть в дидактические игры: «Мои первые часы», «Говорящие знаки», дорога в школу», «Что для чего?», «Что сначала, что потом – режим дня»;

В сюжетно-ролевые игры: «Помоги себе сам», «Школа», «Больница», «Консультативный пункт», «Столовая», «Магазин», «Спортзал».

Создание альбома «Чем полезна вода?»

Предметные картинки деревьев.

Массажные мешочки.

Оборудование для опытно-экспериментальной деятельности.

Домашнее задание: сделать совместно с детьми книжки-малышки «Какие мы были, какими мы стали».

Прочитать энциклопедию, рассмотреть картинки о воде. Использовать интернет ресурсы.

Составить с детьми правила поведения в природе.

 

3.4.Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения образовательной области «Физическое развитие»

 

Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения Программы обеспечивает комплексный подход к оценке итоговых и промежуточных результатов освоения Программы, позволяет осуществлять оценку динамики достижений детей и включать описание объекта, форм, периодичности и содержания мониторинга.

Периодичность мониторинга : 2 раза в год (ноябрь, апрель)

      Планируемые результаты освоения детьми основной общеобразовательной программы дошкольного образования подразделяются  на  итоговые  и  промежуточные.

     

Промежуточная оценка проводится  один раз в полугодие, итоговая оценка проводится ежегодно в подготовительной группе при выпуске ребенка из детского сада в школу.

2 младшая группа

 

                                                                 «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

Объект мониторинга

 

Методы мониторинга

Критерии оценки

Приучен к опрятности (замечает непорядок в одежде, устраняет его при небольшой помощи взрослых).

Наблюдения

Высокий – ребенок приучен к опрятности, сам замечает непорядок в своем внешнем виде, устраняет его при небольшой помощи взрослых, умеет пользоваться расческой, носовым платком.                                                                                      Средний ребенок приучен к опрятности, замечает непорядок в  своем внешнем виде с побуждения взрослого, устраняет его с помощью взрослых; при напоминании пользуется расческой, носовым платком.                                                                                    Низкий – ребенок может заметить непорядок в одежде, пользоваться расческой, носовым платком только с напоминания взрослого; может устранить непорядок в одежде при помощи взрослых.                                                                                    Низший – ребенок безразличен к  непорядку в одежде даже после побуждения взрослого, отказывается  устранить  его даже с  помощью взрослых, не умеет пользоваться  расческой, носовым платком.

Владеет простейшими навыками поведения во время еды, умывания.

Наблюдения

 Высокий – ребенок самостоятельно соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания: правильно пользуется столовой и чайной ложками, салфеткой; не крошит хлеб, пережевывает пищу с закрытым ртом, не разговаривает с полным ртом; не выходит из-за стола, не окончив еды, благодарит взрослого. Аккуратно моет руки, лицо, уши; насухо вытирает после умывания, вешает полотенце на место, моет руки по мере загрязнения, после пользования туалетом.                                         Средний – ребенок соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания после напоминания взрослого.                                                                Низкий ребенок нуждается в частом напоминании взрослого  для  соблюдения элементарных правил поведения во время еды, умывания.                                                                                      Низший – ребенок не соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания даже после неоднократных напоминаний взрослого.

Средняя группа

                                                                 «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

 

Объект мониторинга

Методы мониторинга

Критерии оценки

 Соблюдает элементарные правила гигиены (по мере необходимости   руки с мылом, пользуется расческой, носовым платком, прикрывает рот при кашле).

Наблюдения  за деятельностью  ребенка  в процессе  режимных моментов.

Высокий – ребенок  самостоятельно соблюдает правила  гигиены, умет  контролировать  свои  действия.                                                            Средний – ребенок  с  небольшой  помощью взрослого  соблюдает  правила  гигиены, иногда требует напоминания.                                                              Низкий – ребенок  соблюдает  правила гигиены  с  помощью  взрослого, недостаточно  может  контролировать свои  действия.                                 Низший – ребенок  в основном самостоятельно не выполняет  правила гигиены  нуждается в постоянной   помощи  взрослого, не контролирует свои  действия.

Обращается за помощью к взрослым при заболевании, травме.

Наблюдение за  поведением  ребенка. Беседа (ребенку  задаются  вопросы  для  выявления  состояния  здоровья)                         - Что  у  тебя  болит?           – Покажи, где  у тебя  болит?                                      – Где  ушибся, поранился?                            – Обо что  ушибся, чем поранился?

Высокий – ребенок  самостоятельно обращается  за  помощью, может  объяснить свое  состояние здоровья.                                                       Средний – ребенок обращается  за  помощью, но  недостаточно  может  объяснить свое  состояние  здоровья.                                                       Низкий – ребенок  может  обратиться  за  помощью, но не может объяснить  свое состояние, причину  недомогания.                                                Низший – ребенок  не  может  обратиться  за  помощью  и  объяснить  свое состояние, причину  недомогания.

Соблюдает элементарные правила приема пищи (правильно пользуется левыми приборами, салфеткой, полощет рот после еды).

Наблюдения  за  детьми  во  время  приема пищи      Дидактическая игра «Так, не так»                                                         Материал: сюжетные картинки (правильное  поведение  и неправильное)                                    Задание: покажи  картинки, на  которых  дети  правильно  ведут  себя  за  столом. Почему ты решил, что на этих картинках дети ведут себя неправильно? Как нужно вести себя за столом?

Высокий ребенок соблюдает  правила  приема  пищи, умеет пользоваться  столовыми  приборами, самостоятельно отвечает на  вопросы, задания  выполняет  правильно.                                                                                          Среднийребенок  знает  и  умеет  пользоваться  столовыми  приборами, но выполняет  правила  поведения за столом после эпизодических напоминаний взрослого, может рассказать о правилах поведения   с подсказкой и наводящими вопросами взрослого.                                             Низкий ребенок  нуждается в частом напоминании взрослого  для  соблюдения элементарных правил поведения во время еды, без помощи и подсказки взрослого затрудняется рассказать о правилах поведения.                      Низший  ребенок  не знает и  не  умеет  пользоваться  столовыми  приборами,  нуждается  в неоднократных напоминаниях взрослого для соблюдения правил приема пищи, даже с помощью  и подсказкой взрослого не может рассказать о них.

Старшая группа

                                                                 «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

Объект мониторинга

Методы мониторинга

Критерии оценки

Умеет быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в своем шкафу

Наблюдения  за деятельностью  ребенка  в процессе  режимных моментов.

Высокий – ребенок  умеет быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, без напоминания соблюдать порядок в своем шкафу .                                                       Средний – ребенок  умеет самостоятельно  одеваться и раздеваться, но может отвлекаться на посторонние дела и разговоры,  соблюдает порядок в своем шкафу после напоминания взрослого.                                                    Низкий – ребенок может самостоятельно  одеваться и раздеваться, но часто обращается за помощью к взрослому и сверстникам,  только после напоминания взрослого наводит  порядок в своем шкафу.                           Низший – ребенок  не может самостоятельно  одеваться и раздеваться, постоянно обращается за помощью к взрослому и сверстникам,  затрудняется  навести  порядок в своем шкафу.

Имеет навыки опрятности (замечает непорядок в одежде, устраняет его при небольшой помощи взрослых).

Наблюдения  за деятельностью  ребенка  в процессе  режимных моментов.

Высокий – ребенок  замечает непорядок в одежде, устраняет его при небольшой помощи взрослых.                                                                     Средний – ребенок  замечает непорядок в одежде, пытается  устранить его при помощи взрослых.                                                                                 Низкий – ребенок  замечает непорядок в одежде после подсказки взрослого,  не может   устранить его даже с  помощью взрослых.                                                                                    Низший - ребенок не замечает непорядок в одежде,  не может   устранить его даже с  помощью взрослых.                                                                                   

Сформированы элементарные навыки личной гигиены (самостоятель­но чистит зубы, моет руки перед едой; при кашле и чихании закрывает рот и нос платком).

Наблюдения  за деятельностью  ребенка  в процессе  режимных моментов.

Высокий – ребенок  самостоятель­но чистит зубы, моет руки перед едой; при кашле и чихании закрывает рот и нос платком.                                                                     Средний – ребенок  самостоятель­но чистит зубы, но недостаточно владеет правильными навыками, моет руки перед едой; иногда нуждается в напоминаниях  взрослого, что  при кашле и чихании необходимо закрывать рот и нос платком.                                                                                                Низкий – ребенок  не владеет  навыками чистки  зубов, после напоминании взрослого моет руки перед едой; при кашле и чихании забывает закрывать рот и нос платком                                                                                                  Низший - ребенок не умеет чистить зубы, нуждается в постоянных напоминаниях о необходимости мыть руки перед едой и при кашле и чихании закрывать рот и нос платком

Владеет простейшими навыками поведения во время еды, пользуется вилкой, ножом.

Наблюдения  за  детьми  во  время  приема пищи      Дидактическая игра «Так, не так»                                                         Материал: сюжетные картинки (правильное  поведение  и неправильное)                                    Задание: покажи  картинки, на  которых  дети  правильно  ведут  себя  за  столом. Почему ты решил, что на этих картинках дети ведут себя неправильно? Как нужно вести себя за столом?

Высокий ребенок соблюдает  правила  приема  пищи, умеет пользоваться  столовыми  приборами, самостоятельно отвечает на  вопросы, задания  выполняет  правильно.                                                                                       Среднийребенок  знает  и  умеет  пользоваться  столовыми  приборами, но выполняет  правила  поведения за столом после эпизодических напоминаний взрослого, может рассказать о правилах поведения   с подсказкой и наводящими вопросами взрослого.                                               Низкий ребенок  нуждается в частом напоминании взрослого  для  соблюдения элементарных правил поведения во время еды, без помощи и подсказки взрослого затрудняется рассказать о правилах поведения.                          Низший  ребенок  не знает и  не  умеет  пользоваться  столовыми  приборами,  нуждается  в неоднократных напоминаниях взрослого для соблюдения правил приема пищи, даже с помощью  и подсказкой взрослого не может рассказать о них.

Имеет начальные представления о составляющих (важных компонен­тах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон) и фак­торах, разрушающих здоровье.

Беседа с детьми (индивидуально):

- Что нужно человеку, чтобы быть здоровым? (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья и др.)

-  От чего человек может заболеть? (от холода, если ноги промокнут, от жаркого солнца, от плохой еды…)

-  Какие полезные продукты ты знаешь?

Высокий ребенок имеет начальные представления о составляющих (важных компонен­тах) здорового образа жизни, самостоятельно отвечает на  вопросы.                                                                                                       Среднийребенок имеет начальные представления о составляющих здорового образа жизни, может рассказать о них   с подсказкой и наводящими вопросами взрослого.                                                                  Низкий ребенок имеет некоторые представления о составляющих  здорового образа жизни, без помощи и подсказки взрослого затрудняется рассказать о них.                                                                        Низший  ребенок  не знает важные компоненты здорового образа жизни

Знает о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнас­тики, закаливания организма, соблюдения режима дня.

Беседа с детьми (индивидуально):

-Нужно ли делать зарядку, заниматься спортом? Почему?    - Покажи свое любимое упражнение.

- Зачем нужно закаляться? Как можно закаляться?

Высокий ребенок знает о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнас­тики, закаливания организма, соблюдения режима дня, самостоятельно отвечает на  вопросы.                                                                                                       Среднийребенок имеет начальные представления о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнас­тики, закаливания организма, соблюдения режима дня, может рассказать о них   с подсказкой и наводящими вопросами взрослого.                                                                  Низкий ребенок имеет некоторые представления о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнас­тики, закаливания организма, соблюдения режима дня, без помощи и подсказки взрослого затрудняется рассказать о них.                                                                        Низший  ребенок  не знает значение  для здоровья человека ежедневной утренней гимнас­тики, закаливания организма, соблюдения режима дня

Подготовительная к школе группа

                                                                 «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

Объект мониторинга

Методы мониторинга

Критерии оценки

Усвоил основные культурно-гигиенические навыки (быстро и правильно умывается, насухо вытирается, пользуясь только индивидуальным полотенцем, чистит зубы, полоскает рот после еды, моет ноги перед сном, правильно пользуется носовым платком и расческой, следит за своим внешним видом, быстро раздевается и одевается, вешает одежду в определенном порядке, следит за чистотой одежды и обуви).

Наблюдения  за деятельностью  ребенка  в процессе  режимных моментов.

Высокий ребенок усвоил основные культурно-гигиенические навыки, выполняет самостоятельно, без напоминаний взрослого.

 Среднийребенок владеет основными культурно-гигиеническими навыками, выполняет самостоятельно после словесной подсказки взрослого .                                                                                                          Низкий – ребенок владеет основными культурно-гигиеническими навыками, но нуждается в постоянном контроле со стороны взрослого.                                                                        Низший  – у ребенка  культурно-гигиенические навыки сформированы не полностью, нуждается в постоянном контроле и помощи  со стороны взрослого.

Имеет сформированные представления о здоровом образе жизни (об особенностях строения и функциями организма человека, о важности соблюдения режима дня, о рациональном питании, о значении двигательной активности в жизни человека, о пользе и видах закаливающих процедур, о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье).

Беседа с детьми (индивидуально):

- Какие органы в человеке самые главные?

- Как правильно питаться?                   - Сколько человеку нужно съесть?                                            - С чего нужно начинать обед и чем заканчивать?                                - Можно ли питаться одним и тем же любимым блюдом каждый день? Почему?                           - Для чего человеку нужна вода?

-  Нужно ли делать зарядку, заниматься спортом? Почему?           - Покажи свое любимое упражнение.

-  Как ты отдыхаешь в детском саду, дома? (активный отдых)

-  Зачем нужно закаляться? Как можно закаляться?

Высокий ребенок имеет сформированные представления о здоровом образе жизни, самостоятельно отвечает на  вопросы.                                                                                                       Среднийребенок имеет начальные представления о составляющих здорового образа жизни, может рассказать о них   с подсказкой и наводящими вопросами взрослого.                                                                  Низкий ребенок имеет некоторые представления о составляющих  здорового образа жизни, без помощи и подсказки взрослого затрудняется рассказать о них.                                                                        Низший  ребенок  не знает важные компоненты здорового образа жизни

6. Используемая литература

1. Закона об образовании РФ.

2. Приказа Минобрнауки РФ «Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования» (от 23 ноября 2009 г. № 655).

3. СанПиН 2.4.1.2660-10 и «Изменений № 1 к СанПиН 2.4.1.2660-10, Типового положения о ДОУ (от 12 сентября 2008г. N 666).

4. Общеобразовательная программа «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010.

5. «Здоровье» В.Г. Алямовская (LINKA PRESS, 1993 г.)

 Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях / Т.Л. Богина. – М.: Мозаика-синтез, 2006.

6.  Букварь здоровья / Л.В. Баль, В.В.Ветрова. – М.: Эксмо, 1995.

 7. Уроки Мойдодыра /  Г.Зайцев. – СПб.: Акцидент, 1997.

 8. Уроки этикета / С.А. Насонкина. – СПб.: Акцидент, 1996.

 9. Разговор о правильном питании / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. – М.:  Олма-Пресс, 2000.

10. Уроки здоровья / Под ред. С.М.Чечельницкой.

11. Как воспитать здорового ребенка / В.Г. Алямовская. – М.: linka- press, 1993.

 12.Воспитание здорового ребенка / М.Д. Маханева. – М.: Аркти,  1997.

 13.Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях детского сада /  Л.В. Кочеткова. – М.: МДО, 1999.

14.Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду / Под ред. Т.С. Яковлевой. – М.: Школьная пресса,  2006.

15.Растем здоровыми / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. – М.: Просвещение, 2002.

16. «  Развивающая педагогика оздоровления / В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров. – М.: Линка-пресс, 2000.

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №104»

 

 

 

 

План – проект

физкультурно-оздоровительной

работы 

в летний период

Выполнила:

инструктор по физической культуре

 Скринник Ольга Александровна                                                                                                                                                                                                                   

 

 

 

 

г. Ярославль

2015 год

Содержание

Пояснительная записка …………………………………………………………3

Формы оздоровительных мероприятий в летний период…………………….6

Система  закаливающих  мероприятий……………………………………….10

Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы

в старшей группе……………………………………………………………………14

Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы

в средней группе…………………………………………………………………17

Комплексы утренней зарядки (средняя группа)……………………………….20

Комплексы утренней зарядки (старшая группа)………………………………29

План физкультурно – оздоровительных мероприятий в средней группе……39

План физкультурно – оздоровительных мероприятий в старшей группе……………………………………………………………………………………………………..40

План работы с родителями…………………………………………………….41

Консультации для родителей………………………………………………….42

Консультации для воспитателей………………………………………………53

Литература………………………………………………………………………94

 

 

 

 

 

Пояснительная записка.

Лето – удивительная и благодатная пора, когда детям можно вдоволь гулять, бегать и прыгать. Именно в этот период они много времени проводят на воздухе. И очень важно так организовать жизнь дошкольников, чтобы каждый день приносил им что-то новое, был наполнен интересным содержанием, чтобы воспоминания о летнем времени, играх, прогулках, праздниках и развлечениях, интересных эпизодах из их жизни еще долго радовали детей.

Пребывание дошкольников на свежем воздухе в летний период укрепляет и закаливает детский организм, оказывает положительное влияние на их всестороннее развитие.

Цель: создание условий для летнего отдыха и оздоровления детей в ДОУ.

Задачи:

  1. укреплять здоровье детей путем повышения адаптационных возможностей организма, развивать двигательные и психические способности, способствовать формированию положительного эмоционального состояния;                                      
  2. всесторонне совершенствовать физические функции организма;
  3. повышать работоспособность детского организма через различные формы закаливания;
  4. формировать интерес и потребность в занятиях физическими упражнениями;
  5. удовлетворять естественную потребность в движении, создавать условия для демонстрации двигательных умений каждого ребенка;                                  
  6. способствовать предупреждению заболеваемости и детского травматизма.  

Принципы планирования оздоровительной работы

  • комплексное использование профилактических, закаливающих и оздоровительных технологий;
  • непрерывное проведение профилактических, закаливающих и  оздоровительных мероприятий;
  • преимущественное использование немедикаментозного оздоровления;
  • использование простых и доступных технологий;
  • формирование положительной мотивации у детей к проведению профилактических закаливающих и оздоровительных мероприятий;
  • повышение эффективности системы профилактических и оздоровительных мероприятий за счет соблюдения элементарных  правил и нормативов: оптимального двигательного режима, физической нагрузки.

Продолжительность: июнь – август.

Место проведения: спортивная площадка на территории детского сада.

Форма проведения: подвижные игры, игры малой подвижности, групповая и индивидуальная деятельность.

Одежда и обувь: футболка, шорты, спортивные сандалии.

Принципы реализации проекта:

- учет ведущей деятельности (задания и упражнения проводятся в игровой форме;

- учет индивидуальных особенностей (физическое развитие);

- системность и целенаправленность организации двигательной деятельности детей;

- доступность (построение работы с учетом уровня развития детей).

Субъекты проекта:

- дети;

- воспитатели;

- родители.

Этапы реализации проекта:

1. Подготовительный этап.

Способствовать умственному, нравственному, эстетическому и физическому воспитанию дошкольников.

2. Основной этап.

Проведение физкультурно-оздоровительного комплекса мероприятий для детей дошкольного возраста .

3. Заключительный этап.

Направлен на выявление эффективности проведенного комплекса физкультурно-оздоровительных мероприятий и подведение итогов детской деятельности в летний период (фотовыставка «Лето красное!», выставка детских рисунков «Как я провел лето»).

Планируемые результаты.

- сформированность у детей представлений о пользе летнего отдыха, спортивных играх в летнее время года;

- приобретены знания о здоровом образе жизни;

- обогащен двигательный опыт детей дошкольного возраста;

- развиты физические качества;

- повышена физическая подготовленность дошкольников.

 

Формы оздоровительных мероприятий в летний период.

  1. Организованная образовательная деятельность

 Это основная форма организованного систематического обучения детей физическим упражнениям. Организация НОД  в летний оздоровительный период (ЛОП) должна исключать возможность перегрузки детей, не допускать их переутомления или нарушения деятельности физиологических процессов и структур организма, в частности костно-мышечной и сердечно – сосудистой как наиболее нагружаемых при физических упражнениях. Упражнения подбираются в зависимости от задач занятия, от возраста, физического развития и состояния здоровья детей, физкультурного оборудования.

Планируются организованные формы образовательной деятельности с включением подвижных игр, спортивных упражнений с элементами соревнований, пешеходные прогулки, экскурсии, прогулки по маршруту (простейший туризм), праздники, развлечения 1 раз в неделю в часы наименьшей инсоляции (до наступления жары или после ее спада).

Продолжительность организованной образовательной деятельности:
Младшая – Средняя группа — 20  минут
Старшая группа. — 25 минут

  1. Утренняя гимнастика.

Цель проведения – повышение функционального состояния и работоспособности организма, развитие моторики, формирование правильной осанки, предупреждение плоскостопия. Традиционная гимнастика включает в себя простые гимнастические упражнения с обязательным включением дыхательных упражнений; упражнения с предметами и без предметов; упражнения на формирование правильной осанки; упражнения с использованием крупных модулей, снарядов, простейших тренажеров. Коррекционная гимнастика включает в себя комплексы специальных упражнений в соответствии с характером отклонений или нарушений в развитии детей.

  1. Подвижные игры.

Рекомендуются игры средней и малой подвижности. Выбор игры зависит от педагогических задач, подготовленности, индивидуальных особенностей детей.

Виды игр:
• сюжетные (использование при объяснении крошки-сказки или сюжетного рассказа);
• несюжетные с элементами соревнований на разных этапах разучивания;

• дворовые;
• народные;
• с элементами спорта (бадминтон, футбол, баскетбол).

Подвижные игры проводятся на воздухе, на спортивной площадке  ежедневно, в часы наименьшей инсоляции. Продолжительность игр для всех возрастных групп 10—20 минут.

  1. Двигательные разминки (физ.минутки, динамические паузы).

Их выбор зависит от интенсивности и вида предыдущей деятельности.

Варианты:
• упражнения на развитие мелкой моторики;
• ритмические движения;

·упражнения на внимание и координацию движений;
• упражнения в равновесии;
• упражнения для активизации работы глазных яблок;
• упражнения для активизации работы глазных мышц;
• гимнастика расслабления;
• корригирующие упражнения (в соответствии с характером отклонений или нарушений в развитии детей);
• упражнения на формирование правильной осанки;
• упражнения на формирование свода стопы.

Проводятся на воздухе, на спортивной площадке  ежедневно, в часы наименьшей инсоляции.  Продолжительность:                                                                                                                  средняя группа — 8 минут;
старшая группа — 10 минут;

  1. Элементы видов спорта, спортивные упражнения. 

Способствуют формированию специальных двигательных навыков,  воспитанию волевых качеств, эмоций, расширению кругозора детей.

Виды спортивных упражнений:
 ·езда на велосипеде;
• футбол;
  баскетбол;
• бадминтон.
Прикладное значение спортивных упражнений: восприятие соответствующих трудовых навыков и бережное отношение к инвентарю. Проводятся на воздухе, на игровой или спортивной площадке ежедневно, в часы наименьшей инсоляции. Продолжительность:

средняя группа -  10минут;                                                                                                      

     старшая группа — 12 минут;

  1. Гимнастика пробуждения. Гимнастика после дневного сна. Гимнастика сюжетно-игрового характера.

Разминка после сна проводиться с использованием различных упражнений:
• с предметами и без предметов;
• на формирование правильной осанки;
• на формирование свода стопы;
• имитационного характера;
• сюжетные или игровые;
• с простейшими тренажерами (гимнастические мячи, гантели, утяжелители, резиновые кольца, эспандер);
• на развитие мелкой моторики;
• на координацию движений;
• в равновесии

• на развитие мелкой моторики;
• на координацию движений;
• в равновесии.

Место проведения – спальня.  Гимнастика пробуждения для всех возрастных групп  продолжительностью— 3—5 минут. Гимнастика после дневного сна для всех возрастных групп — 7— 10 минут.

  1. Индивидуальная работа в режиме дня.

Проводится с отдельными детьми или по подгруппам с целью стимулирования к двигательной активности, самостоятельным играм и упражнениям. Предусматривает оказание помощи детям, не усвоившим программный материал на занятиях, имеющим нарушения в развитии. Содействует укреплению здоровья и улучшению физического развития ослабленных детей, исправлению дефектов осанки. Проводится в спортивном зале.  Время устанавливается индивидуально.

  1. Закаливающие мероприятия.

Система мероприятий с учетом состояния здоровья, физического развития, индивидуальных особенностей детей.
 ·элементы закаливания в повседневной жизни (умывание прохладной водой, широкая аэрация помещений, обтирание, обливание до пояса);
• закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями (правильно организованная прогулка, солнечные и водные процедуры в сочетании с физическими упражнениями);
• специальные водные, солнечные процедуры, которые назначаются врачом.

Система  закаливающих  мероприятий

  1. Контрастные ножные ванны.

Очень действенное средство закаливания, применяемое при частых простудных заболеваниях у детей старше 1,5 – 2 лет.

Как их правильно проводить?

Перед ребенком ставят два таза с водой  (количеством до середины голени). В одном тазу вода теплая (37 – 380 С), в другом – прохладная (25 – 260 С). Ребенок поочередно погружает ноги то в теплую на (1,5 – 2 мин), то в прохладную воду (на 5 – 10 с). Начинает с теплой, заканчивает прохладной водой. Сначала делается 3 – 5 погружений, в дальнейшем их число увеличивается до 9 – 11. Затем ноги растирают полотенцем до легкого покраснения. Данная методика может использоваться круглогодично.

  1. Обливание ног.

Перед полным обливанием можно сначала попробовать обливание нижней половины голени и стоп. Ребенок садится на низкий табурет или детский стул, ноги ставит на деревянный брусок, положенный на дно таза. Воду льют из ковша или кувшина на нижнюю треть голеней и стопы в течение 20 – 30 с. Начальная температура воды 27 – 280 С, через каждые 10 дней она снижается на 1 – 20 и доходит до 20 – 180 С.

После ножной ванны, обливания или обмывания ноги вытирают досуха, затем растирают до легкого покраснения.

  1. Полное обливание

 можно применять для детей с 9 месяцев. Перед ним ребенок должен быть теплым. Начальная температура воды 350 С, она снижается через два дня на третий на 10 и доходит до 260 С. Обливают ребенка сначала из 3-х литрового кувшина или банки, потом из ведра (голову не мочить!).  Первый месяц после обливания вытирают полотенцем, далее оставляют обсыхать.

  1. Контрастный душ

рекомендуется с 1,5 лет. Особенно полезен он вялым, заторможенным детям, а легковозбудимым малышам подойдет обливание. Температура воды при закаливании душем должна быть такой же, как и при общих обливаниях . после душа ребенка надо так же хорошо растереть сухим мягким полотенцем.

  1. Босохождение.

Один из древнейших способов закаливания , тренировки мышц стопы, предохраняющий от развития плоскостопия. Как и все виды физической тренировки, закаливание ходьбой босиком должно быть постепенным и систематическим. Начинать лучше всего с хождения в теплой комнате по ковру или половику, затем – по деревянному полу. Для занятий полезно использовать специальные резиновые коврики с шиповым рефлением, по которым сначала можно просто ходить, а в дальнейшем бегать на месте и прыгать.

Однако все это не заменит радости ходьбы босиком по земле или траве. При выборе грунта для хождения босиком следует учитывать, что различные его виды (по температурному и механическому раздражению0 действуют на механизм по-разному. Мягкая трава, теплый песок, дорожная пыль, комнатный ковер действуют успокаивающе, в то время как горячий песок или асфальт, острые камни, хвойные иголки или шишки возбуждают нервную систему. Для укрепления мышц стопы, поддерживающих ее свод в нужном положении, особенно полезно ходить босиком по скошенной траве, песку, опавшей хвое.

Для ходьбы босиком по естественному грунту в холодное время года в домашних условиях рекомендуется изготовить ящик длиной 100 см, шириной 60 см и высотой 15 см, заполнить его простой речной галькой и установить в комнате с температурой воздуха 18 – 200С. После ходьбы босиком по такому «тренажеру» необходимо обмыть ступни водой комнатной температуры с мылом и выполнить 2 – 3 минутный массаж (размять пальцы и подошвы ног).

  1. Обтирание

наиболее мягкая действующая водная процедура, полезная не только для здоровых, но и ослабленных детей.

Варежкой из мягкой ткани (фланель, трикотаж), смоченной водой соответствующей температуры, которая снижается на 10 через два дня на третий (начальная – 300 С,

конечная – комнатная температура), обтирают руки, шею, грудь, живот, ноги, спину ребенка. После этого его растирают сухим мягким полотенцем.

7. Солевое закаливание

полезное для всех дошкольников. Закаливание проводится после дневного сна под наблюдение воспитателя. Дети сначала проходят босиком по фланелевому коврику, смоченному 10% раствором поваренной соли комнатной температуры 2 мин., затем переходят на второй коврик, где стирают соль с подошв, а потом вытирают ступни насухо. Важно перед проведением закаливания разогреть стопы.  Для этого используются специальные массажеры, пуговичные и палочные дорожки.

8. Закаливание носоглотки. 

Для закаливания наиболее «холодо – уязвимой» области можно использовать самый действенный прием – полоскание водой. Начинать его следует с теплой воды, снижая через каждые 10 дней на 1 – 2о. В конце курса можно использовать воду из-под крана.

9. Точечный массаж

метод механического воздействия руками в виде специальных приемов, улучшающий функциональное состояние кожных покровов, нервной и мышечной систем.

Говоря о закаливании детей водой, важно придерживаться следующих правил:

  • снижать температуру воды следует постепенно;
  • закаливаться нужно ежедневно, если процесс прекращается, хотя бы на неделю, возобновлять необходимо с исходной температуры воды;
  • начинать закаливаться можно в любое время года, но лучше в теплое;
  • эффект от закаливающих процедур достигается за 2 – 3 месяца, а исчезает за 2 – 3 недели, а у дошкольников через 5 – 7 дней, поэтому нельзя отменять закаливание даже в случае легких заболеваний, следует просто уменьшить нагрузку или интенсивность раздражителя.

Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы

в старшей группе

 

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июнь

 

Ходьба с разным положением рук и ног.

Построение в 2, 3  колонны.

Прыжки в длину с места.

- ведение мяча ногой;

- метание предметов в цель;

- лазание по гимнастической лестнице;

- бег на скорость (30 м).

Ходьба и бег по пересеченной местности.

Повороты «направо», «налево», «кругом».

Прыжки в длину с разбега.

- метание предметов в даль,

- бег на выносливость (2 мин.).

Ходьба и бег с изменением направления и темпа по сигналу.

Прыжки через короткую скакалку.

- ведение и забрасывания мяча в баскетбольную корзину,

- перебрасывание мяча друг другу разными способами,

перешагивание через дуги, подлезание под них,

Ходьба и бег с выполнением заданий.

Перестроение в 2 шеренги.

Челночный бег.

Метание предметов в вертикальную цель.

Подвижные игры: «Удочка», «У медведя во бору», «Ловишки», «Бездомный заяц», «Кто быстрее до флажка», «Медведь и пчелы», «Затейники», «Хитрая лиса», «Ловишки с мячом»

Старшая группа

 

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июль

 

Ходьба и бег с выполнением заданий.

Перестроение в 2, 3 колонны в движении.

Прыжки в длину с места.

Метание предметов в горизонтальную цель.

Бег 30 м.

Ходьба и бег с изменением направления и темпа по сигналу.

-ведение мяча между предметами

Лазанье на гимнастическую стенку .

Прыжки через короткую скакалку

Корригирующая ходьба с различным положением рук.

Перестроение в 2 шеренги

-отбивание мяча,

-передача мяча в парах

Челночный бег 10x3 

Ходьба и бег по пересеченной местности.

Прыжки на двух ногах через препятствия.

-передача мяча сверху двумя руками

Прыжки в длину с  места

Метание предметов на дальность.

Подвижные игры: «Удочка», «Бездомный заяц», «Гуси-лебеди», «Мышеловка», «Третий лишний», «Охотники и зайцы»

 

Старшая группа

 

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Август

 

Ходьба и бег с выполнением заданий.

Перестроение в 2, 3 колонны в движении.

Метание предметов на дальность.

Лазанье на гимнастическую стенку.

Бег на выносливость 2 мин.

Ходьба и бег с изменением направления и темпа по сигналу.

- ведение мяча и забрасывание его в корзину,

Прыжки через короткую скакалку

Бег с преодолением препятствий

Ходьба и бег по пересеченной местности.

Перестроение в 2 шеренги

Прыжки в длину с места

Бег 30 м

Ходьба и бег с различным положением рук

Прыжки в длину с места

Метание в вертикальную цель

Челночный бег 10x3

Подвижные игры: «Гуси- лебеди», «Мяч водящему»,  «Хитрая лиса», «Медведь и пчелы», «Удочка», «Третий лишний», «Бездомный заяц»

Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы

в средней группе

 

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июнь

 

Ходьба строевым шагом, с разным положением рук и ног.

Перестроение в 2, 3 колонны.

Ходьба по гимнастической скамейке

Переброска мяча в парах

Прыжки в длину с места.

Бег (2 мин.)

Ходьба с переходом на бег по сигналу.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Метание мешочка вдаль.

Бег на скорость 30 м.

Ходьба с остановкой по сигналу.

Ведение мяча ногой.

Подъем на гимнастическую стенку, спуск по приставному оборудованию.

Метание мяча в цель.

Челночный бег (3х10 м.)

Ходьба и бег с различным положением рук.

Переброска мяча.

Прыжки в длину с места

Бег на выносливость

Подвижные игры: «Лошадки», «Совушка», «»Ловишки», «Автомобили», «У медведя во бору», «Кролики», «Самолеты».

Средняя группа

 

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июль

 

Ходьба и бег с различным положением рук.

Переброска мяча через сетку.

Прыжки в длину с места

Бег на выносливость

Ходьба с остановкой по сигналу.

Ведение мяча ногой.

Подъем на гимнастическую стенку, спуск по приставному оборудованию.

Метание мяча в цель.

Челночный бег (3х10 м.)

Ходьба строевым шагом, с разным положением рук и ног.

Перестроение в 2, 3 колонны.

Ходьба по гимнастической скамейке

Переброска мяча в парах

Прыжки в длину с места.

Бег (2 мин.)

Ходьба с переходом на бег по сигналу.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Метание мешочка вдаль.

Бег на скорость 30 м.

Подвижные игры: «Лошадки», «Совушка», «»Ловишки», «Автомобили», «У медведя во бору», «Кролики», «Самолеты».

Средняя группа

 

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Август

 

Ходьба с остановкой по сигналу.

Ведение мяча ногой.

Подъем на гимнастическую стенку, спуск по приставному оборудованию.

Метание мяча в цель.

Челночный бег (3х10 м.)

Ходьба строевым шагом, с разным положением рук и ног.

Перестроение в 2, 3 колонны.

Ходьба по гимнастической скамейке

Переброска мяча в парах

Прыжки в длину с места.

Бег (2 мин.)

Ходьба с переходом на бег по сигналу.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Метание мешочка вдаль.

Бег на скорость 30 м.

Ходьба и бег с различным положением рук.

Переброска мяча через сетку.

Прыжки в длину с места

Бег на выносливость

Подвижные игры: «Лошадки», «Совушка», «»Ловишки», «Автомобили», «У медведя во бору», «Кролики», «Самолеты».

Комплексы утренней зарядки

(средняя группа)

ИЮНЬ

I -II неделя СОЛНЕЧНАЯ – ЦВЕТОЧНАЯ

I. Ходьба со словами:

Дружно мы шагаем,

Солнышко  встречаем

Раз, два, раз, два

Солнышко встречаем.

Ходьба на носках, руки вверх (тянем ручки к солнышку); ходьба широким шагом (покажем солнышку, как широко умеем шагать), бег друг за другом по площадке.

Упражнения без предметов, построение в кругу (круг – солнышко).

1. «Хлопки для солнышка»

И.п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища.

1 – поднять руки вверх, стать на носки, хлопок руками;

2- в и.п.;

3 – 4 – то же (4-6 раз) 

2. «Цветок»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки к плечам.

1 – раскрыть руки, поднять вверх (цветок раскрылся);

2 – и.п.;

3 – 4 – то же (4-6 раз)

3. «Травка зеленеет»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – поворот вправо, руки раскрыть (Радуемся зеленой травке);

2 – и.п.;

3 – 4 – то же в другую сторону (2-3 раза в каждую сторону)

4. «Петушок»

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – наклон вперед, руки отвести назад, вытянув шею (произнести «Ку–ка– ре – ку»).

2 -  и. п. (3 – 4 раза)

5. «Добрые жуки»

И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

1- приседание или полуприседание (Жуки дразнят петуха, не хотят, чтобы он склевал их)

2 – и.п.;

3 – 4 – то же (4-6 раз)

6. «Зайчик»

(средняя группа)

И.п. – ноги на ширине стопы, руки-лапки впереди.

Прыжки (Зайчики рады лету и солнышку)

(8-12 раз в чередовании)

7. Повторение 1 упражнения с подниманием рук на вдохе и опусканием на выдохе.

II. Подвижная игра

III – IV неделя ВИТАМИННАЯ – ПОХОДНАЯ

  1. Ходьба со словами:

Чтобы вырасти здоровым,

Чтоб прогнать усталость, лень,

Витамины ешьте

Каждый день.

Ходьба на носках, руки на поясе, с выполнением заданий, присесть, изменить положение рук, бег врассыпную в колонне по одному. Построение врассыпную, не мешая друг другу.

  1. Упражнения с мячами.
  1. И.п. – ноги на ширине ступни, руки с мячом внизу.
  1. - руки вперед;
  2. - вверх;
  3. - вперед;
  4. - вниз(4-6раз)
  1. И.п. – то же.
  1. - носок правой ноги вперед, мяч выставить вперед;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же левой ногой (2-3 раза каждой ногой)
  1. И.П. – стойка свободная.

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками (10-12 раз)

  1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом вверху.
  1. - наклон вправо;
  2. - и.п.;
  3. -4 – то же влево (2-3 раза в каждую сторону)
  1. И.п. – ноги шире плеч, руки с мячом вперед.
  1. - наклон к носку правой ноги, колени не сгибать;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же к носку левой ноги (2-3 раза к каждой ноге)
  1. И.п. – мяч на полу (земле), руки на поясе.

Поскоки с ноги на ногу вокруг мяча, высоко понимая колено.

               (8-12 раз поскоки чередуя с ходьбой)

  1. И.п. – ноги на ширине стопы, мяч в руках внизу.
  1. - поднять мяч вверх – вдох;
  2. - и.п. – выдох;
  3. - 4 – то же (3-4раза)

III.           Подвижная игра

ИЮЛЬ

I-II неделя ВОДНАЯ – ЛЕСНАЯ

  1. Ходьба со словами:  Физкультурой  занимайся,

                                   И водою обливайся.

                                   Ты в лесочке погуляй,

                                   Никогда не унывай.                                                                                   

Ходьба мелким и широким шагом (Идут муравьишки и большие звери); ходьба на носка по положенной на пол (землю) доске (Переходим по мостику через речку); бег змейкой между оборудованием спортивной площадки (Обегаем деревца). Построение в круг.

  1. Упражнения с шишками (кубиками)
  1. Шишка об шишку.

И.п. – ноги на ширине стопы, руки с шишками внизу.

  1. - руки через стороны вверх, стать на носки, стукнуть шишкой

об шишку;

  1. - и.п.;
  2. - 4- то же (4-6 раз)
  1. «Мишки играют шишками»

И.п. – повернуться друг к другу, ноги на ширине плеч, шишки в согнутых руках у груди.

1 – выполнять движения борцов, стукаясь шишками (30-40 сек.)

  1. «Деревца увидели мишек, рассердились, закачали ветками»

И.п. – в круг лицом, ноги на ширине плеч, руки с шишками вверху.

Покачивание руками и туловищем в разные стороны, увеличивая амплитуду        (4-6 раз в каждую сторону)

  1. «Переложи шишку»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки вперед, шишка в правой руке (одна шишка лежит на полу)

  1. - поднять колено, переложить шишку под коленом из правой руки в левую;
  2. - и.п.;

3 – 4 – то же в правую руку (2-3 раза каждой ногой)

  1. «Спрячем мишку»

И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки с шишками вперед.

1 – присесть, колени в стороны, спина прямая, спрятать руки с шишками за спину.

  1. «Веселимся»

Прыжки на двух ногах, одновременно похлопывая шишками друг о друга (10-12 прыжков в чередовании с ходьбой 2 раза)

7.          «Отдыхаем»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки с шишками опущены.

  1. - поднять руки через стороны вверх – вдох;
  2. - и.п. – выдох;
  3. - 4 – то же                                                                           (3-4   раза)

III.         Подвижная игра

IIIIV неделя ПОЧВЕННАЯ – ТУРИСТИЧЕСКАЯ

  1. Ходьба со словами:

Мы выходим на площадку,

Начинается зарядка:

Шаг на месте, два вперед,

А потом наоборот.

Ходьба на носках; пятках; врассыпную; бег со сменой ведущего. Построение в три звена.

  1. Упражнения с палками.
  1. И.п. – носки на ширине стопы, палка у груди.
  1. - палку вверх, потянуться;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же (4-6 раз)
  1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки с палкой впереди.
  1. - повороты вправо;
  2. - и.п.;
  3. - 4- то же влево (2-3 раза в каждую сторону)
  1. И.п. – ноги шире плеч, палку поставить впереди на пол, наклониться опереться двумя руками о палку сверху.

1 – 4 – выполнять пружинящие прогибания спины, держась за палку.

Выпрямляться, отдыхать (3-4 раза)

  1. И.п. – ноги на ширине стопы, руки с палкой вытянуты вперед.
  1. - поднять правое колено к груди, палкой притянуть ближе к груди;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же левой ногой (2-3       раза каждой ногой)
  1. И.п. – ноги вместе, правой рукой держаться за палку, упертую в пол.

Прыжки на двух ногах вокруг палки в правую сторону; руки поменять, прыжки в другую сторону.

            (10-20 прыжков 2 раза в чередовании с ходьбой)

  1. И.п. – ноги на ширине ступни, руки с палкой у груди.
  1. - палку вперед – вдох;
  2. - и.п. – выдох;
  3. -4 – то же (3-4 раза)

III.        Подвижная игра

АВГУСТ

I -II неделя ВОЗДУШНАЯ – ЗООЛОГИЧЕСКАЯ

  1. Ходьба со словами:

Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна,

От лени и болезней спасает нас она!

Ходьба приставным шагом, стоя лицом в круг, в разных направлениях; бег с изменением темпа.

Построение в три звена.

  1. Упражнения с султанчиками.
  1. «Ветер дует на султанчики»

И.п. – ноги на ширину стопы, руки с султанчиками опущены вниз.

  1. - правую руку через сторону вверх, помахать султанчиком;
  2. - и.п.;
  3. - тоже левой рукой;
  4. - и.п.                                                          (2-3 раза каждой рукой)
  1. «Разгоняем ветерок»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки с султанчиками у груди.

  1. - развести руки в стороны;
  2. - и.п.;

3- 4 – то же                                                                                                 (4-6 раз)

  1. «Подружились с ветерком»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки с султанчиками вверху.

  1. - наклоны вправо;
  2. - и.п.;

3 – 4 – то же влево                                                          (2-3 раза в каждую сторону)

  1. «Пружинки»

И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки с султанчиками у груди.

  1. - присесть, с поворотом вправо;
  2. - и.п.;

3 – 4 – то же влево                                                          (2-3 раза в каждую сторону)

  1. «Веселый ветерок»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки с султанчиками скрещены вверху.

Прыжки на двух ногах, перекрещивая султанчики.

(10-20 прыжков в чередовании с ходьбой 2 раза)

  1. Повторение 1 упражнения с концентрацией на дыхание.

III.      Подвижная игр

 

IIIIV неделя ЗАПОВЕДНАЯ – КРУИЗНАЯ

  1. Ходьба со словами:

Раз, два, три, четыре, пять Будем мы маршировать.

Небо, звезды, луг, цветы Небывалой красоты.

Ходьба на носках, ходьба с изменением темпа, бег со сменой ведущего. Построение врассыпную.

  1. Упражнения с обручами.
  1. И.п. – ноги на ширине стопы, руки с обручем у груди.
  1. - обруч вперед;
  2. - и.п.;

3-4- тоже                                                                                  (4-6   раз)

  1. И.п. – то же.
  1. - обруч вверху;
  2. - и.п.;

3- 4 – то же (4-6 раз)

  1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки с обручем вперед.
  1. - поворот вправо;
  2. - и.п.;

3 – 4 – то же влево                                                         (2-3 раза в каждую сторону)

  1. И.п. – ноги на ширине ступни, правую руку вытянуть вперед, повесить на нее обруч.

Раскачивание обруча на руке. Затем руку сменить (30-40 сек.)

  1. И.п. – стать в обруч. Взять обруч двумя руками поднять вверх,

продеть через себя                                                                     (4-5 раз)

  1. И.п. – ноги на ширине ступни, руки на поясе, обруч на полу.

Стать на носки, выпрыгнуть из обруча, повернуться, впрыгнуть обратно    (произвольно 10-15 раз)

  1. Повторение 1 упражнения с концентрацией на дыхание.

III.        Подвижная игра

Комплексы утренней зарядки

(старшая группа)

ИЮНЬ

I – II неделя СОЛНЕЧНАЯ – ЦВЕТОЧНАЯ

  1. Ходьба под слова:

Руки солнцу подставляйте,

С солнцем в прятки поиграйте.

Солнце светит нам с утра,

Солнце любит детвора.

Ходьба на носках, руки вверх («Тянемся к солнцу»); на пятках, руки за голову («Греем пальчики ног на солнце»); спиной вперед («Греем спинку»); с высоким подниманием колена («Греем коленочки»); боковой галоп («Греем бока»).

Построение в круг («Круг – солнышко»)

  1. Упражнения без предметов.
  1. «Пальчики к солнышку»

И.п. — стоя, ноги на ширине ступни, руки опущены.

  1. - поднять руки вверх, потянуться к солнышку, стать на носки («Погреем пальчики на солнышке»);
  2. - и.п.;

3- 4 – то же (6-8                                                                           раз)

  1. «Ищем солнечных зайчиков»

И.п. – стоя, ноги на ширине ступни, руки на поясе.

  1. - поворот головы вправо;
  2. - влево;

3- 4 – то      же, увеличивая темп (до                                     10 раз в каждую сторону)

  1. «Ловим зайчиков»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны.

1 – поворот вправо, хлопок руками;

2-и.п.;

3 – 4 – то                        же влево                                    (4-6 раз в каждую сторону)

  1. «Греем животик на солнышке»

И.п. – ноги шире плеч, руки вверх в стороны.

  1. - прогибаясь назад, слегка согнуть колени, достать правой

рукой голень правой ноги;

  1. - и.п.;

3- 4 – то      же другой рукой                                          (3-5 раз каждой рукой)

  1. «Греем ножки на солнышке»

И.п.- ноги на ширине ступни, руки на поясе.

(старшая группа)

Стоя на левой (правой) ноге выполнять махи ногами (2 раза со сменой ног 4-6 махов каждой ногой).

  1. «Растем сильными и крепкими»

И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки в кулаках к плечам.

1 – присесть – руки в стороны

  1. и.п.

3-4-то              же                          (6-8 раз)

  1. «Радуемся солнышку»

Прыжки на одной ноге, на другой и вместе (12 прыжков 3 раза)

  1. «Солнечные лучики»

И.п. – ноги на ширине ступни, руки опущены.

  1. - правую руку в сторону;
  2. - левую;
  3. - правую вверх;
  4. - левую;
  5. - правую в сторону;
  6. - левую;
  7. - правую вниз;
  8. - левую.

Выполнение не быстрое, восстанавливая дыхание после прыжков

(4-6 раз)

III. Подвижная игра.

III – IV неделя ВИТАМИННАЯ – ПОХОДНАЯ

I. Ходьба обычная, повторяя 2-3 раза слова (остановка и смена направле­ния).

Знаем мы секрет один.

Есть волшебный витамин.

Не едят его, не пьют,

А кидают и бросают,

И ногами сильно бьют.

Ходьба в присяде, бег с изменением темпа. Построение тройками.

II. Упражнение с малым мячом.

  1. И.п. – ноги на ширине стопы, руки с мячом опущены.

1- правая нога назад на носок, мяч поднять вверх над головой, пос­мотреть на него;

2- и.п.;

3- 4 – то же с другой ноги                                                                      (6-8 раз)

  1. И.п. — ноги на ширине стопы, руки с мячом вверху.

1- правую ногу в сторону на носок, наклон к правой ноге;

2- и.п.;

3- 4 – то же в другую сторону                                          (4-6   раз  в   каждую   сторону)

  1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны, мяч в правой руке.

1- поворот вправо, левую руку подвести к правой, мяч переложить в левую руку; руки при выполнении упражнения всегда прямые.

2- и.п.;

3- 4 – то же в другую сторону                                         (4-6   раз   в каждую сторону)

  1. И.п. – ноги на ширине стопы, правая рука держит мяч, прислонив к животу.

1- прокатываем мяч по животу, по правому боку, на спину;

2- перехватываем на спине левой рукой, катим по левому боку к

животу.

3- 4 – то же в левую сторону                                                                    (4-6   раз)

  1. И.п. – ноги на ширине плеч, мяч вверху.

1 – 3 – наклон к правой ноге, не сгибая колени, катить мяч вокруг ноги;

4- и.п.    (3-4                                                                      раза к каждой ноге)

  1. И.п. – ноги пятки вместе, мяч внизу.

1- присесть, руки с мячом вперед;

2- и.п.;

3- 4 – тоже                                                                                                  (6-8   раз)

(старшая группа)

  1. И.п. – ноги вместе, руки на поясе.

Прыжки вокруг мяча в разные стороны (12 раз по 3 в чередовании с ходьбой)

  1. Упражнение на развитие фантазии. Придумай движения с мячом.

III. Подвижная игра.

 

ИЮЛЬ

I – II неделя ВОДНАЯ – ЛЕСНАЯ

  1. Ходьба со словами:

А мы ребята смелые,

Живи и не тужи!

Купайся летом в речке,

Живи и не тужи!

Ходьба гимнастическим шагом, с высоким подниманием колена; бег с захлестом ноги назад. Построение тройками

  1. Упражнения без предметов
  1. «Пловцы»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

  1. - мах правой рукой, имитируя движения пловца, слегка наклонив корпус;
  2. - мах левой рукой;
  3. - 4 – то же                                                  (10-12 раз каждой рукой)
  1. «Разгоним волны»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

  1. - шаг вправо, развести руками, сделать гребок;
  2. - и.п.;
  3. - 4- то же влево                                        (3-4 раза в каждую сторону)
  1. «Разминка

И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны.

  1. - поворот вправо, положение рук не менять;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же влево                                       (4-6 раз в каждую сторону)
  1. «Тренировка ног»

И.п. – ноги на ширину стопы, руки на пояс.

  1. - выпад правой ногой в правую сторону;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же влево                                       (3-4 раза в каждую сторону)
  1. «Нырнем под воду»

И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

  1. - присесть;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же                                                               (6-8   раз)
  1. «Вода попала в ушки»

(старшая группа)

Прыжки на одной ноге, слегка наклонив голову в сторону опорной ноги.(12-20 прыжков в чередовании с ходьбой 2 раза).

  1. «Учимся дышать глубоко»

И.п. — ноги на ширине стопы, руки опущены.

Сделать ртом глубокий вдох, надуть живот как шарик, затем медленный выдох носом (3-4 раза).

III. Подвижная игра

IIIIV неделя ПОЧВЕННАЯ – ТУРИСТИЧЕСКАЯ

I. Ходьба под слова:

На площадку по порядку,

Становись скорее в ряд!

На зарядку, на зарядку Приглашаем всех ребят!

Ходьба на пятках с разным положением рук (за голову, за спину), ходьба в колоне (по два, боковой галоп в парах лицом друг к другу и спиной). Построение четверками через середину площадки.

II. Упражнения в парах.

  1. И.п. – ноги врозь, лицом друг к другу, ладони касаются.

1 – 4 – попеременно сгибая то одну, то другую руку, с силой давить на ладони партнера   (8-12 раз)

  1. И.п. – ноги на ширине плеч, лицом друг к другу, взявшись за руки.
  1. - наклон вправо с разведением рук в стороны;
  2. - и.п.;

3-4 – то же влево                                                 (3-4     раза          в            каждую         сторону)

  1. И.п. – ноги на ширине плеч, стоя спиной друг к другу.
  1. - сделать хлопки прямыми руками перед собой;
  2. - хлопки сзади в ладони партнера;

3-4- тоже                                                                                 (6 раз)

  1. И.п. – сто я спиной друг к другу под руки.

1 – 2 -один ребенок наклоняется вперед, другой прогибается назад;

3- 4 – смена движений                                                               (3-4 раза)

  1. И.п. – пятки вместе, носки врозь лицом друг к другу, взявшись за руки.
  1. - присесть, развести колени в стороны;
  2. - и.п.;

3- 4 – то же (6 раз)

  1. И.п. – стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, руки в стороны. Прыжки: одна нога вперед, другая назад (10-20 прыжков, чередуя с ходьбой 2-3 раза).
  2. И.п. – стоя лицом другу к другу, взявшись за руки, стоять близко друг к другу.
  1. - руки через стороны вверх – вдох;
  2. - и.п. – выдох;

3- 4 – то же (4-6 раз)

III. Подвижная игра

АВГУСТ

I – II неделя ВОЗДУШНАЯ – ЗООЛОГИЧЕСКАЯ

I. Ходьба со словами:

Птичка скачет, словно пляшет,

Птичка крылышками машет.

И взлетает без оглядки

Это Птичкина зарядка.

Ходьба в шеренге с края на край площадки обычная и на носках; бег в колонне по одному и парами. Построение в два звена.

II. Упражнения без предметов.

1 . И.п. – ноги на ширине ступни, руки за головой;

1- поднимаясь на носки, руки развести в стороны;

  1. - и.п.;
  2. - 4 – то же                                                                           (6-8 раз)
  1. И.п. – ноги на ширине плеч. Руки за головой.
  1. - повороты вправо, руки в сторону;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же влево                            (по 3-4 раза в каждую сторону)
  1. И.п. – ноги шире плеч, руки за головой.
  1. - наклон к правой ноге, руками коснуться носка, колени не сгибать;
  2. - и.п.
  3. - 4 – то же к левой ноге                            (3-4 раза к каждой ноге)
  1. И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

Упражнения «Ласточка».

Удерживание равновесия на одной ноге, другую тянуть назад, туловище наклонить, руки в стороны   (2-3- раза)

  1. И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки за головой.
  1. - присесть, колени в стороны, спина прямая, руки поднять вверх.
  2. - и.п.;

3- 4- – то же                                                                                     (6-8 раз)

  1. Прыжки «Ножницы»(15-20       прыжков,    чередуя с ходьбой 3 раза)
  2. Повторение первого упражнения с концентрацией на дыхание.

III. Подвижная игра.

III – IV неделя ЗАПОВЕДНАЯ – КРУИЗНАЯ

I. Ходьба со словами:

От улыбки хмурый день светлей,

От улыбки в небе радуга проснется.

Поделись улыбкою своей,

И она к тебе не раз еще вернется.

Ходьба на носках, пятках, руки произвольно; ходьба в полном присяде; бег на носках, высоко поднимая колено. Построение тройками.

II. Упражнения с флажками.

  1. И.п. – ноги на ширине стопы, руки с флажками внизу.
  1. - флажки в стороны;
  2. - вверх;
  3. - в стороны;
  4. - и.п.                                                                                  (6-8 раз)
  1. И.п. – ноги на ширине стопы, руки с флажками внизу.
  1. - правую ногу отставить назад, флажки поднять вверх;
  2. - и. п.;

3 – 4 – то же левой ногой                                                          (3-4 раза каждой ногой)

  1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки с флажками внизу.
  1. - поворот вправо, флажки поднять вверх.
  2. - и.п.;

3 – 4 – то же влево                                                              (3-4 раза в каждую сторону)

  1. И.п. – ноги шире плеч. Руки с флажками внизу за спиной.
  1. - наклон вперед, руки с флажками в стороны;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же                                                                          (6-8 раз)
  1. И.п. – ноги на ширине стопы, руки с флажками внизу.
  1. - выпад правой ногой вперед, флажки вверх;
  2. - и.п.;
  3. - то же левой;
  4. - и.п.
  1. - выпад правой ногой в сторону;
  2. - и.п.;
  3. то же влево;

4 – и.п.                                                                                               (4-6 раз)

  1. И.п. – пятки вместе, носки врозь, флажки в согнутых руках у груди
  1. - присесть, флажки в стороны;

(старшая группа)

  1. - и.п.;

3 – 4 – то же                                                                                       (6-8 раз)

  1. Прыжки «Вместе – врозь» (ноги)

Руки с флажками вверху, выполняются скрестные движения (12-15 прыжков, чередуя с ходьбой 2-3 раза).  

8. И.п. – ноги на ширине стопы, флажки внизу.

  1. - шаг вправо, флажки вверх;
  2. - и.п.;
  3. - 4 – то же влево

III. Подвижная игра

План физкультурно – оздоровительных мероприятий в средней группе

Месяц

Неделя

Содержание деятельности

Июнь

1 неделя

«День защиты детей»

Спортивный праздник.

2 неделя

«Волшебные превращения»

Спортивное развлечение.

3 неделя

«Бим и Бом в гостях у ребят»

Спортивное развлечение.

4 неделя

«Путешествие с Незнайкой»

Спортивное развлечение.

Июль

1 неделя

«Мама, папа, я – спортивная семья»

Спортивное развлечение.

2 неделя

«Спорт – здоровье».

Спортивное развлечение.

3 неделя

 «Малыш и Карлсон»

Спортивное развлечение

4 неделя

«Дорожная азбука»

Спортивный праздник.

Август

1 неделя

«Мой веселый звонкий мяч»

Спортивное развлечение.

2 неделя

«В гости к Бабке Ёжке»

Физкультурное развлечение.

3 неделя

«Ромашка»

Физкультурное развлечение.

4 неделя

«Поездка в Простоквашино»

Физкультурное развлечение.

План физкультурно – оздоровительных мероприятий в старшей группе

Месяц

Неделя

Содержание деятельности

Июнь

1 неделя

«День защиты детей»

Спортивный праздник.

2 неделя

«Лето красное пришло»

Спортивное развлечение.

3 неделя

«Олимпийское лето»

Спортивное развлечение.

4 неделя

«Праздник спортивного мяча»

Спортивное развлечение.

Июль

1 неделя

«Мой веселый звонкий мяч»

Спортивное развлечение

2 неделя

«Путешествие в сказку»

Спортивное развлечение.

3 неделя

«Волшебный мир сказок»

Спортивный праздник для детей.

4 неделя

«С физкультурой мы дружны, нам болезни не страшны»-Спортивный развлечение.

Август

1 неделя

«Приключения пиратов»-Спортивное развлечение.

2 неделя

«На нашем стадионе»

Спортивный праздник.

3 неделя

«Веселые старты»

Спортивный праздник.

4 неделя

«Папа, мама, я – спортивная семья»

Спортивный праздник.

План работы с родителями.

 

ИЮНЬ.

Консультация для родителей

«КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАЛИВАТЬ РЕБЕНКА»

Консультации для родителей

Консультация о Правилах Дорожного Движения

 

ИЮЛЬ.

Привлечение родителей к оформлению спортивной площадки.

Участие родителей и детей средней группы в спортивном развлечении «Мама, папа, я – спортивная семья.

АВГУСТ.

Участие родителей и детей старшей группы в спортивном развлечении «Мама, папа, я – спортивная семья.

Консультации для родителей

"О летнем отдыхе детей"

 

Консультации для родителей.

1. Консультация для родителей

«КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАЛИВАТЬ РЕБЕНКА»

Дети болеют. Этот грустный факт так же непреложен, как и тот, что дети растут. Но, в отличие от последнего, детские болезни не доставляют радости ни им самим, ни родителям. Высокая температура, ломота во всем теле, слабость, капризы… Микстуры, градусники, горчичники, таблетки… Бессонные ночи. Беспокойные дни. Ну ладно бы еще «детские» инфекции. Куда обиднее, когда ребенок постоянно простужается. Не хотите, чтобы малыш болел, — закаляйте его.

Закаливание — воздействие контрастных температур на организм, цель которого — укрепить организм, его иммунные системы.

А что, собственно, происходит с организмом в процессе закаливания? Почему закалка помогает побеждать болезни?

Организм человека устроен так, чтобы температура внутри него постоянно поддерживалась на уровне 37°С. Постоянство температуры — важное условие для нормальной работы всех физиологических систем. По этой причине, когда нам жарко, мы потеем: испаряющийся пот охлаждает тело. Когда нам холодно, мы начинаем согреваться: либо включаем мышечную дрожь, либо прыгаем или бегаем. Если сохранить тепло не удается, то наступает переохлаждение — верный путь к простуде.

Почему так происходит? Дело в том, что охлаждение — общее или местное — ведет к быстрому сужению поверхностных кровеносных сосудов. Это вполне целесообразная физиологическая реакция с точки зрения заботы организма о поддержании постоянства температуры, но из-за этого поверхностно расположенные клетки, на которые пришлось основное воздействие холода, недополучают питания и кислорода. Ухудшение условий питания дестабилизирует работу клеток, а главное — тормозит активность иммунных систем. Защитный барьер ослабевает, и вредные микроорганизмы беспрепятственно проникают внутрь нашего тела. Там, в условиях постоянной, оптимальной для них температуры и неограниченных питательных ресурсов, они быстро размножаются и отравляют человека своими выделениями: мы заболеваем.

Как с этим бороться? Есть только один разумный путь — приучить клетки нашего организма к частой смене температур, и тогда они не будут реагировать на кратковременное или локальное охлаждение.

В медико-педагогической литературе существует несколько классификаций методов закаливания. В зависимости от используемых природных средств выделяют:

  • закаливание воздухом: хорошая вентиляция помещения, облегченная одежда, прогулки и дневной сон с доступом свежего воздуха, воздушные ванны, хождение босиком;
  • закаливание водой — бывает местное и общее. К местному относят умывание, ножные ванны, обтирание или обливание до пояса, местное обмывание ног, контрастное обливание. Общее включает купание в бассейне или открытых водоемах, обтирание или обливание всего тела;
  • закаливание солнцем и ультрафиолетовое облучение.

Есть методы, которые напрямую нельзя отнести к закаливающим, но они очень важны для общего успеха оздоровления ребенка. Это так называемые неспецифические закаливающие процедуры:

  • неспецифические воздушные процедуры — поддержание микроклимата в помещениях в пределах гигиенических нормативов; рациональная и гигиеничная одежда; ежедневные воздушные ванны при переодевании ко сну или на физкультурное занятие; занятия физкультурой и проведение различных мероприятий на свежем воздухе; хождение босиком в летнее время по траве, песку, гравию, а также при утренней гимнастике и физкультурных занятиях в комнате с теплым полом; прогулки и сон на свежем воздухе;
  • неспецифические водные процедуры — гигиенические ванны, подмывания, мытье рук и лица, мытье ног перед сном, игры с водой, купание в водоемах и т.д.

Другие методы прямо направлены на адаптацию детского организма к перепадам температур и повышению его устойчивости к микробам, поэтому они называются специфическими закаливающими процедурами. К ним относятся воздушные, свето-воздушные, солнечные ванны; ультрафиолетовое облучение; водные процедуры, в том числе плавание, обливание, обтирание, контрастный душ; массаж, гимнастика и физические упражнения. Как видно из этого перечня, закаливание в детском возрасте врачи рекомендуют сочетать с физическими упражнениями. Следует отметить, что для взрослых благотворность такого сочетания менее очевидна, есть даже эксперименты, доказывающие, что некоторые виды физических нагрузок могут противоречить закаливанию. В этом одно из важных различий детского и взрослого организмов.

Специалисты в области гигиены закаливания рекомендуют наряду с утренней гимнастикой, регулярными занятиями по развитию движений, прогулками на свежем воздухе проводить дополнительно специальные закаливающие процедуры (влажные обтирания, обливания ног прохладной водой)

При подборе процедур для закаливания важно опираться на два основных принципа:

  • все закаливающие процедуры основаны на попеременном воздействии тепла и холода. Суть физиологической адаптации, происходящей в процессе закаливания, — приспособление детского организма к частым сменам температуры окружающей среды;
  • закаливание, как и любая другая физиологическая адаптация, — процесс довольно медленный, состоящий из нескольких последовательных стадий. Сократить время на прохождение любой из этих стадий, а тем более «пропустить» какую-то стадию невозможно, организм просто не справится с новыми нагрузками, и ребенок заболеет даже не в результате столкновения с новыми, незнакомыми возбудителями, а просто потому, что вы своим нетерпением исчерпали его резервные возможности.

Воздушные и солнечные процедуры

Водные процедуры

Физическая активность

Чтобы не было скучно, закаленный ребенок может чередовать различные способы поддержания своей физической формы, разные их сочетания, использовать разные температурные режимы. До некоторой степени можно увеличивать силу и продолжительность воздействия. Однако чрезмерное увлечение любыми видами упражнений, в том числе и закаливающими, пригодно не для всех. Поэтому, если вашему ребенку хочется стать “моржом” или использовать другие нетрадиционные способы закаливания, непременно посоветуйтесь с опытным врачом.

И в заключении десять советов родителям:

Совет 1. Никогда не заставляйте ребенка делать то, что вызывает у него сильные отрицательные эмоции.

Совет 2. Никогда не заставляйте ребенка делать то, что вы сами ни за что не согласились бы выполнить.

Совет 3. Не забывайте, что закаливание — это физиологическая адаптация, а стало быть, зависит не только от вашего желания, но и от возможностей детского организма. Адаптация не может произойти мгновенно, каждая стадия должна пройти от начала до конца, только в этом случае можно рассчитывать на стабильные результаты.

Совет 4. Не перескакивайте через этапы в процессе закаливания: это не только ведет к психоэмоциональному напряжению, но и способно вызвать у ребенка стойкое отвращение к предлагаемым ему упражнениям и процедурам.

Совет 5. Любая адаптация, в том числе и закаливание, требует повышенных ресурсов. Особенно в такой период организм нуждается в витаминах. Летом и осенью проблем с этим нет — много ягод (особенно полезна смородина, богатая аскорбинкой) и фруктов, а зимой постарайтесь, чтобы у ребенка всегда были в достатке апельсины, бананы, яблоки, а чай после душа лучше пить с лимоном.

Совет 6. Если ребенок, несмотря на закаливание, заболел, это всего лишь означает, что его иммунитет еще не полностью созрел. Придется начинать все сначала после его полного выздоровления, и, может быть, неоднократно. Зато каждый следующий раз будет легче: ведь вам уже известна эта дорога, по крайней мере ее часть!..

Совет 7. Начинайте закаливание ребенка с самого простого и приятного — обтирания мягким влажным полотенцем в жаркий летний день. Это доставит ребенку удовольствие, и у него установится положительная связь между процедурой закаливания и его собственными ощущениями.

Совет 8. Помните, что на ребенка большое впечатление производит ваш собственный пример. Если вы кутаетесь в десять одежд при малейшем сквозняке, как огня боитесь холодной воды и никогда не ходите в баню, предпочитая собственную теплую ванну, то все ваши усилия закалить ребенка окажутся тщетными. Попробуйте пройти все процедуры вместе с ним — вам обоим это доставит в конце концов удовольствие.

Совет 9. Одевайте ребенка так, чтобы ему было легко, удобно и сухо. Если он укутан в лишнюю одежду, это лишь ограничивает его подвижность и приводит к потливости, а это — полпути к простуде. Если зимой мороз ниже 10 °С, то шерстяная одежда предпочтительнее меховой. Летом, весной и осенью главное — чтобы не намокали ноги: проверяйте, сухие ли носки (чулки, колготки) у ребенка, когда он вернулся с прогулки. Прочная обувь не роскошь, а средство сохранения здоровья.

Совет 10. Занявшись закаливанием ребенка, не устраивайте соревнований с родными, соседями и знакомыми и не позволяйте другим членам семьи втянуть вас в подобную конкуренцию. Никакого рекорда вам поставить все равно не удастся, а вот испортить хорошее дело ненужным ажиотажем можно очень легко. Не переживайте, если другим детям что-то лучше удается, чем вашему, помните поговорку: «Цыплят по осени считают».

2. Консультации для родителей

Консультация о Правилах Дорожного Движения

Легко ли научить ребёнка правильно вести себя на дороге?

На первый взгляд легко. Надо только познакомить его с основными требованиями Правил дорожного движения и никаких проблем.

На самом деле очень трудно. Ведь мы, родители, каждый день на глазах родного чада нарушаем эти самые пресловутые Правила, и не задумываемся, что ставим перед ребёнком неразрешимую задачу: как правильно? Как говорят или как делают?

Когда же ребёнок попадает в дорожное происшествие, то виноваты все: водитель, детский сад, школа, Госавтоинспекция. Почему не научили, не показали, не уберегли? Забывая при этом, что в первую очередь родители своим примером должны научить и уберечь.

Если вы действительно заинтересованы в том, чтобы ваш ребёнок владел навыками безопасного поведения на дороге, то не сводите процесс обучения к пустой и бесполезной фразе: "Будь осторожен на дороге". она не объясняет ребёнку, чего собственно на дороге надо бояться. Где его может подстерегать опасность? Лучше используйте движение в детский сад и обратно для отработки навыков поведения на дороге.

Ребёнок твёрдо должен знать, что дорогу можно переходить только в установленных местах: на пешеходном переходе и на перекрёстке. Но и в данном случае никто не может гарантировать его безопасность. Поэтому, прежде чем выйти на дорогу, остановитесь  с ребёнком на расстоянии 50см – 1метра от края проезжей части, обратите его внимание. что посмотреть налево и направо надо обязательно с поворотом головы, и если с обеих сторон нет транспорта представляющего опасность, можно выйти на проезжую часть. переходить дорогу надо спокойным размеренным шагом и не в коем случае не бегом.

Большую опасность для детей представляют не регулируемые пешеходные переходы. здесь ребёнку важно убедиться, что расстояние до автомашин с обеих сторон позволит ему перейти дорогу без остановки на середине проезжей части. На регулируемом пешеходном переходе объясните ребёнку, что красный и жёлтый сигнал светофора – запрещающие. Особенно опасно выходить на дорогу при жёлтом сигнале, потому что некоторые машины завершают проезд перекрёстка и при этом увеличивают скорость. Зелёный сигнал – разрешающий, но он не гарантирует пешеходу безопасный переход, поэтому прежде чем выйти на дорогу надо посмотреть налево и направо и убедиться, что все машины остановились, опасности нет.

Часто ребята оказываются под колёсами транспорта, когда, выйдя из автобуса , пытаются перейти на другую сторону дороги. Объясните ребёнку, что в данном случае опасно обходить транспортное средство как впереди, так и сзади, потому что оно большое и из-за него ничего не видно. Надо подождать пока автобус или троллейбус уедет.

Большую опасность для детей представляют предметы, загораживающие обзор (заборы, стоящие автомашины, зимой – сугробы, летом – кустарники, деревья). Лучше отойти от них подальше, и перейти дорогу, где безопасно. Если ваш ребёнок скоро идёт в первый класс, то уже сейчас неоднократно пройдите с ним маршрут от дома до школы и обратно, обращая внимание малыша не все опасности, которые могут встретиться ему в пути. Заранее оговорите, что в сложной ситуации надо обратиться к помощи взрослых. Дайте возможность ребёнку пройти этот маршрут самостоятельно, наблюдая за ним со стороны. Затем детально проанализируйте вместе с ним все его действия.

Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

Осторожно: тепловой и солнечный удар!

Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. И это понятно. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге.  Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой.

Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда может уже случиться  во время приёма световоздушных ванн.

При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны. Это – головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых случаях могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочит голову и грудь холодной водой, не переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.

Купание – прекрасное закаливающее средство

Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.

При купании необходимо соблюдать правила:

  1. Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа после еды .
  2. В воде дети должны находиться в движении .
  3. При появлении озноба немедленно выйти из воды .
  4. Нельзя разгоряченным окунаться в прохладную воду.

3. Консультации для родителей

"О летнем отдыхе детей"

  • О путешествиях с детьми
  • Солнце хорошо, но в меру
  • Осторожно: тепловой и солнечный удар!
  • Купание – прекрасное закаливающее средство

Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И здесь, как нам кажется, в известной мере вам могут пригодиться наши советы.

О путешествиях с детьми

Ехать или не ехать с ребёнком на юг? – вопрос встаёт перед родителями довольно часто.

Что можно посоветовать по этому поводу? Если вы живёте в средней полосе и если речь идёт о грудном ребёнке, то вряд ли стоит отправляться с ним в продолжительную поездку. Поэтому самое лучшее – вывезти его на дачу. Точно так же нужно поступить и в тех случаях, если вашей дочери или сыну не исполнилось ещё трёх лет. Чем меньше ребёнок, тем тяжелее он приспосабливается к изменениям обстановки и климата. В этих благодатных местах в первые дни малыши становятся капризными, у них пропадает аппетит, появляются нарушения пищеварения и сна. Приспособление к новым климатическим условиям у детей первых трёх лет жизни продолжается иногда неделю, а то и две. Едва ребёнок успеет привыкнуть к новому климату, как надо собираться в обратный путь. Такой отдых для ребёнка чреват развитием различных заболеваний. В результате все затраты, заботы и хлопоты могут пойти впустую.

Солнце хорошо, но в меру

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и самых маленьких – грудных детей. Однако если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.

До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно  увеличивается до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой.

Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении.

Консультации для воспитателей. 

1.  «Система закаливания летом»

Цель: повышать профессиональную компетентность педагогов по вопросу организации закаливающих мероприятий с детьми в летний период.

Участники: педагоги.

Оборудование: карточки с пословицами.

  1. Закаляй свое тело для полезного дела.
  2. Кто старается, тот закаляется.
  3. Где закалка, там и смекалка.
  4. Здоров будешь – все добудешь.
  5. Здоровому все здорово.
  6. В здоровом теле – здоровый дух.
  7. Всякое дело поправимо, если человек здоров.

***

Всем известно, что сохранение и укрепление здоровья детей – важнейшая задача, решить которую возможно, лишь объединив усилия медиков, педагогов и родителей.

Тема моего сегодняшнего выступления: «Система закаливания летом».

Эпиграфом к моему выступлению я выбрала пословицы:

  1. Закаляй свое тело для полезного дела.
  2. Кто старается, тот закаляется.
  3. Где закалка, там и смекалка.
  4. Здоров будешь – все добудешь.
  5. Здоровому все здорово.
  6. В здоровом теле – здоровый дух.
  7. Всякое дело поправимо, если человек здоров.

Повышение устойчивости организма к действию холода, тепла, пониженного атмосферного давления принято обозначать термином «закаливание организма», т. е. приспособление его к окружающей среде.  В основе научных представлений о физиологии закаливания  лежит прежде всего учение академика Павлова о высшей нервной деятельности. Каков же механизм реагирования человека на перепады температур, солнечную радиацию и другие факторы? Необходимо отметить, что они возникают через ЦНС, вызывая ответную реакцию всех систем и органов. При этом происходят мобилизация  защитных сил организма, соответствующая координация основных функций жизнеобеспечения (дыхания, кровообращения, основного обмена), перестройка процессов терморегуляции, повышение иммунных свойств  крови и др.

Все это в совокупности обеспечивает человеку способность сохранить физическую и психическую работоспособность даже при внезапном и неблагоприятном изменении внешних условий.

Закаливание означает тренировку адаптивных возможностей организма при систематическом воздействии воздуха, воды, солнечных лучей на кожные рецепторы. В первую очередь при этом совершенствуются процессы терморегуляции.  Какова же история закаливания?

  1. История закаливания

Закаливанию, наверное, столько же лет, сколько и человечеству, а вот учение об этой процедуре возникло позже. Начало было положено древнегреческим мыслителем, основоположником античной медицины Гиппократом (ок. 460 – 377 г. до н. э.), отводившим закаливанию особую роль в укреплении здоровья и утверждавшим, что «холодные дни укрепляют тело, делают его упругим и удобоподвижным».

Важной вехой в развитии учения о закаливания являются труды Абу-али Ибн Сины, известного в Европе под именем Авиценна (ок. 980 – 1037 г. до н. э.). В трактате «Канон врачебной науки» он изложил основные правила закаливающих процедур.

Начинать закаливание он предлагал летом, используя для этого воду и прежде всего купание, подчеркивал необходимо строго дозировать его продолжительность.

В эпоху Возрождения закаливание считалось одной из важных составляющих в воспитании детей, это особо подчеркивалось в трудах Т. Кампанеллы, Дж. Локка и др.

Немецкий врач Х. Гуфеланд в труде «Искусство продления человеческой жизни» (1796) указывал, что «закаливание является действенным средством профилактики многих заболеваний».

В России упоминания о процедуре закаливания находим в «Поучении Владимира Мономаха», «Домострое». В них даются рекомендации по воспитанию детей здоровыми и закаленными.

В трудах русских просветителей закаливание рассматривалось как необходимое средство воспитания здорового ребенка. Н. И. Новиков в «Разговоре о здоровье»

подчеркивал, что жар, стужа, ветер формируют характер человека.  П. Н. Енгалычев в работе «О продолжении человеческой жизни, или средстве, как достигнуть можно

здоровья, веселой и глубокой старости» (1804) указывал на решающую роль закаливания для детского организма. Мысли о пользе закаливания содержатся в работах отечественных медиков С.Г. Забелина, Ф.И. Иноземцева,  М.Я. Мудрова, Н.И. Пирогова, А.М. Филомафитского.

Научная разработка вопросов закаливания была начата русскими учеными С.П. Боткиным, В.А. Манассеином, В.В. Пашутиным, И.Р. Тархановым. Большой вклад в изучение этого вопроса внесли советские ученые В.В. Гориневский, Г.Н. Сперанский и др. Так, заслуженный деятель науки, профессор И.М. Саркизов-Серазини настоятельно рекомендовал всем крепко дружить с солнцем, воздухом и водой. Вот некоторые основополагающие принципы им пропагандируемые.

  • Источником жизни являются физические упражнения.

«Утка, гусь и свинья, которые мало ходят, мало движутся, обладают маленьким и слабым сердцем; сокол, орел, беговая лошадь имеют крепкое выносливое сердцем и живут гораздо дольше, чем домашние животные и птицы»

Моря и реки – источники здоровья. «Когда раненый  олень, истекающий кровью, пробирается в чаще кустарников и, вдруг, видит переливчатую гладь широкой реки, он бросается в холодные волны, обмывает свои раны и, успокоив невыносимые страдания, долго лежит на берегу, не смея удалиться от источника своего исцеления».

  • Великая сила, оживляющая нашу жизнь – лучистая энергия солнца. «Каждый падающий на тело луч несет с собой элементы тех источников здоровья, какие от чести в концентрированном виде мы получаем в больницах и лечебницах. Без сложных установок рентгеновских и электрических аппаратов тканями клеток мы вбираем в себя драгоценную энергию прямо с неба, мы живем, укрепляя не только мускулы наших рук или ног, но и приводим в состояние возбуждения «провода» нервной ткани».
  • Среди средств, дающих силу и устойчивость тканям живого организма, воздух играет такую же важную роль, как прямые лучи солнца, как вода рек, озер и морей. «Чем больше будет касаться укрепляющая сила воздуха тканей юного организма, тем совершенней станет работа клеток, и вялость т апатию сменят порыв и энергия».

В 1910 г. выдающийся отечественный педиатр Г.Н. Сперанский сформулировал следующие принципы:

  • осуществлять закаливание следует только при полном здоровье детей;
  • интенсивность закаливающих процедур  целесообразно увеличивать постепенно, соответственно возрастающим в процессе закаливающей тренировки компенсаторным возможностям растущего организма;
  • требуется систематичность и последовательность при проведении закаливания, которое только тогда и будет эффективным;
  • перерыв в закаливании на 2 – 3 недели и более снижает сопротивляемость организма ребенка простудным факторам;
  • необходим тщательный учет индивидуальных особенностей ребенка, его возраст, наличия у него повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям;
  • недопустимо проведение закаливания при отрицательных эмоциональных реакциях (страхе, плаче, беспокойстве), что может привести к невротическим расстройствам;
  • следует избегать перегревающей одежды.

В нашей стране имеет особое значение закаливание к холоду, поскольку почти  2/3  территории  России  расположены в суровых климатических условиях.

Большие успехи в развитии науки и техники могут создать иллюзию независимости человека от климата. Но это не так. Современный человек по-прежнему – часть природы, и с этим приходиться считаться. Самым эффективным, если не единственным, средством повышения устойчивости организма к внешним факторам остается закаливание.

Закалять свой организм можно в любом возрасте. Начинать борьбу за крепкое здоровье никогда не поздно. Наиболее эффективна эта процедура, начатая в детстве. Она – могучее средство, обеспечивающее нормальный рост и здоровье ребенка.

Самочувствие,  настроение и работоспособность взрослых напрямую зависит от здоровья детей. Это делает закаливание социально значимым явлением, возводит в ранг важной государственной задачи.

Действительно, закаливание можно назвать социально значимым явлением. Каковы же физиологические механизмы закаливания?

  1. Физиологические механизмы закаливания организма.

Единственное и самое эффективное средство тренировки и совершенствования защитных механизмов человеческого организма, повышения его устойчивости к холоду – закаливание.

Что же такое закаливание холодными воздействиями?

Во-первых, система закаливающих моментов в режиме дня, а не одна процедура. Это процесс, закладывающийся на всю жизнь, определяющий формирование мышления и деятельности.

Во-вторых, активный процесс, предполагающий использование естественных холодовых  воздействий с целью тренировки всех защитных механизмов организма, и в частности тренировку физиологических механизмов терморегуляции, обеспечивающих поддержание температуры тела на постоянном уровне, независимо от внешней среды (воздуха и воды).

В-третьих, закаливание холодом вызывает в организме два вида эффектов: специфический и неспецифический. Специфический эффект заключается в повышении устойчивости организма именно к холоду, т.е. к тому воздействию, которое использовалось в процессе закаливания.  Неспецифический – состоит в одновременном повышении устойчивости и к некоторым другим воздействиям, например к недостатку кислорода. Помимо естественного равновесия с природой идет устойчивость к действиям и против нее – противоестественных  (техническое, химическое и прочее искусственное искажение самой природы).

В-четвертых, специальное закаливающее действие, например обтирание холодной водой только груди, вырабатывает специфическую устойчивость к охлаждению. В этом случае устойчивость к холоду проявляется в полной мере при охлаждении груди, при охлаждении других участков тела ее проявление будет менее значительно.

Начиная закаливание, важно не допустить переохлаждения, поэтому нужно знать о реакции кожных покровов, свидетельствующих о нем. Остановимся на этом вопросе подробнее. Первая стадия, свидетельствующая о переохлаждении, – побеление –

связана с сокращением просвета кожных сосудов, образованием «гусиной кожи» и появлением так называемого первичного озноба. Это уровень нашей готовности, так сказать, свободы в природе.

Покраснение кожи – вторая стадия – сигнализирует о дальнейшем охлаждении, сопровождающемся расширением кожных сосудов. Кожа становится теплой. При умеренных охлаждениях открытые участки тела (лицо, руки) могут пребывать в таком состоянии длительное время. Человек при этом не ощущает действия холода.

Вторичный озноб – продолжение охлаждения – кожа снова бледнеет, приобретает синюшный оттенок (третья стадия).  Ее сосуды расширены, наполнены кровью, способность их сокращений ослаблена.  Выработка тепла химической  терморегуляцией оказывается недостаточной.  Губы синеют. При вторичном ознобе может произойти переохлаждение организма.

У незакаленных, ослабленных взрослых и детей второй стадии может и не появиться, а сразу наступить третья – переохлаждение со всеми вытекающими из этого негативными последствиями. Что касается растирания кожи и выполнения физических упражнений (после воздействия холодной водой), необходимо отметить: они повышают температуру кожи, сокращают время действия охлаждения и растягивают процесс становления закаливания. Следовательно, использования растирания кожи до ее потепления, интенсивного само – массажа и выраженных по теплопродукции физических упражнений после охлаждающих процедур должно быть ограничено. Их применение может быть рациональным на начальном этапе

закаливания – при появлении первичного озноба, «гусиной кожи», а при наличии устойчивости к холоду – при возникновении вторичного озноба, для срочного прекращения охлаждения.

Установлено, что в большей мере главная причина возникновения простудных  заболеваний  – не сильное, резкое действие холода, а замедленное, слабое охлаждение части кожной поверхности. Короткие, но резкие перепады температур (100 – 150С) приводят к быстрому восстановлению температуры охлаждаемого участка. Чем быстрее материальные траты органа, системы или организма при деятельности, тем скорее протекают восстановительные процессы в них.

Тренировки приводят к повышению холодовой чувствительности. Во время закаливающих процедур не следует выполнять упражнения со значительными физическими нагрузками.

Таким образом, регулярное закаливание охлаждениями благоприятно сказывается не только на холодовой устойчивости, но и на состоянии положительных неспецифических иммунных реакций организма.

  Оздоравливающий эффект закаливания сочетается с поддержанием бодрого, жизнерадостного настроения и формирует принципы и правила здорового образа жизни. Введение комплексного закаливания в раннем и дошкольном детстве и систематическая его реализация обеспечивают основу нормального физического и психического развития, закладывают фундамент сознательного и активного отношения к физическому воспитанию.

  1. Требования к организации закаливания, ограничения при проведении данных процедур.

Эффект закаливания зависит от правильности его осуществления.

  • Закаливающее воздействие должно органично вписываться в каждый элемент режима дня.
  • Закаливающие процедуры отличаются по виду и интенсивности.
  • Закаливание нужно проводить на фоне различной двигательной активности детей на физкультурных занятиях, в других режимных моментах.
  • Закаливание проводиться на положительном эмоциональном фоне и при тепловом комфорте организма детей.
  • Необходимо постепенно расширять зоны воздействия и увеличивать время

При правильном проведении закаливание – одно из главных средств общего оздоровления организма, предупреждения заболеваний и обеспечения гармоничного развития личности.

Говорить о противопоказаниях к закаливанию в принципе неверно, оно всегда необходимо и полезно. Речь идет о выборе методов и средств закаливания,

индивидуальных приемах их проведения в зависимости от возраста ребенка, его физического развития и состояния здоровья.

Закаливания свежим воздухом показано при всех обстоятельствах для любого возраста и ,особенно важное  значение имеет для маленьких и ослабленных детей.

Водные процедуры так же не имеют абсолютных противопоказаний. В случае лихорадочного состояния ребенка, а так же при заболеваниях кожи общие водные процедуры заменяются местными. Гигиенические меры всегда можно сочетать с закаливанием. При заболеваниях детей надо лишь несколько повысить температуру воды, приблизив ее к индифферентной, и продолжать слабо действующие процедуры

(обтирание, умывание), что значительно улучшает состояние ребенка и способствует его выздоровлению.

Огромное значение при закаливании детей разного возраста имеет тщательный контроль со стороны родителей. При этом особое внимание надо обращать на следующие моменты.

  • Родители должны знать, что закаливание детей, особенно раннего возраста, требует осторожности. Нельзя сразу, без предварительной подготовки, подвергать малыша воздействиям холодной воды, нужно приучать к ним постепенно, медленно и тем осторожнее, чем моложе и слабее ребенок. Привычка к холодным воздействиям создается не сразу, ее надо воспитывать. Это касается и снижения температуры воды, и продолжительности процедур, и др.
  • Родители так же должны знать, что при проведении закаливания необходимо учитывать возможности ребенка, состояние его здоровья, условия жизни. Например, для закаливания здоровых детей можно применять воду более низкой температуры, чем для ослабленных, с повышенной нервной возбудимостью. Наверное, глубоко ошибочно мнение некоторых взрослых в том, что ослабленным детям закаливающие процедуры и физические упражнения противопоказаны. Именно им необходимы правильно дозированные закаливающие мероприятия, способствующие быстрому развитию и укреплению здоровья.
  • Родители должны знать, что ослабленным детям полезны почти все виды закаливания, но приучать к этим процедурам нужно с еще большей постепенностью и осмотрительностью, учитывая пониженную выносливость и недостаточную сопротивляемость.

Так, следует особенно осторожно снижать температуру воды при закаливании детей, часто болеющих пневмонией, бронхитом, ангинами, ревматизмом. Для них целесообразно некоторое время проводить не общие, а частичные обливания или обтирания, например, только рук или только ног. Нервные дети плохо переносят низкие температуры, поэтому используется более теплая вода. По мере улучшения здоровья можно переходить к тем же процедурам, которые показаны здоровым детям.

  • Родители обязаны внимательно наблюдать за реакцией ребенка на закаливающие процедуры во время их проведения и после них. Если малыш во время  процедур зябнет, покрывается «гусиной кожей», дрожит, дальнейшее снижение температуры воды надо приостановить. Если после процедуры становится вялым, или, наоборот, возбужденным, у него нарушается сон, понижается аппетит – это должно настораживать. В каждом таком случае следует понаблюдать за ребенком, уменьшить дозировку закаливающих мероприятий, а иногда временно от них отказаться.
  • Противопоказания для начала закаливания, его продолжения, а тем более для усиления нагрузки – острые заболевания, понижение и даже остановка ребенка в весе, повышение возбудимости, раздражительности, жалобы на усталость, ухудшение сна, резко негативное отношение к процедурам. Если закаливающие процедуры приостанавливались на несколько дней, после выздоровления начинать нужно с температур воды на 2 – 30 выше, чем применялась ранее, и примерно на четверть сократить продолжительность процедуры, так как адаптационные возможности организма ослабевают.
  • Закаливание водой оказывает мощное воздействие на организм ребенка и подростка, поэтому для их проведения надо получить разрешение врача. Такой допуск позволяет потом сравнивать наступающие изменения в состоянии здоровья, т.е. определять эффективность проводимых мер.

 При закаливании детей солнечными лучами необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • солнце воздействует на организм гораздо сильнее, чем вода и воздух, поэтому облучению солнцем должно предшествовать закаливание воздушными ваннами и водными процедурами;
  • солнечные ванны проводятся в середине прогулки, в процессе игры, следуя за воздушными ваннами и заканчивающиеся ими;
  • постепенность усиления закаливающего действия солнца обеспечивается подбором одежды: вначале дети надевают рубашку с короткими рукавами, остаются обнаженными только руки и ноги; затем через 2 – 3 дня – майки и только спустя еще 2 – 3 дня выходят на солнце в одних трусах. Голова всегда должна быть защищена панамой или шапочкой с козырьком;
  • в жаркий полдень, когда солнце в зените, солнечные ванны исключаются. Они отменяются так же при явлениях перегревания или избыточного облучения солнцем.

Таким образом, закаливание детей предусматривает строгое соблюдение рациональных гигиенических условий и требований: чистый воздух, оптимальные соотношения температуры воздуха в помещениях и одежда, активный двигательный режим и т.д.

  1. Закаливающие мероприятия.

Какие же существуют формы и методы закаливания?

  • соблюдение температурного режима в течение дня;
  • правильная организация прогулки, ее продолжительность, соблюдение сезонной одежды с учетом индивидуального состояния здоровья детей;
  • использование облегченной одежды в помещении детского сада;
  • сон в трусах;
  • проведение дыхательной гимнастики после сна;
  • мытье прохладной водой рук до локтей, шеи;
  • полоскание рта лечебными настоями и водой комнатной температуры;
  • контрастные закаливающие процедуры;
  • проведение точечного массажа, дыхательной гимнастики, звуковой гимнастики.

Хотелось бы подробнее остановиться на некоторых формах и методах закаливания.

  1. Контрастные ножные ванны.

Очень действенное средство закаливания, применяемое при частых простудных заболеваниях у детей старше 1,5 – 2 лет.

Как их правильно проводить?

Перед ребенком ставят два таза с водой  (количеством до середины голени). В одном тазу вода теплая (37 – 380 С), в другом – прохладная (25 – 260 С). Ребенок поочередно погружает ноги то в теплую на (1,5 – 2 мин), то в прохладную воду (на 5 – 10 с). Начинает с теплой, заканчивает прохладной водой. Сначала делается 3 – 5 погружений, в дальнейшем их число увеличивается до 9 – 11. Затем ноги растирают полотенцем до легкого покраснения. Данная методика может использоваться круглогодично.

  1. Обливание ног.

Перед полным обливанием можно сначала попробовать обливание нижней половины голени и стоп. Ребенок садится на низкий табурет или детский стул, ноги ставит на деревянный брусок, положенный на дно таза. Воду льют из ковша или кувшина на нижнюю треть голеней и стопы в течение 20 – 30 с. Начальная температура воды 27 – 280 С, через каждые 10 дней она снижается на 1 – 20 и доходит до 20 – 180 С.

После ножной ванны, обливания или обмывания ноги вытирают досуха, затем растирают до легкого покраснения.

  1. Полное обливание

 можно применять для детей с 9 месяцев. Перед ним ребенок должен быть теплым. Начальная температура воды 350 С, она снижается через два дня на третий на 10 и доходит до 260 С. Обливают ребенка сначала из 3-х литрового кувшина или банки, потом из ведра (голову не мочить!).  Первый месяц после обливания вытирают полотенцем, далее оставляют обсыхать.

  1. Контрастный душ

рекомендуется с 1,5 лет. Особенно полезен он вялым, заторможенным детям, а легковозбудимым малышам подойдет обливание. Температура воды при закаливании душем должна быть такой же, как и при общих обливаниях . после душа ребенка надо так же хорошо растереть сухим мягким полотенцем.

  1. Босохождение.

Один из древнейших способов закаливания , тренировки мышц стопы, предохраняющий от развития плоскостопия. Как и все виды физической тренировки, закаливание ходьбой босиком должно быть постепенным и систематическим. Начинать лучше всего с хождения в теплой комнате по ковру или половику, затем – по деревянному полу. Для занятий полезно использовать специальные резиновые коврики с шиповым рефлением, по которым сначала можно просто ходить, а в дальнейшем бегать на месте и прыгать.

Однако все это не заменит радости ходьбы босиком по земле или траве. При выборе грунта для хождения босиком следует учитывать, что различные его виды (по температурному и механическому раздражению0 действуют на механизм по-разному. Мягкая трава, теплый песок, дорожная пыль, комнатный ковер действуют успокаивающе, в то время как горячий песок или асфальт, острые камни, хвойные иголки или шишки возбуждают нервную систему. Для укрепления мышц стопы, поддерживающих ее свод в нужном положении, особенно полезно ходить босиком по скошенной траве, песку, опавшей хвое.

Для ходьбы босиком по естественному грунту в холодное время года в домашних условиях рекомендуется изготовить ящик длиной 100 см, шириной 60 см и высотой 15 см, заполнить его простой речной галькой и установить в комнате с температурой воздуха 18 – 200С. После ходьбы босиком по такому «тренажеру» необходимо обмыть ступни водой комнатной температуры с мылом и выполнить 2 – 3 минутный массаж (размять пальцы и подошвы ног).

  1. Обтирание

наиболее мягкая действующая водная процедура, полезная не только для здоровых, но и ослабленных детей.

Варежкой из мягкой ткани (фланель, трикотаж), смоченной водой соответствующей температуры, которая снижается на 10 через два дня на третий (начальная – 300 С,

конечная – комнатная температура), обтирают руки, шею, грудь, живот, ноги, спину ребенка. После этого его растирают сухим мягким полотенцем.

7. Солевое закаливание

полезное для всех дошкольников. Закаливание проводится после дневного сна под наблюдение воспитателя. Дети сначала проходят босиком по фланелевому коврику, смоченному 10% раствором поваренной соли комнатной температуры 2 мин., затем переходят на второй коврик, где стирают соль с подошв, а потом вытирают ступни насухо. Важно перед проведением закаливания разогреть стопы.  Для этого используются специальные массажеры, пуговичные и палочные дорожки.

8. Закаливание носоглотки. 

Для закаливания наиболее «холодо – уязвимой» области можно использовать самый действенный прием – полоскание водой. Начинать его следует с теплой воды, снижая через каждые 10 дней на 1 – 2о. В конце курса можно использовать воду из-под крана.

9. Точечный массаж

метод механического воздействия руками в виде специальных приемов, улучшающий функциональное состояние кожных покровов, нервной и мышечной систем.

Говоря о закаливании детей водой, важно придерживаться следующих правил:

  • снижать температуру воды следует постепенно;
  • закаливаться нужно ежедневно, если процесс прекращается, хотя бы на неделю, возобновлять необходимо с исходной температуры воды;
  • начинать закаливаться можно в любое время года, но лучше в теплое;
  • эффект от закаливающих процедур достигается за 2 – 3 месяца, а исчезает за 2 – 3 недели, а у дошкольников через 5 – 7 дней, поэтому нельзя отменять закаливание даже в случае легких заболеваний, следует просто уменьшить нагрузку или интенсивность раздражителя.

 Существуют противопоказания к закаливанию детей водой:

  • острые инфекции;
  • лихорадка;
  • повреждение кожных покровов (ожоги, травмы, экссудативный диатез);
  • неврозы и высокая нервная возбудимость;
  • нарушения деятельности сердечно – сосудистой или выделительной систем;
  • остановка в весе;
  • ухудшение состояния ребенка после начала закаливания.

Иначе говоря, любое закаливание необходимо проводить так, чтобы ребенок радовался, улыбался, ждал этих процедур. Кроме того, большую роль при проведении любых закаливающих процедур играют эмоциональное состояние взрослых и их отношение к проводимым мероприятиям.

6. Основные правила закаливания.

Закаливание – процесс, который не должен прерываться. Подводя итоги нашего разговора, хотелось бы перечислить основные правила закаливания. Их важно знать родителям и педагогам.

Правило 1. Понимание  необходимости закаляться должно стать вашим убеждением, только в этом случае можно воспитать в себе привычку выполнять определенные процедуры. Сознательное отношение формирует нужный психологический настрой, который и сделает ваши старания успешными.

Правило 2. Закаливание – основная часть здорового образа жизни.

Правило 3. Закаляться нужно систематически, а не от случая к случаю. Если выработанный условный рефлекс не будет подкрепляться, он исчезнет. Даже двухнедельный перерыв значительно снижает ранее достигнутое состояние закаленности. Настраивайтесь на пожизненные занятия – с детства до глубокой старости.

Правило 4. Длительность и интенсивность закаливающих процедур надо увеличивать постепенно. Если в первый же день вы решительно обольетесь ледяной водой или нырнете зимой в прорубь, никакой пользы не будет, в лучшем случае отделаетесь простудным заболеванием.

Правило 5. Планировать закаливающие процедуры нужно обязательно с учетом индивидуальных особенностей организма. Каждый человек имеет разную чувствительность к температурам. Один и тот же фактор вызовет у одного легкий насморк, а у другого – серьезную болезнь. Эти различия зависят от особенностей организма, состояния здоровья, типа нервной системы.

Правило 6. Очень важно уметь создавать себе хорошее настроение во время закаливающих процедур.

Правило 7. Обязательно систематически занимайтесь физическими упражнениями, от этого эффективность закаливания возрастет во много раз. Русский физиолог А. Самойлов, подчеркивая роль мышечной активности, утверждал: «Мышца сделала человека человеком!»

Правило 8. Закаляясь, используйте весь комплекс природных естественных факторов – солнце, воздух и воду.

Правило 9. Выбирая формы и методы закаливания, учитывайте климатические условия конкретного региона.  Интенсивность закаливающих процедур не может быть одинаковой, так как климат конкретного региона формирует специфический тип терморегуляции у человека и определяет его чувствительность к холоду.

2. Игры и  забавы 

в ненастную погоду

под навесом или на веранде

Консультация для воспитателей

Погодные условия не всегда позволяют проводить игры с детьми на открытом воздухе. В случае ненастной погоды вес­ной, летом и осенью можно организовать проведение упражне­ний и забав, почитать стихи, заняться отгадыванием загадок на веранде или под навесом.

Предлагаю игры и развлечения, рассчитанные на проведение их на небольшой площади навеса или веран­ды, поэтому в них не могут участвовать все дети группы одно­временно. Разнообразные двигательные задания дети выполня­ют по группам, по очереди, при этом можно организовать увлекательные соревнования между группками. Рекомендованные забавы просты, почти все они доступны детям младшего дошкольного возраста, но при­влекательны и для старших дошкольников.

НА  НЕБОЛЬШОМ СВОБОДНОМ  МЕСТЕ

1.  Сядь — встань.

Скрестив ноги, обхватив руками плечи, на­до приподнять   согнутые   в локтях   руки перед   собой,   сесть и встать, не помогая себе руками.

2.  Сядем парочкой.

Дети становятся спиной друг к другу и сцепляются согнутыми в локтях руками. Одновременно садят­ся и вытягивают ноги. Затем пробуют, согнув ноги и упираясь друг другу в спину, встать. Посмотрим, какой паре это удастся.

3.   Кто сумеет?

В положении стоя надо поднимать по очере­ди правое и левое плечо, стараясь достать плечом ухо.

 Варианты: Присев   и упершись   руками о пол,   надо подпрыгнуть и поставить ноги врозь, при этом руки остаются на полу. Потом следует    выпрямиться,    отдохнуть    и    проделать    упражнение еще раз.

4.   Удержись!

Двое ребят становятся один против другого на расстоянии полушага, носки и пятки вместе, руки согнуты пе­ред грудью ладонями вперед. В этом положении легкими толч­ками  ладоней  надо  заставить  партнера  потерять  равновесие. Тот, кто сдвинется с места, сойдет с него хотя бы одной ногой, проигрывает.

5.   Бой петухов.

Играющие,  стараются вывести друг друга из равновесия, прыгая на одной ноге и толкая друг друга либо правым,   либо левым   плечом.   Проигрывает тот, кто коснется земли второй ногой. Руки дети держат на поясе либо скрестно перед грудью; можно держаться одной рукой за носок согнутой ноги. Толкаться  руками  не разрешается.  Побеждает тот, кто дольше удержится, прыгая на одной ноге.

6.   Пролезь через руки.

 Сцепив пальцы обеих рук, надо по­пробовать пролезть через руки так, чтобы они оказались сзади. Руки при этом  необходимо держать «на замке»,  не отпуская.

7.   Не расшиби лоб.

Предлагается встать прямо, затем спо­койно нагнуться и, не сгибая коленей, коснуться их лбом. Если задание не получается, ребенок помогает себе руками, подтяги­ваясь, держась за бедра. Затем предлагается наклониться не плавно, а более резко, стараясь коснуться при этом лбом коле­ней с размаха. Но надо быть при этом осторожным, чтобы лоб не ушибить.

8.  Дотянись.

На расстоянии примерно шага от черты ставят городок (кубик). Не сгибая коленей, надо дотянуться до город­ка, взять его. Переступать черту нельзя!

9.  Попробуй, подними.

Ребенок встает перед городком, кег­лей так, чтобы предмет остался за спиной на расстоянии длины стопы. Присев, он должен дотянуться до городка, взяться за него двумя руками и, не переступая ногами, удерживая равно­весие, попытаться встать. Победит тот, кому удастся выполнить задание с одной попытки.

10.   Поставь   на место.

 Держа городок за спиной двумя ру­ками, ребенок из положения стоя, ноги вместе, должен присесть, поставить городок на землю и встать, сохраняя равновесие.

11.  Стой, стой, палочка, да  не падай!

  Палку длиной 70— 80 см с ровно обрезанными концами предлагается поставить на пол, держа обеими руками, и придать ей такое положение, что­бы она не падала, когда ее отпустят. Если отпущенная палка начинает   падать,   надо быстро   поймать ее,   не дав   коснуться пола.

Варианты: Придав палке уравновешенное положение, надо быстро отпустить ее, хлопнуть в ладоши и снова поймать. Затем попробовать успеть хлопнуть в ладоши 2—3 раза подряд, прежде чем палка начнет падать.

12.   Пройди  под палку.

 Предлагается  опереть  палку одной рукой о пол перед собой  и, не отпуская палки, пройти под этой рукой, поворачиваясь вперед противоположным плечом.

13.   Перешагни палку.

Ребенок берет палку обеими руками за концы, перешагивает через нее сперва одной, потом другой ногой так,  чтобы палка  оказалась  сзади.  Потом  переступает через палку назад так, чтобы она снова оказалась спереди.

Варианты:  Сидя вытянув ноги, ребенок держит палку. Ему предла­гается согнуть,- приподнять и перенести через палку одновре­менно обе ноги сперва вперед, потом назад.

14.   Выйди из обруча.

Ребенок приседает в центре обруча, руками опираясь о пол спереди. Переступая ногами назад, вы­ходит за обруч, не меняя позы. Затем так же входит в обруч и выпрямляется.

15.   Шагни в обруч.

Каждый играющий берет по обручу и держит его двумя руками внизу. Предлагается перешагнуть по­очередно обеими ногами в обруч, а потом поднять его вдоль всего тела высоко над головой. Можно проделать и обратное движение: опустить обруч на плечи и ниже так, чтобы -удобно было перешагнуть из него назад.

16.   Пролезь   в обруч.

 Лежа на спине,   дети держат   обруч вверху. Потом надо подняться, сесть, наклониться вперед, при­поднять ноги от пола и продеть их в обруч; лечь на спину, упе­реться ногами в пол, немного согнув их, приподнять туловище и снять с себя обруч через голову. Затем предлагается проде­лать   те   же  движения,   начав   с   головы.   Кто   проделает   это быстрее? (Упражнение лучше всего проделывать на коврике.)

17.  Обойди вокруг обруча.

Ребенок лежа  опирается сзади в центре обруча, туловище приподнято. Затем переступает но­гами вокруг обруча снаружи  (или внутри).

18.   Выпрыгни из обруча.

 Положение то же, что и в преды­дущем упражнении. Не отрывая рук от пола, оттолкнуться но­гами и выпрыгнуть назад за обруч, потом впрыгнуть в него.

19.   Покружись в обруче.

 Предлагается сесть в центре обру­ча на коврик, затем, слегка приподняв ноги, энергично оттолк­нуться  и,  взмахнув  руками,  попробовать  повернуться  кругом. Кто повернется дальше?

Варианты:  Стоя на одной ноге в середине обруча, другой ребенок опирается на мяч, лежащий у самого обода обруча. Вращаясь вокруг себя,    он    обводит    мяч вдоль обруча.

20.   Попади в кеглю.

Ребенку предлагается   сесть   и   опереться руками сзади, ноги согнуть.    Пе­ред ногами  кладется    мяч.     Он должен оттолкнуть мяч, выпрям­ляя ноги, так, чтобы попасть им в кеглю, поставленную на рассто­янии 3—4 шагов.

21.   Пропусти    мяч.

Ребенок садится, опираясь руками сзади и слегка  подтянув ноги.    Взрос­лый или кто-нибудь    из товари­щей с небольшим мячом в руках становится в нескольких шагах. Го­воря «Хоп!», он прокатывает мяч в сторону сидящего. Тот быстро при­поднимается, опираясь на руки и ноги, стараясь прогнуться так, что­бы мяч прокатился под ним, не за­дев его.

22.   Веревка за спину.

Ребенок берет руками за оба конца толстую веревку   (длиной  50—60  см)   и,  не сгибая рук, переводит ее над голо­вой назад    за спину. Если задание выполняется легко, то можно умень­шить расстояние между руками при захвате веревки.

23.  Кто быстрей?

Дети    встают спиной друг к другу на расстоянии шага, ставя ноги врозь, затем кладут между ногами веревку или ленту. По счету «Раз, два, три!» надо быстро наклониться вперед, стараясь поскорее выдернуть веревку в свою сторону. Кому это удастся сделать, тот и победит.

24.  Середина!

 К ленте  длиной 2—3 м с обеих концов при­крепляют   палочки,   середину   ее   отмечают   цветной   тесьмой. Двое детей отходят друг от друга, растягивая ленту, и встают лицом друг к другу, взявшись обеими руками за концы пало­чек.   Быстро  перебирая   пальцами,  они   наматывают  ленту  на палочки, стараясь как можно скорее дойти до середины ленты. Кому это удастся сделать первым, тот говорит: «Середина!» — и выигрывает.

25.  Угадай, кто это сделал?

 Один ребенок назначается водя­щим. Держа одну руку за спиной ладонью вверх, он становится спиной к другим играющим, которые располагаются вокруг не­го полукругом.   По уговору   кто-либо   из играющих  незаметно подходит к водящему, дотрагивается до его руки и быстро воз­вращается   на   свое   место.   Как  только   водящий   почувствует чье-то прикосновение, он  начинает вслух считать до трех, по­том  поворачивается  лицом  к  играющим  и  старается  угадать (по выражению   лица,   движению,   положению тела  и другим предметам), кто к нему подходил. Если водящий угадает, он меняется с тем игроком, который к нему подходил, если же нет, то игра продолжается в прежней расстановке играющих.

3. Консультации для воспитателей

«Планирование и организация спортивных игр на прогулке».

В существующих современных программах воспитания детей, реализуемых сегодня педагогами дошкольных учреждений, перечислены спортивные игры и спортивные упражнения, которые могут быть включены в двигательный режим детского сада. Это хоккей, футбол, баскетбол, городки, настольный теннис, бадминтон, а также катание на санках, велосипеде и самокате, лыжах и коньках, плавание, скольжение по ледяной дорожке. В спортивной и педагогической литературе описано их содержание, однако большинство педагогов затрудняются в выстраивании системы обучения детей той или иной игре, спортивному упражнению и чаще всего ограничиваются тем, что выносят на прогулку спортивное оборудование и предоставляют детям полную самостоятельность в его использовании.

      Но только целенаправленное, планомерное, не реже 1-2 раз в неделю обучение спортивным играм и спортивным упражнениям даст детям возможность по-настоящему ощутить азарт спортивной игры и её пользу.

Однако прежде чем приступить к систематическому обучению детей спортивным играм и спортивным упражнениям, необходимо познакомить их с различными видами спорта, спортсменами, провести экскурсию или целевую прогулку на стадион ( городской, школьный, дворовый), рассмотреть иллюстрации. Цель их – вызвать интерес, сформировать желание заниматься спортом. Вторым этапом является накопление опыта общения с предметами: ракеткой, мячом, городками и т. д. Для этого целесообразно поместить их в спортивный уголок и дать возможность самостоятельно манипулировать ими и лишь после этого приступить к обучению. При этом следует помнить о строгом контроле за самочувствием детей и учитывать противопоказания при использовании отдельных видов движений. Например, детям, имеющим плоскостопие, не следует увлекаться ездой на велосипеде, детям с нарушением зрения противопоказан настольный теннис и т. д. А также спортивные игры и упражнения следует подбирать и проводить, исходя из научно обоснованных рекомендаций.

           Правила подбора спортивных игр и упражнений.

 Главное правило подбора – соответствие спортивных игр и упражнений возрастным анатомо-физиологическим и психологическим особенностям дошкольников.

       Функциональные возможности малышей ниже, чем  у взрослых, что определяет ограниченное использование физических упражнений, требующих значительной физической нагрузки, выносливости. Свойственная дошкольникам непосредственность, некоторая импульсивность нервной деятельности ограничивает их возможности и в быстром ориентировании.

      В работе с дошкольниками можно использовать такие спортивные игры и упражнения, в которых максимально доступные физические нагрузки чередовались бы с минимальными или с расслаблениями мышц. Это спортивные игры, в которые входят основные движения – ходьба, бег, прыжки, бросание, ловля, метание мяча, лазание, пролезание и т. д. Именно такой характер имеют плавание, ходьба на лыжах, бег на коньках, спортивные игры- бадминтон, настольный теннис, городки, баскетбол.

     Дошкольники ещё не умеют выполнять цепочки технических приёмов или тактических комбинаций спортивной игры, им доступны лишь начальные, элементарные приемы или отдельные простые комбинации.

       Например, в бадминтоне: ударом ракетки послать волан в направлении к партнеру, а при возвращении волана – отбить; в волейболе: броском от груди послать мяч тем же приемом на  другую сторону сетки; получая мяч от партнера, не отбивать его, а лишь ловить, снова повторить такой же прием броска.

      Большое значение имеет использование в режиме дня различных спортивных игр и упражнений в комплексе. В комплекс включают упражнения, разные по двигательному содержанию, уровню усвоения и технической сложности. Разнообразие движений в них способствует улучшению общей физической подготовки детей. Использование упражнений с разным уровнем сложности облегчает организацию и педагогический контроль за их ходом. В таких условиях педагог может уделить больше внимания контролю за более сложными упражнениями в то время как другие дети будут самостоятельнее в простых.

    При комплексном использовании легче удовлетворить индивидуальные склонности детей и сделать их интересы более разнообразными.

      Спортивные игры и упражнения преимущественно проводятся на свежем воздухе. Поэтому, подбирая их, следует учитывать сезонные, погодные условия. Так, в теплое время года отдается предпочтение спортивным упражнениям и играм с мячом, бегу ( умеренному, быстрому, на выносливость), играм в кегли, городки, настольный теннис, бадминтон, с элементами баскетбола, волейбола; купанию, плаванию, езде на велосипеде; зимой_ катанию на санках, развлечениям со снежками, скольжению на беговых дорожках, ходьбе на лыжах, бегу на коньках. Подбирая развлечения к тому или иному периоду дня, следует помнить о педагогических задачах, которые надлежит решить в предстоящем периоде, а также о физических нагрузках предыдущего.

Место спортивных игр и упражнений в режиме дошкольного учреждения.

 Спортивные игры и упражнения в дошкольном учреждении следует использовать в разные периоды дня.

       Утром, принимая малышей, можно привлечь к развлечениям небольшие группы детей в зависимости от их состояния. Дети, которые рано встают и пешком идут в детский сад, достаточно бодры, с удовольствием выполняют определенные движения. А те , которые встают поздно, приходят иногда сонные, вялые и не изъявляют желания двигаться. Таких ребят следует вовлекать в двигательную деятельность постепенно.

      Утром нецелесообразно использовать спортивные игры и упражнения, вызывающие сильное эмоциональное возбуждение или требующие больших затрат физической энергии. Это будет истощать детей, снизит их возможности в овладениями знаниями, навыками и умениями на занятиях.

        Это нужно учитывать и при подборе упражнений для вечернего времени, ведь вечером, через 2-3 часа после дневного отдыха, работоспособность детей начинает снижаться. Но и не сразу после сна, так как  дети ещё вялые, поэтому нагрузку следует повышать постепенно, используя например, комплексы коррегирующей гимнастики.      На дневной прогулке  можно использовать спортивные игры и упражнения, с максимальной физиологической и эмоциональной нагрузкой. В эти отрезки режима дня изучаются основы техники видов спорта, которые будут ведущими в следующем и текущем сезонах. На дневной прогулке спортивным играм и упражнениям следует уделять больше внимания, чем во все остальные периоды дня. Но их место в течение прогулки определяется с учетом других видов деятельности: наблюдений за окружающим, трудом, играми, в частности творческими, и пр.

        В начале прогулки спортивные игры и упражнения проводить не желательно. Тут целесообразно отдать предпочтение наблюдениям, чтобы сосредоточить внимание детей, которые ещё не увлеклись играми.

        В дни когда нет физкультурных занятий на воздухе, можно использовать пешие переходы, создавать условия для самостоятельной двигательной деятельности детей, в процессе которой они могут возвращаться и к знакомым элементам техники спорта, упражнениям.

Общие положения руководства спортивными играми и упражнениями.

 Решающая роль в руководстве спортивными играми и упражнениями принадлежит воспитателю. Дошкольники не способны регулировать величину физических нагрузок, не умеют самостоятельно осваивать физические упражнения, предусмотренные программой. Им нужна помощь воспитателя в освоении техники и элементов тактики спортивных упражнений, игр. Поэтому педагог обязательно должен знать технику упражнений и элементов спортивных игр.

    Насыщение режима дня детей разнообразными средствами физического воспитания при широком использовании подвижных игр, спортивных упражнений, развлечений – неотъемлемая часть повседневной воспитательно-образовательной работы. Нужно на практике реализовать требования программы по обучению детей спортивным упражнениям, элементам спортивных игр.

     Собственный пример педагога, физическая подтянутость, бодрость, оптимистический настрой,  искреннее стремление привить ребятам любовь к физической культуре благотворно влияют на них. Очень важно создать для развлечений условия, отвечающие гигиеническим и педагогическим требованиям: наличие свободного места, свежего воздуха, нужного оборудования и свободный доступ к нему, удобной одежды и обуви.

       Для некоторых развлечений (например, бросание палки-биты в «городках») выбирают отдельное место на площадке, так как движения детей могут быть опасны для окружающих.

    Утром, на прогулках воспитатель организовывает ребят для участия в спортивных играх и упражнениях так, чтобы не препятствовать их личным замыслам в игровой деятельности. Поэтому не рекомендуется громко звать детей для участия в развлечениях. Повинуясь оклику воспитателя, они оставляют свои дела, что разрушает их творческие замыслы.

  Если же сюжет творческих игр детей начинает угасать, а действия становятся бесцельными, можно с большой настойчивостью привлечь всех к развлечениям.

      Руководя играми и упражнениями, воспитатель использует общеметодические приемы обучения и воспитания детей – объяснение, показ, вопрос, указание, оценку действий, поощрение, пример другого ребенка.

    При этом следует все время поддерживать эмоциональный подъем детей. Длительная инструкция, детальный показ движений могут задержать начало развлечения, которое дети с нетерпением ждут, и, таким образом, охладить их желание. Всяческая поддержка эмоционального настроя ребят побуждает их к более энергичному выполнению движений, действий.

      Из этих соображений объяснение и показ уместны до начала деятельности лишь в той мере, от которой зависят начальные действия участников, а затем в процессе деятельности можно дополнительно давать советы или указания.

    С детьми 4-5 лет воспитатель – непременный участник развлечений, особенно в том случае, если действия незнакомы малышам. Старшим дошкольникам педагог помогает начать развлечение, распределить роли,  договориться о действиях, о порядке их выполнения, а потом уже наблюдает за ходом развлечения и вмешивается только при необходимости. Проводя спортивные упражнения с техническими усложнениями, воспитатель должен все время принимать участие в них.

     Организовывая игры и упражнения с детьми младшего дошкольного возраста, воспитатель побуждает их лучше выполнять действия. Воспитанников этой возрастной группы привлекает не роль победителя, а само действие. Воспитатель в каждом случае словесно поощряет всех, кто правильно выполнил действия.  Педагог следит , чтобы дети не переутомлялись. Необходимо учитывать, что физическая нагрузка действует на весь организм и вызывает изменение как в физиологическом, так и в психическом состоянии.

 Руководя педагогическим процессом, воспитатель не может применять точных методов контроля за физическим и психическим состоянием детей. Однако он довольно оперативно может подсчитать частоту пульса и дыхания, что ориентировочно просигнализирует о приближении усталости или недостаточности нагрузки. Пульс подсчитывается за 10 с и множится на шесть, а дыхание – за 30 с и множится на два.

     Внимательно наблюдая за внешними признаками физиологического состояния, замечаем отрицательные изменения его от переутомления. Об этом, например, свидетельствует покраснение или побледнение кожи лица, появление на лице и на волосах ребенка пота, заметная отдышка. Проникая в психику, переутомление приводит к тому, что исчезает интерес, ослабляются выдержка и внимание.

    Вследствие переутомления детей ухудшается регулирующая роль высшей нервной системы. Внешне это выражается в утрате точности движений, деавтоматизации уже сформированных навыков, ухудшении пространственной ориентировки. В жаркую погоду тренировочный процесс должен быть короче , чем в прохладную, поскольку организм из-за большой теплоотдачи быстрее теряет влагу.

    В начале обучения определенному виду спорта, когда у детей совсем ещё нет необходимых умений , длительность процесса должна быть ограниченной, так как при освоении нового дети затрачивают много лишних усилий, и это быстро истощает их. Тут следует ограничиться упражнениями в пределах 10 минут с накоплением умений затраты энергии можно регулировать за счет знакомого: упражняясь, дети повторяют один-два знакомых элемента спорта, а новый, например, один элемент  техники. Благодаря этому можно повысить нагрузки, увеличивая продолжительность упражнений. Постепенно она увеличивается до 20 минут для детей шестого года жизни с короткими паузами на отдых .

                Планирование спортивных игр и развлечений.

 Обучение детей спортивным упражнениям и элементам спортивных игр в основном проводится на физкультурных занятиях, организуемых на воздухе. Но для того чтобы дети овладели навыками спортивных упражнений и научились играть в спортивные игры, необходимо постоянно повторять и закреплять их во время прогулок .

 В каждом плане на неделю для закрепления необходимо планировать несколько видов спортивных игр и упражнений. В зависимости от погодных условий, наличия спортивного инвентаря, степени овладения детьми той или  иной спортивной игрой и упражнениями воспитатель распределяет на все прогулки недели (утренние и вечерние). В одних случаях дети могут упражняться в нескольких видах игр, например: одни катаются на самокатах, другие играют в настольный теннис и бадминтон, а затем они меняются местами. В других случаях на прогулке планируется только один вид спортивных игр, например игра в городки. При этом дети должны играть только в присутствии воспитателя.

    К участию в спортивных играх и упражнениях воспитатель вначале  привлекает тех детей, которые недостаточно освоили упражнения на физкультурных занятиях. В дальнейшем нужно стремиться к тому, чтобы активно действовали все. Дети должны не только овладеть элементами спортивных игр, но и знать их основные правила, название частей используемого спортивного инвентаря, уметь ухаживать за ним.

   Стоит так планировать игры на каждый день, чтобы в комплексе они составляли разнообразную по двигательному содержанию деятельность.

Качество организации и проведения спортивных игр и упражнений- от выбора до её окончания- зависит от психологической готовности взрослого к этой  деятельности, его педагогических знаний, опыта и умения общаться с детьми.

 Но одна из главных задач руководителя – суметь войти в детский коллектив, найти ключ к сердцу каждого ребенка, вжиться в сферу игровых действий. Иногда он может и сам вступать в игру. Это важно в тех случаях, когда необходимо наладить контакт или показать образец умения играть. Такое участие вызывает доверие к педагогу, который может войти в детский мир игры, оставаясь справедливым и авторитетным судьей.

    Искренность и доброжелательность, жизнерадостность и открытость, сопереживание и умение помочь, заметить успехи – вот те качества, которые притягивают детей, вызывают их симпатию и уважение к взрослому, а иногда являются главным мотивом участия в игре.

Езда на самокате.

 Езда на самокате – упражнение, привлекательное для дошкольников. Ребенок осваивает движения также под руководством и контролем взрослого. Ребята должны отталкиваться попеременно как правой, так и левой ногой; катиться, поставив обе ноги на платформу. Важно, чтобы самокат был по росту ребенка, чтобы не создавались неблагоприятные условия для нарушения осанки, искривления позвоночника.

Катание на велосипеде.

 Катанию на двухколесном велосипеде можно обучать детей с 3-4 лет, научив прежде кататься на трехколесном велосипеде. Эта работа проводится на асфальтовом покрытии в теплое время года. Катание на велосипеде оказывает сильное воздействие на сердечно-сосудистую , дыхательную системы, способствует укреплению мышц, особенно ног стопы. У детей развивается быстрота, ловкость, равновесие, глазомер, координация движений, ориентировка в пространстве, ритмичность, сила, выносливость, повышается вестибулярная устойчивость.

                              Подготовительные упражнения:

 1.Учить детей  водить трехколесный велосипед, держа его за руль двумя руками.

 2.Учить садиться на велосипед.

 Ребенок встает с левой стороны от велосипеда, переносит правую ногу через седло. Необходимо научить ребенка плавно нажимать на педали и ездить по прямой дорожке.

 3.Катание на трехколесном велосипеде с поворотами вправо-влево, объездами вокруг предметов.

 4.Катание на комбинированном (четырехколесном) велосипеде – подготовка к обучению езде на двухколесном велосипеде. Основная цель – научить детей сохранять равновесие.

 5.Учить водить двухколесный велосипед, держа его обеими руками за руль, выполнять разные повороты.

 6.Езда с помощью взрослого, который держит велосипед за руль и седло, а потом только за седло.

 7.Катание на велосипеде с отталкиванием от земли ногами. Это упражнение поможет детям научиться удерживать равновесие.

 8.Езда на велосипеде прямо и с поворотами. Дети должны научиться без напряжения держать руль, глядя вперед на 5-10 м, ступни и колени – параллельно раме велосипеда. Носки ног нажимают на педали плавно, не отрываясь от них. При повороте руль направляют в сторону поворота. Взрослый идет рядом с ребенком, при необходимости поддерживает его за седло или за плечи, пока ребенок не научится двигаться свободно и уверенно.

 9.Учить детей садиться на велосипед и сходить  с него. Ребенок стоит слева от велосипеда, наклонив его к себе, переносит через седло правую ногу и ставит её на правую педаль. Затем, отталкиваясь левой ногой от земли, ребенок нажимает на педаль правой ногой и садится на велосипед. Сходить с велосипеда следует в обратном порядке: велосипед останавливают, наклоняют влево, ставят левую ногу на землю.

 Можно научить детей садиться на велосипед и сходить с него другим способом. Держа велосипед за руль, встать левой ногой на педаль и отталкиваться правой ногой от земли, двигаться, перенося одновременно ногу через велосипед. Сходить с велосипеда следует также в обратном порядке.

 10.Езда на велосипеде восьмеркой вокруг предметов.

Бадминтон.

          Игра проводится на площадке размером от 3,5 на 8 до 5 на 10 метров. Посередине на высоте 130 см натягивается сетка (или шнур). Играющие попеременно отбивают волан через сетку. Если попадавший допустил ошибку (дал упасть волану на свою площадку, отбил его за пределы площадки партнера или в сетку, ударил ободом ракетки), то подача переходит к другому игроку. Если ошибся защищающийся, то попадавшему   засчитывается очко. Игра продолжается до 5,7 или 10 очков (по договоренности). Игра может состоять и из нескольких партий. Играют один на один, два на два или с большим составом команд, но каждому игроку очерчивают зону, за которую он не должен выходить, чтобы не мешать другим.

          Подготовительные упражнения:

 1.Обучение детей способу правильно держать ракетку.

 2.Подбрасывание волана.

 3.Жонглирование воланом.

 4.Техника удара ракеткой справа, слева, над головой.

 5.Подача волана.

 6.Игра вдвоем.

    Овладев элементарной техникой и правилами игры в бадминтон, дети могут играть в неё через веревку или сетку в помещении и на участке.

Футбол.

      Для игры необходима площадка 30 на 15 м и футбольный мяч. Через центр площадки поперек её проводится линия. На торцевых сторонах стойками обозначаются ворота шириной 3-4 м. края площадки могут быть обозначены флажками : четырьмя угловыми и двумя средними.

       В игре участвуют 2 команды по 5-7 игроков, включая вратаря. Один из игроков капитан. Капитаны бросают жребий, в результате один выбирает ворота, другой производит первый удар по мячу от центра поля в сторону команды противника. Игроки каждой команды стремятся серией передач подвести мяч к воротам соперника и забить гол. Задача противоположной команды – не пропустить мяч в ворота и перейти в атаку. Запрещается подставлять подножки, ударять игроков по ногам и толкать их руками, сильно отталкивать друг друга корпусом во время борьбы за мяч, отбирать мяч у вратаря. Игра длится 2 тайма по 15 минут.

Подготовительные упражнения:

 1.Подпрыгивая на одной ноге, подошвой другой катать мяч вперед, назад, в стороны.

 2.То же с поворотами в стороны и кругом.

 3.Подбивание мяча подъемом ноги.

 4.Сбивание кегли мячом с расстояния 2-3 м удобным способом.

 5. Прокатывание мяча друг другу между предметами.

 6.Прокатывание мяча ударом ноги под планкой, установленной на высоте 40-50 см.

 7.Перебрасывание мяча через планку с подбиванием его подъемом ноги.

 8.Ведение мяча бегом в прямом направлении.

 9.Ведение мяча змейкой.

 10.Передача мяча друг другу ударом ноги.

Волейбол.

    Для детского волейбола подойдет площадка 10 на 10 м. волейбольная сетка или шнур натягивается на уровне вытянутых рук ребенка.

    Мяч перебрасывается через сетку сразу или через пас, он не должен касаться сетки во время подачи, но это допустимо в процессе игры. Задача играющих – не дать мячу коснуться земли на своей половине, а передавать его так, чтобы он упал на половине соперника. При подаче и передаче мяч не должен улетать за границы площадки, в этом случае не засчитывается очко и подача переходит к другой команде. Очко засчитывается, если мяч, перелетев сетку, коснулся земли на половине противника. Игра идет до 5 или 10 очков, продолжительность – 15 – 25 минут (2-3 партии).

 Подготовительные упражнения:

 1.Отбивание мяча пальцами или ладонями о стену на расстоянии 1м от неё.

 2.То же упражнение, но с продвижением вдоль стены приставным шагом вправо-влево.

 3.Отбивание мяча о пол ладонями рук стоя на месте.

 4.То же упражнение, но с продвижением вперед.

 5.Отработка техники прямой подачи мяча:  удар правой (левой – для леворуких детей) рукой – основанием ладони или сжатым кулаком.

 6.Передача мяча в парах, на месте и в движении вперед приставным шагом.

 7.Передача мяча друг другу верхней подачей (расстояние 2 м).

 8Перебрасывание мяча друг другу через сетку.

Баскетбол.

 С мячом диаметром 60-70 см дети играют с 3-4 лет, но в мини-баскетбол их можно обучать игре с 5-6 лет. Эти игры организуются на спортивной площадке размером 18 на 12 м , диаметр центрального круга для спорных бросков – 3 м, линия штрафного броска на расстоянии 3,6 м от щита, высота щита 2,6 м, нижний край щита на высоте 2,35 м от поверхности земли, размер щита 1,2 на 0,9 м, прямоугольник на щите размером 45 на 59 см, внутренний диаметр кольца 45 см, длина сетки 40 см, вес мяча 450-500 г, окружность – 60-73 см.

    Обучение игре  в мини-баскетбол, как, впрочем, и остальным спортивным играм и упражнениям, следует начинать с подготовительных упражнений, которые педагог организует по подгруппам или фронтально, последовательно отрабатывая их по предлагаемой схеме. Переходить от одного упражнения к следующему рекомендуется только после того, как оно освоено большинством детей группы.

 Подготовительные упражнения :

    Обучать детей правильно держать мяч, обхватив его с боков двумя ладонями;

    Передавать мяч друг другу (от груди двумя руками, от плеча одной рукой в сочетании с движением) ;

     Ловить мяч, летящий на разной высоте – на уровне груди, над головой, сбоку, внизу у пола, с разных сторон. При ловле научить детей правильному способу : встречать мяч руками как можно раньше, а как только мяч коснулся кончиков пальцев, схватить его и подтянуть к груди мягким движением ;

    Бросать мяч в корзину двумя руками, используя способ от груди и от плеча ;

    Ведение мяча ударами об пол одной рукой, используя разные варианты : передавая мяч из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях, двигаясь с остановками. ( Важно научить ребенка при ведении мяча накладывать кисть на мяч сверху и от себя, пальцы свободно расставлены, рука согнута.) мяч должен направляться вниз так, чтобы ударялся несколько сбоку от играющего и тот не мог подбить его ногой. На 2 шага приходится примерно один удар мячом.

Школа мяча.

 Упражнения  с малым мячом могут быть использованы на физкультурном занятии, прогулке, в самостоятельных играх детей начиная с 4-5 лет.

 Дети дошкольного возраста могут выполнять метание мяча на дальность и в цель. Для детей младшего возраста эти упражнения сложны, так как требуют хорошей координации движений, умение рассчитывать силу и точность броска в зависимости от расстояния до цели и её расположения (горизонтальная или вертикальная цель) поэтому с малышами проводят подготовительные упражнения, которые подводят к «Школе мяча».

 Упражнения:

 1.Мяч подбрасывают вверх и ловят его сначала обеими руками, а потом одной.

 2.Мяч подбрасывают вверх, приседают. Дотрагиваясь пальцами носков ног, поднимаются и ловят мяч сначала двумя руками, а затем одной.

 3.встают на расстоянии 1-2 м от стены, ударяют мячом о стену снизу вверх и ловят его сначала двумя руками, затем одной.

 4.Поднятой левой рукой прикоснуться к стене, правой рукой перекидывать мяч снизу через левую руку и ловить мяч.

 5.Поднимая слегка согнутую левую ногу, правой рукой перекидывать мяч снизу через неё и ловить мяч. При обучении этому движению можно опираться ногой о стену.

 6.Мяч перекидывают над головой из правой руки в левую и обратно.

 7.Мячом ударяют о землю и отбивают его после отскока несколько раз подряд одной, потом другой рукой (попеременно).

 8.Мяч бросить высоко вверх, подпрыгнуть, повернуться на 180 или 360 градусов и поймать двумя руками. Повороты выполняются то вправо, то влево.

 9.Наклонившись вперед, бросить мяч между ногами, выпрямиться и поймать его перед собой.

 10.Мяч бросают правой рукой из-за спины и ловят его обеими руками. Усложнение : мяч бросают левой рукой и ловят правой.

 11.Мяч бросают вверх, садятся на землю и ловят его, не поднимаясь, затем опять бросают вверх, поднимаются и ловят его.

 Упражнения «Школы мяча»  можно использовать как домашнее задание для детей в целях развития ручной моторики.

Школа скакалки.

 Прыжкам через  скакалку лучше начинать обучать на прогулке, а затем закреплять и совершенствовать навыки на физкультурных занятиях и в повседневной жизни. Целесообразнее предложить детям сначала короткую скакалку, так как при упражнении с ней ребенок сам координирует движения, не согласуя их с движениями вращающего длинную скакалку. Упражнениями с короткой и длинной скакалкой ребенок может овладеть уже в 4-5 лет.

 Короткую скакалку необходимо подобрать по росту ребенка. Для этого ребенок встает обеими ногами на середину скакалки (ноги на ширине плеч)  и поднимает руки со скакалкой чуть выше уровня пояса.

 Упражнения:

 1.Обучение упражнениям со скакалкой целесообразно начинать с выработки правильного навыка вращения скакалки. Скакалку, сложенную вдвое, дети вращают правой и левой рукой. Вращение скакалки производят движением кисти.

 2.Вращение скакалки  одной рукой с правой и левой стороны одновременно с подскоками. Подскок следует выполнять во время удара скакалки о землю.

 3.Перебросив скакалку сзади, переступить через неё. Упражнение выполняется сначала в медленном темпе, затем быстро.

 4.Прыжок через скакалку одновременно двумя ногами.

 5.Во время прыжка, выполненного выше, чем обычно, сделать два оборота скакалки.

 6.Прыжки вприсядку.

 7.Прыжки на одной ноге попеременно по два раза на правой и левой ноге.

 8.Прыжок на одной ноге, другая нога выпрямлена вперед, назад или в сторону.

 9.Бег со скакалкой с одновременным вращением и прыжками через неё.

 10.Прыжки с одновременным вращением скакалки в боковом направлении :  правую руку держа сзади, левую впереди, влево – левую руку держа сзади, правую впереди.

 11.Прыжки через скакалку. Держать оба конца в одной руке и описывать круг над землей.

 12.Прыжки с разным положением ног – со скрещенными ногами, на ширине плеч, одна нога впереди, другая сзади.

Этапы подготовки в проведении спортивных игр:

Выбор игры.

 Подготовка места для игры.

 Подготовка инвентаря.

 Разметка площадки.

 Расстановка играющих.

 Объяснение правил и хода игры.

 Распределение по командам.

 Судейство.

 Дозировка нагрузки.

 Окончание игры.

 Подведение итогов.

Качели, качалки

    Этот вид движений упражняет вестибулярный аппарат, во многом способствует укреплению мышечной системы, в особенности мышц спины, живота, ног. Ребенок овладевает умением регулировать мышечные усилия, приводя качели в движение.  Получается это у него не сразу. Малыш должен сам прочувствовать, научиться напрягаться, передавая силу  качелям  как только они пошли вниз, и расслабляться после этого усилия.

     Начальная дозировка движений – 20-30 раз непрерывно. Взрослый следит, чтобы старшие дети не раскачивали долго младших, чередовались бы с ними, показывая на собственном примере возможность овладения самостоятельным раскачиванием. Детей учат правилам пользования качелями:

    Качаться по очереди, сходить после полной остановки;

    Не стоять перед качелями, не раскачиваться если не просят.

Серсо

   Игра легче усваивается детьми при соблюдении определенной последовательности:

 Подбросить кольцо вверх и поймать на руку;

 Подбросить кольцо вверх одной рукой, поймать на кий.

    Игра вдвоем: кольца сначала ловят на руку; потом на кий с расстояния 2-3 м ;

    Один играющий кием бросает кольца (4-6шт.),второй ловит (расстояние 3-4 м).  Когда все кольца брошены, подсчитывают число пойманных и меняются ролями. Выигрывает тот, кто поймал больше колец.

Кольцеброс.

    Это доска с укрепленными на ней колышками высотой 15- 20 см. на колышки набрасывают резиновые, фанерные, пластмассовые кольца диаметром 15-20см (ширина кольца 2см).  Кольцебросы могут быть расположены горизонтально, наклонно. Они дают возможность организовать упражнения в метании, развивают глазомер, точность движений. Расстояние для броска постепенно увеличиваются с 1,5 до 3-4 м.

    Одна из разновидностей кольцеброса – мишень- качалка. Один играющий её раскачивает, второй бросает кольца, стараясь надеть их на качающуюся стойку (высота 30-40 см).  Выигрывает  накинувший большее количество колец.

Литература.

http://www.apcomp.org/

http://vospitatel.com.ua/zaniatia/fizkultura/veselye-turisty.html

http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/sportivnoe-razvlechenie

http://www.maaam.ru/detskijsad/scenarii-sportivnogo-razvlechenija-dlja-detei-srednei-grupy-silnym-lovkim-vyrastai.html

Агаджанова С.Н. Медико – педагогические аспекты оздоровления детей в дошкольных образовательных учреждениях // Дошкольная педагогика. 2008. № 7.

Дик Н.Ф. педагогический совет в дошкольном образовательном учреждении. Ростов н/Д., 2006.

Кириллова Ю.А. профилактика острых респираторных заболеваний. Закаливание детей. Дыхательные упражнения // Дошкольная педагогика. 2010. № 7.

Козлова С.А. Дошкольная педагогика: Учеб. пособ.  для студ. сред. пед. учеб. заведений. М., 2000.

Кудрявцев В.Т., Егоров Б. Б. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст); программ. – метод. пособие. М., 2000

Кучер Е.В. Формирование  основ здорового образа жизни у дошкольника через создание медико – педагогической модели оздоровления // Дошкольная педагогика. 2009. № 4.

Растем здоровыми: Пособ. для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры  / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. М., 2002.

Рофаль Н. А. анализ работы ДОУ по формированию у детей представлений о здоровом образе жизни // Справочник старшего воспитателя. 2011. № 2.

Социальная технология научно – методической школы им. Ю. Ф. Змановского: Здоровый дошкольник  / авт. – сост. Ю. Е. Антонов и др. М., 2001.

Спирина  В. П. Закаливание детей: пособ. для воспитателей детского сада. М., 1978.

Чусов Ю. Н. Азбука закаливания.  М., 1984.

Педагогическое многоборье

Фотогалерея